一日一瑜~双人新月式扭转
英子
<p class="ql-block">双人新月式扭转,充分延展手臂,扩展胸部,伸展腿部及腰背部,通过与队友的配合,可以更深入地进入扭转。一起来打卡练习吧。</p>