胖胖在太工1003天之泡上柿叶茶烙饼煮鸡蛋按时去学习东山火势弱二菜配大米出差无归期胜利取快递休闲沁河畔

有柳盈屋

2025.6.10，周二

昨晚不到十点入睡，六点半闹钟响二次赖床不起，至六点五十分。睡眠时间八小时+，足矣。

起来测量血压，高压略高。低压正常。心率正常。三项指标与昨天相比均有明显改善。监测数据趋于稳定。须注意观察，不可大意哟。

取刚到的柿叶茶，到办公室泡上，去餐厅吃早餐。大豆芽炒粉条、烙饼、一颗煮鸡蛋、两勺绿豆花生米汤，堪与兰枫媲美。

八点半到二楼小会议室参加政治学习，闫阴领学习选篇章，孟花领学中央八项规定文件制度规定。会后安排分行国库工作检查组迎检。

柿叶苦涩，效果未知。先喝一大袋，以观后效。

东山火情不容乐观，整个山城笼罩在浓烟之中。

检查组十点到，立即开展工作。餐厅安排了六个菜，主食大米，与员工餐同。

午餐烩菜大米，加一油菜、蛋汤。饭吃七分，未喝蛋汤。饭后检查组江毅行长三人先行离开，张勇四人去太岳明珠酒店开房休息。

在大厅散步，一点乃睡。睡眠质量杠杠滴。

在办公室泡柿叶茶，开启下午茶时光。并州仍未传来消息，同学朋友出差是否伪命题？心内忐忑，还是选择静等。好事未必多磨，一事不成，再谋二事。

去胜利巷取快递二，一个四孔插座，三包湿巾纸。四孔插座试用尚未见端倪，湿巾纸杠杠滴。

晚餐在客厅吃两勺汤面、一个花卷、半小碗葱头拌油炸花生米，少吃为妙。

调整了减肥模式，改晚上不吃为三顿少吃，尤其是午晚两顿。不知道效果如何？且观后效。

回宿舍换T恤短裤，轻凉上阵，去篮球广场休闲。一中田径场仍旧黑灯瞎火，大门紧锁。径往沁河西畔进发，过琴泉大桥，在健身器材区拉伸压腿放松。择道检察院大楼南路，从太岳帝景北门进，南门出，穿过日冕公园。在玉立华亭十字路口碰到老干部留照，闲聊半天。言车顶漏水，抽空留意检查。

返至煤运公司，接俊杰电话，邀摆龙门。直接拒绝，不留口风。

检视步数，完成18000+，得大自在。