2025《青海、甘肃》之旅

清平乐

　　青海省，简称“青”，是中华人民共和国省级行政区，位于中国西部、青藏高原东北部，省会西宁市。境域总面积72.23万平方千米，居住着汉族与藏族、回族、土族、撒拉族、蒙古族等少数民族。截至2024年末，青海省常住人口为593万人。

青海省地处青藏高原的东北部，地势总体西高东低、南北高中部低，地形复杂，峡谷、盆地遍布，拥有以“聚宝盆”著称于世的柴达木盆地。青海属高原大陆性气候，日照时间长，太阳辐射强，冬季漫长、夏季凉爽，平均气温低。青海是长江、黄河、澜沧江的发源地，被称为“江河源头”，又称“三江源”，素有“中华水塔”的美誉，境内有中国最大的内陆咸水湖——青海湖、三江源国家公园、可可西里国家级自然保护区，因其丰富的生物资源和独特的自然环境，又有“全球气候形成启动器”“高原生物自然物种资源库”等美誉。

青海省历史悠久，旧石器时期就有先民在此生活；隋朝时期，青海大部分地区隶属中央；南宋时期，金、夏割据青海；元朝起，中央对青海的掌控程度逐渐变大。1928年，中华民国建立了青海行省；1950年1月1日，中华人民共和国建立青海省人民政府。

　　2025年5月，武书文、程慧荣随团乘高铁到青海省旅游，踏上青藏高原的土地，游览西宁、青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、七彩丹霞，…。

　　青海湖，古称西海，又称仙海、鲜水海，是中国面积最大的内陆湖泊、咸水湖泊。青海湖位于青海省北部，湖面海拔3196米，湖面东西最长106千米，南北最宽63千米，青海湖湖水面积4317平方公里。湖岸线长约360千米，蓄水量达743亿立方米。

青海湖形成于距今13万年前的新构造运动后，由倒淌河演变成封闭湖泊，地处青藏高原东北部，湖区北起大通山，南至青海南山，东靠日月山，西邻阿木尼尼库山，湖区内地貌由湖积平原、冲击平原、低山、丘陵和高山组成，属高寒干旱大陆性气候，湖区干寒、少雨、太阳辐射强烈，气温日温差较大，无霜期短。青海湖水体含盐量较高，碱度比海水高，湖区内动植物种类丰富，累计发现鸟类189种，兽类41种，两栖爬行类5种，鱼类8种，属国家一、二级保护动物35种，湖区有野生植物445种，底栖动物22种。其中在青海湖畔首次发现的普氏原羚属世界极濒危野生动物之一。

青海湖地区居住人口以藏族为主，汇聚汉族、回族、蒙古族等多个民族。青海湖也是藏传佛教信徒的“圣湖”，尤其以“祭海”“转湖”宗教活动最为悠久。湖区人文景观众多，主要景点包括鸟岛、沙岛、二郎剑景区等，青海湖已成为青海的一张名片。

青海湖是中国最大的的内陆咸水湖，古称西海、又称仙海、鲜水海，北魏以后称青海。藏语称“措温波”，意为“青色的湖”，蒙古语称“库库诺尔”，意为“蓝色的海”。青海湖之名始于清代，1949年后通称青海湖。青海湖是中国最大的的内陆咸水湖，中国第一大内陆湖泊，被誉为“高原蓝宝石”。

　　武书文：

十天的旅途游览了青海甘肃的部分美景，美丽的河山、壮丽的景色使我们忘却了旅途的疲劳和高原反应，可以说心情愉悦收获颇丰。更感到高兴的是毫无技术含量的随手拍，在艮平兄的手里变成了美仑美奂的作品。为艮平兄的美篇点赞，也为照片处理得如此美妙而高兴。

群内好多朋友都会做美篇，我们准备试试，请各位耐心等待！

程慧荣：

张艮平 你真棒！

你把我们几个同学的照片组合在一起，做的美篇太棒了！在欣赏美景的同时又知道了许多有关的知识。为你点赞！

书文我俩现已回到家中。我们跟团游《青甘大环线》，去了塞上风光之绝呜沙山，月牙泉，“天空之镜”茶卡盐湖，大自然的杰作翡翠湖，最美丹霞地貌张掖七彩丹霞，天境祁连卓尔山，高原上的青色之海青海湖，中国四大石窟之一莫高窟，天下第一雄关嘉峪关，丝绸重镇阳关遗址，藏传佛教六大寺之一塔尔寺，西北四大清真寺之一东关清真大寺，……。这些景色太美了。

　　茶卡盐是青海省乌兰县的产品。茶卡盐外表是白色或青白色，茶卡盐属于湖盐，其含有多种微量元素和氨基酸，味道咸而甘。茶卡盐的原料须用满淋卤期后的原生盐或再生盐，洗涤使用茶卡盐湖、柯柯盐湖的卤水。茶卡盐湖在3000多年以前就有人开采食盐，至西汉时期，茶卡盐湖的盐在西北等地颇有声誉，清雍正27年，茶卡盐湖的盐被纳入政府管辖开采。1937年，民国政府确认茶卡盐氯化钠含量为95%。1950年，成立茶卡盐厂后，在茶卡盐湖使用船采船运技术，2000年，青海省茶卡盐厂改制为青海省盐业股份有限公司茶卡制盐分公司。2023年，青海省盐业股份有限公司称，可开采湖盐储量约14亿吨，“茶卡”牌食用盐产能为30万吨/年。

　　这里的湖水颜色相当丰富，就像是上帝打翻的调色盘，一眼万年，美到窒息。每当天气晴好，宛若镜面般的湖面倒映着蓝天白云和皑皑雪峰，宛如置身于仙境中。翡翠湖的颜色和湖中所含的矿物质浓度以及以天气情况相关，不同的时间段翡翠湖的颜色会有所不同。

　　七彩丹霞景区位于甘肃省张掖市临泽、肃南县境内，国家5A级旅游景区、世界地质公园。景区总面积50平方公里，东距张掖市区40公里，北距临泽县城20公里。中国北方干旱地区发育最典型的丹霞地貌，是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观高度复合区。

七彩丹霞景区内有七彩云海、七彩仙缘、七彩锦绣、七彩虹霞、卧虎峡、七彩敖河和万象土林谷等7处观景点，有神龙戏火、灵猴观海、众僧拜佛、神龟问天、金蟾问道、大扇贝、七彩屏、睡美人、卧虎等景观30余处。

七彩丹霞景区先后荣获世界十大地理奇观、全球最刻骨铭心的22处风景之一、全球25处梦幻旅行地之一、第74届威尼斯电影节最美外景拍摄地、中国品牌旅游景区20强、国际旅游联合会“最美中国旅游景区”等荣誉。

　　张媛勤十一年前自驾到七彩丹霞景区，跟着慧荣、书文再次“亲近国博故里，感受五彩山丹”，为祖国的壮美点赞！

　　冯奎远两年前到过七彩丹霞景区。

　　盘龙古道是连通塔县瓦恰乡与外界的公路，全长36公里，共有608个弯，地处帕米尔高原，位于新疆喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县，每年3月通车，11月左右关闭。公路海拔超4100米，最大落差超过1000米，蜿蜒而下，依山脊而建。

2019年7月，盘龙古道正式通车。2023年10月25日，盘龙古道实行季节性封闭，所有车辆将禁止通行。2024年3月21日，因冬季积雪结冰而禁止通行的新疆盘龙古道恢复通车。

盘龙古道从空中俯瞰，一条公路蜿蜒而下，依山脊而建，似一条黑龙盘绕在山间，由此被称为“盘龙古道”。

盘龙古道最早是从塔县到瓦恰乡的公路其中的一段，后为帕米尔高原上的农牧民们能够走出高原，更好的与外界联系，所以在这里修建了一条依着山脊而建的瓦恰公路。盘龙古道的建设不仅是为了方便帕米尔高原上的农牧民与外界联系，更是祖国最西部边陲精准扶贫、精准脱贫的重要举措，体现了“一个都不能落下”的决心。

　　侯贵汉：新疆是个好地方！南疆北疆皆有景。北疆风景，南疆风情。去年这时从乌兹别克斯坦返疆后，补课南疆。了解盘龙古道\独库公路\沙漠公路\那拉提空中草原\巴音布鲁克\塔城等不一样的风景。如人所言，风景在路上。若有机会，还是值得打卡一游。

回复各位同学，谢谢夸奖！自感惭愧！比起各位同学不如。向同学学习！願我们都有一个好身体！如赵老师所言，趁着身体健康，多出去走走。也多交流经验，实现从旅游到旅行（如同李建华）的过程。

　　那拉提草原，位于新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州新源县境内，地处天山腹地，伊犁河谷东端。那拉提草原属于大陆性半干旱气候，年降雨量约880毫米，那拉提草原夏季平均气温在20℃左右冬季平均气温在零下在-8℃左右。那拉提草原三面环山，以巩乃斯河上游及楚鲁特北坡的山地，构成一个呈东西窄带状的高山草原，巩乃斯河蜿蜒流过，平均海拔1800米，景区内动物种类丰富，有盘羊、金雕、大天鹅、马鹿、雪豹、雪鸡、环颈雉（野鸡）、水獭、狍鹿、猞猁、狐狸、艾鼬、白鹭、红隼、北山羊、狼、毛脚鵟等国家重点保护动物。那拉提自古以来就是著名的牧场，是古丝绸之路北线的必经之地，也是西北边境的咽喉要塞。那拉提草原景区拥有天云台、天界台、游牧人家、蛟龙出海著名景点，有丰富的赛马、叼羊等当地民俗风情。