焚香、点茶、挂画、插花，“四般闲事”，闲情雅趣，宋朝人的生活方式值得现代人学习、效仿和享受。

津门闲客

“焚香点茶，挂画插花，四般闲事，不宜累家”。这是宋人吴自牧在其南宋城市生活笔记《梦粱录》中所记载的宋人四事。

宋人“四事”或“四艺”，作为琐碎日常中最为触手可及的娱乐或雅事，不管是平民百姓，还是文人雅士、达官显贵，都能在其中找到生活的趣味与惊喜。

焚香在宋代是一种常见的文化活动，尤其在文人士大夫中非常流行。香不仅用于净化空气和提神，还是一种精神享受，常与读书、静坐等活动相结合，帮助人们达到心灵的平静和净化。

炉香袅孤碧，云缕霏数千。宋朝人所说的“烧香”，是指作为雅玩的“焚香”，并非“烧香拜佛。最初“烧香”确指佛堂供香，但宋人将其发展成为文人雅道。文人雅士的生活离不开焚香，不管是读书、闲居，还是雅集、宴客之时，他们都会烧一炉香，氤氲一室。

点茶是宋代特有的饮茶方式，将茶叶碾成粉末后放入茶盏中，用热水冲饮。这种方式不仅用于日常饮用，还常用于斗茶，通过自煎、自点、自品的方式，享受茶的风味和乐趣。

香泉一合乳，煎作连珠沸。茶，古代文人不可或缺的东西，而点茶是唐宋时期特有的一种沏茶方式，不同于现代人喝茶的直接冲泡，宋人喝茶要经过繁琐的步骤。首先用的茶就不同，宋代的茶多是茶饼，饮茶时将茶饼敲碎，然后研磨成粉，以沸水冲点。整个沏茶过程称为“点茶”，可惜的是宋亡之后，点茶之法也随之消失。

挂画是指悬挂书画的行为，这不仅是一种装饰，也是一种艺术鉴赏。宋代文人常将自己的作品或收藏的名画悬挂于家中，与朋友共享，以此展示自己的品味和学识。

谁谓伤心画不成， 画人心逐世人情。宋朝的士大夫多有收藏古器、名家书画的喜好，厅堂房阁往往都挂有名家书画；每遇雅集、文会、博古之时，亦会展挂出自己平日收藏的名画，供文友鉴赏。这个过程就叫做“挂画”。

插花是宋代女性和文人常用的一种艺术形式，它不仅美化环境，还反映了个人的情感和审美。宋代的插花艺术注重线条美和内涵，追求清、疏的风格，体现了插花者的人生哲理和品德。

头上花枝照酒卮， 酒卮中有好花枝。宋朝是中国插花史上的鼎盛期，插花作为一种生活装饰品，广泛出现在不同阶层的宋朝家庭中。宋代之前，虽然也有插花艺术，但一般只流行于宫廷与贵族家庭，或表现为佛堂供花。到了宋代，插花成了整个社会的生活时尚，深入到寻常百姓家。

这四种活动不仅是宋代文人的生活艺术，也反映了当时社会的文化风貌和审美情趣。

宋代的文人追求高雅的情趣、有滋有味的生活方式。他们的“慢”生活，是生活节奏的慢，是在“慢”生活中体验生命的活力，吃饭细嚼慢咽，喝酒细细品味，出行欣赏大好河山。于是，不管是士大夫阶层，还是平民百姓间便有了“品香、点茶、绘画、插花”四般闲事。

北宋的建立结束了五代十国的纷争局面，有利于经济文化的发展。经过时间的沉淀，终于迎来了经济繁荣的时期，百姓生活富足，物质上的长足进步，也促使了人们对于精神层面的追求。宋朝人的生活惯于“雅致”之称，上至朝廷官员，下至平民百姓，喜欢忙里偷闲享受生活的乐趣，体验人生的价值所在。宋朝的文人饱读诗书，满腹经纶，热衷于在生活中追求雅致，他们把生活过得如诗如画，悠闲自在，顺从本心，更喜欢在大自然中寻求人生的真谛。