甘南“青春”之旅

美友51865134

甘南“青春”之旅 六月一日午后，烟雨笼罩着上海站，候车厅里迎来一支特殊的队伍——二十四位银发旅友身着轻便休闲装，意气风发，恍若时光倒流般重拾少年时代。当Z376次列车在13:55分准时鸣响汽笛，这列满载欢声笑语的“青春专列”缓缓驶离站台，载着我们向秘境甘南进发。铁轨蜿蜒穿越秦巴腹地，晨光中秦岭山脉如巨龙脊背绵延起伏，关中平原麦浪翻滚似金色绸缎，及至黄土高原段，千沟万壑在暮春晨霭里勾勒出雄浑壮美的水墨长卷。车窗成了流动的画框，将三秦大地的沧桑与厚重，一帧帧镌刻进每位旅人的记忆相册。 《银发青春专列》烟雨申城别样柔，银发集结向甘州。牌语笑语穿云去，美食相随墨色流。莫道年华随逝水，童心未老自犹游。明朝若问风光处，甘南山水正凝眸。——㊗️旅途欢畅，青春不老！2025.6.1 笑尽一杯鞭马走，恍疑山色是家乡。 6月2日上午8:15分，我们到达了天水站。 这是接我们的大巴，干净、整洁，我们把行李🧳放在车下，开启今天的麦积山石窟和伏羲庙的第一个行程。 麦积山石窟位于甘肃天水，因山形如麦垛得名，始凿于后秦，历经十六朝1600余年，现存221个洞窟、万余身泥塑及千平方米壁画，与莫高窟等并称中国四大石窟。其艺术精髓在于北朝隋唐的泥塑群像，以“东方微笑”佛像、“小沙弥”等为代表，通过细腻神态展现佛教本土化的东方意蕴。崖阁建筑与丹霞地貌相融，兼具自然与人文之美。作为丝绸之路遗产核心，它见证多元文明交融，1961年成全国重点文保单位，2014年列入世界遗产名录，续写千年文明史诗。 麦积阴云笼翠微，山光柔淡映佛衣。 麦积佛前群影聚，同框共映岁华悠。 游览麦积山石窟，赋诗一首:《麦积山雾中行吟》松枝拨开混沌时十万泥胎正从梵音里浮出轮廓崖壁垂下千层纱每道褶皱都裹着北魏的霜栈道在雾中悬成断续的琴键足音叩响空腔的回音有僧人拾级而上袈裟浸透千年苔痕某些瞬间佛像会突然清晰低垂的眼睑蓄满慈悲的雨而雾气旋即漫过来将微笑重新揉进未干的陶土我们成为游动的墨点在宣纸般陡峭的山体上洇开风起时整面石壁在轻轻摇晃那些未完成的祷词 中午团餐，八菜一汤，我们24人分三桌。 伏羲庙，原名太吴宫，俗称人宗庙，坐落于甘肃省天水市秦州区，是中国西北地区现存规模最大、保存最完整的伏羲祭祀专祠。它始建于明成化十九年至二十年（1483~1484）的皇家宗庙建筑群，历经明清九朝十二次修缮扩建，形成了以纵贯南北中轴线为基准、四进四院递进式布局的宏大规模。全庙占地约13000平方米，主体建筑沿中轴线次第展开:一进院落山门巍峨，二进仪门庄严肃穆，三进先天殿气势恢宏，四进太极殿深邃悠远。庙内现存古建筑群错落有致，主体殿宇均覆以琉璃筒瓦，飞檐翘脚间镌刻着明清宫式建筑典范。尤其是先天殿内供奉的伏羲圣像，与四周环境的64卦方位图相映成趣，构成完整的易学文化空间体系。院落间百年古柏参天破日，与雕梁画栋的殿宇共同见证着五百年风雨沧桑，堪称研究中国古代祭祀建筑与伏羲文化的重要实物资料。 伏祠古树立苍颜，我立阶前意自闲。叶动禅意风暗送，枝摇慧念梦初还。 伏羲庙畔古槐荫，小坐尘心入梵音。 夫妻关爱 我们怀着敬畏之心，踏入伏羲庙博物馆那古韵悠悠的殿堂，在斑驳文物与详实史料间，探寻华夏文明初始的神秘脉络。 伏祠补天石，灵光映月池。心随神话远，禅意入幽思。 《访伏羲庙》古庙巍峨立古州，羲皇灵气绕檐头。画卦台上风云幻，结网痕中岁月留。相影森森凝圣哲，钟声袅袅映春秋。我临圣地心沉醉，仰止先贤万古愁。 6月3日，六月初的阴翳清晨，我们于晨光熹微时踏上前往官鹅沟景区和腊子口纪念馆的旅程。8点30分的指针刚过，大巴已载着满车期待驶离天成县，车窗外，秦岭支脉在铅灰色天幕下勾勒出青黛脊梁，许导手持话筒🎤立于过道，将羌藏故地的传说揉进每个转弯——3.5小时的盘山路程，竟似翻开一部活着的地理史诗，山岚起落间，古道驿站的驼铃仿佛仍在云雾中回响。 官鹅沟景区集国家森林公园与沉积构造建造型国家地质公园于一身。这里蕴藏着146处珍贵地质遗迹，包括12处国家级地质遗迹和134处省级地质遗迹。景区内山峦叠嶂、碧水萦绕、林海苍茫、雪峰巍峨、奇石嶙峋、冰瀑壮美，堪称地质奇观的天然博物馆。莽莽林海铺展天地之绿，潋滟湖光倒映山色空蒙。巍峨雪山擎起银冠耀日，潺潺溪涧奏响清韵怡人。北国的雄浑气魄与南方的灵秀风韵在此完美交融，造就了一幅令人叹为观止的山水长卷。 我们几位走到了最漂亮、最壮观的官鹅天瀑，不虚此行。 下午，参观腊子口纪念馆，今年恰逢红军抢占腊子口战役90周年，也是红军长征胜利90周年。“腊子口”为藏语音译，意为“险绝山道隘口”。此隘口宽仅8米，两侧千仞绝壁如巨斧劈就，腊子河湍流穿峡而过，古木桥横跨激流，形成“一夫当关、万夫莫开”的天然屏障。1935年秋，中国工农红军长征部队突破天险至此。党中央在此召开俄界会议，（继遵义会议后又一关键性政治局扩大会议），决策北上战略，并指挥了载入军史的腊子口攻坚战。此役打通北上通道，使腊子口成为铭刻中国革命史诗的地理坐标。战役期间，当地藏族土司杨积庆深明大义，不仅撤防让道，更开仓济粮三千余担。这一壮举谱写了长征路上民族团结的瑰丽篇章，被毛泽东誉为“长征路上革命的及时雨”。腊子口战役遗址与纪念馆完整保存着这段铁血丹心的历史记忆。陡峭崖壁上至今可见弹孔遗迹，无声诉说着革命先辈用鲜血铸就的信仰之路。我们一行廿四人怀着庄严肃穆的心情踏入腊子口纪念馆。斑驳的文物、泛黄的照片、逼真的场景复原，无声诉说着那段峥嵘岁月。当指尖触碰展柜玻璃的刹那，一种震撼直抵心灵——一个民族的信仰，竟能迸发出如此磅礴的力量！在枪林弹雨的绝境中，在冰天雪地的煎熬里，先烈们以血肉之躯筑起精神长城，用生命诠释着“为有牺牲多壮志”的信仰真谛。他们前赴后继的身影，如同星火燎原，在历史长河中刻下永不褪色的红色印记。 党员合影 廿四位旅友集体照 再次吹响胜利的号角！ 每一帧影像、每一页战报、每一件旧物，都在无声地呐喊:信仰，可以劈开天险！ 6月4日的晨光初破晓时，载满期待的旅游巴士已驶向秘境扎尕那。舷窗外，朝阳正将碎金般的暖意倾泻在层峦之上，黛色山脊如沉睡的巨兽脊线，在晨霭中若隐若现。云絮缠绕着雪峰缱绻恍不去，恍若天地执起素纱为这场山海之约蒙上朦胧面纱。当车辙碾过蜿蜒山径，我们望向窗外流动的画卷，恍然懂得:这云开雾散处，必有惊喜等候——正如所有值得奔赴的旅程，终将以意想不到的壮美，回馈每颗虔诚探索的心。 扎尕那——在甘南迭部群山的臂弯里，藏着一座被《中国国家地理》誉为“岩壁构筑的香巴拉”的藏族村寨。这里不仅是《爸爸去哪儿》的取景秘境，更是探险家洛克笔下“伊甸园”的现实映照。当地人用“天堂很远，扎尕那很近”的谚语，诉说着这片净土与神明的距离。《石匣中的光》——题扎尕那当洛克在羊皮卷按下神祇的印章雪水便开始雕琢四亿年的石匣青稞酒浸泡的经幡沉入岩脉把晨昏酿成琥珀色的童话转经筒切开六月的云层黄金瀑布从牦牛脊背倾泻而下煨桑的蓝烟缠绕木棱房蝴蝶正搬运最后一块崩塌的时差玛尼堆在黄昏里持续生长水磨转动藏语中失传的语法星空降落在油菜花尖时荧幕采撷的喧哗正结出盐巴那些未被测绘的纤陌深处山神用薄雾擦拭着每一粒新芽当所有道路都通往云霭我们便站在了世界最后的棱角之上 清晨我们乘车抵达扎尕那，彼时气温很低，我们裹着羽绒服，当云雾缭绕、风光如画的扎尕那映入眼帘时，我们瞬间被眼前的奇景震撼，仿佛踏入了一个神秘的奇幻之境。只见大家瞪大双眼，脸上洋溢着抑制不住的惊喜，内心满溢着难以言喻的欢欣。 弦动云霞醉仙境，吉他狂响诉豪情。 扎尕那畔景如画，爱君含笑挽阿郎，相依相伴意悠长。 扎尕那间笑语扬，八美徐娘绕匡郎，定格佳景留欢畅。 若尔盖草原:它宛如一块镶嵌在川西北边界上的瑰丽绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之美誉，是我国三大湿地之一。“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”，正是若尔盖草原的真实写照。这里还是黑颈鹤、梅花鹿等珍稀动物的自然保护区。 在若尔盖草原上星子般的小黄花刚探出头，一个个彩蝶似的美女，或站、或坐、或迎风起舞，她们的裙裾扬起初夏的序章，她们的笑靥比格桑花更烂漫，在风中泼洒出自由的诗行。 花湖景区:若尔盖花湖:高原明珠，天空之镜。它镶嵌在川甘213国道旁，坐拥中国第二大草原——海拔3468米的热尔大坝草原，居于三大天然海子中心位。简单、安静，却让人燃烧，这就是花湖。俗称三绝之境:珍禽栖居——高原湿地生物多样性自然保护区；天地奇观——晴时水天相映成画，雨时闪电裂空为幕；幻彩秘境——草原尽头尽现双虹贯日，演绎“除却巫山不是云”的诗境。让你体验纯净的天地间，蓝白相融的湖水倒映云影，6月的野花铺就斑斓地毯，瞬息万变的天气带来（一日历四季）的奇幻体验。 花湖湿地:陆师傅在八位美女中，定格为“众星捧月”之美。镜台瑶月映芳华，天光云影共徘徊。 在若尔盖花湖游览行将结束时，陈师傅不慎被绿化隔离栏绊倒，致使腿部受伤。好在及时进行了处理有惊无险，这是治疗的情况，许导亲自前来帮忙包扎。 6月5日，郎木寺:藏地秘境，双省佛界。位于川甘交界处，有“东方小瑞士”之称，既是地域名称，亦特指四川格鲁派古刹达仓郎木格尔底寺。双寺奇观，以白龙江为界，北岸甘肃赛赤寺金顶耀目，南岸四川郎木寺梵音缭绕；一沟跨二省，7米窄溪划分两座藏传佛教圣地，形成“水过经幡动，转山即跨省”奇观。郎木寺发轫于郎木寺大峡谷，藏有三大圣迹:郎木洞:莲花生大师闭关灵修之地，白龙江源头:汨汨清泉成就“江河第一滴”，虎穴崖:猛虎守护经文的传奇崖壁。 袁萍和阿汤昨天因在扎尕那出现高原反应，由于及时进行吸氧治疗，情况好转。今天我们去郎木寺景点。你看她们俩在车吸氧的情景，真是:吸氧暂借白云力，半袋天风续佛缘。 这是我们游览的郎木寺外貌 尕海湖畔，我们因行程匆匆，仅得浮光掠影之缘，这片被称作“:雪域牧歌，羽镜天堂”的高原明眸，虽未及驻足细赏，幸有网络截取几张图片，可稍慰这份擦肩而过的怅然。她应是青藏门户悬垂的冰魄镜鉴，唐蕃古道浸润千年的翡翠草毡，更是茶马驼铃摇落星霜的时光琥珀——当风掠过湖面，恍惚能听见历史长河在此漾起的冷冷回响。 郭莽湿地:江河摇篮，鹤驿古道。雄踞青藏东缘，是黄河最大支流洮河在此睁开清澈的“源头之眼”，汨汨清泉孕黄河血脉。双生之境，鹤影凌空，黑颈鹤南迁的云端驿站，冰封季的羽翼交响诗。古道经纬，三条千年动脉在此交叠:唐蕃古代，文成公主的日用宝镜曾映照此间牧草；茶马驼铃，盐巴与砖茶在泥沼间踏出文明刻痕；丝绸秘径，高原牦牛驮着波斯琉璃穿越星宿海。4000米海拔编织的水网秘境，既是三江源头的天然滤芯，更是候鸟用翅膀写就的物候历——当蓑羽鹤掠过经幡时，春信便沿着洮河流向中原。最近因为里面在施工装修没有开放，我们只能拍一个远的雕塑🗿 行至尕秀，蓦见经幡猎猎处矗立着一座哈达造型的雕塑，雪色绢帛在高原阳光下流转着圣洁的光晕。虽非行程规划中的景点，这处意外邂逅的圣洁象征让所有人驻足，镜头快门声与经幡翻飞声在风中交织，定格成旅途中最鲜活的记忆碎片。 午后，我们去了美仁大草原。它是一片典型的高山草甸草原，风光独特而壮美。广袤的草地上，一座座浑圆的小草包如波浪般起伏，形成了一道别具一格的地貌奇观。这里地势平缓开阔，远望苍茫无际，置身其中，既能感受到高原的雄浑辽阔，又能体味到草原的宁静悠远。成群的牛羊悠然漫步，牧民的帐篷星星点点散落其间，淳朴的民风与自然风光相得益彰。 尽情奔放的造型 纷纷在雕塑前留影 石马昂首证情长，若梦静荑共倚芳。 小歇 放飞自我 远处的800米经幡长廊，为众人祈福。 好像是旅游帐篷⛺ 米拉日巴佛阁位于甘肃省安多藏区合作市，全称为“安多合作米拉巴九层佛阁”。该佛阁始建于清乾隆四十二年（1777年），原建筑在文革期间被毁。现存建筑重建于1988年5月，历时四年竣工落成。作为藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的重要寺院，这座佛阁是为纪念噶举派著名高僧米拉日巴尊者而修建的。 我们部分旅友的留影和附近的建筑 白发伉俪佛阁前，顺根珍妹定格缘。 米拉日巴佛阁金顶流溢着圣洁的光，广场上的鸽🕊️群宛如散落的梵音，在经幡佛风的韵律里蹁跹——或啄食经卷余温，或梳羽玛尼堆影，灵动剪影与转经筒的嗡鸣共谱一曲尘世外的安详。 晚上入住在合作市中心的诺布央大酒店 市中心的繁华大道和标记 合作市“国际档案日”展览（部分） 街景随拍 在市中心的广场舞 6月6日上午，桑科草原——这片英雄格萨尔王煨桑祭神、赛马称王的圣域，其名源自藏语“桑火”（烟祭之意），意为“煨桑之地”。草原四面群山环抱，中央沃野平阔，大夏河如银练般蜿蜒而过。漫步其间，但见碧草连天，繁花缀地；流云舒卷于湛蓝天幕，羊群游曳于如茵绿毯飞鸟的清鸣划破旷野的宁静。浮云般的羊群与星点散步的牦牛在草浪间浮动，牧民策马的身影掠过起伏的山峦。雄鹰展翅掠过天际，羽影投在莲花般散落的牧帐之上。在这里，你可纵马驰骋、挽弓射箭，驾草原摩托追风逐云，着藏袍与雪山草地影；入夜可赏大型藏族歌舞，观烟花点亮星河，更有草原迎宾哈达献上吉祥祝福——沉浸式体验雪域牧歌的千年风情。 铁骑双绝驰桑科，男挟云雷女卷风。 海明夫妻银鞍踏云般驰骋桑科草原，经幡为引，霞光云影织袍，两道剪影在牧歌与风中隐入苍茫经纬。 帅哥的马，在美女中穿行，更显霸气。 海明和鲁老师开着吉普车:铁骑双侠踏歌行，莽原卷浪裂云屏。 酝酿、举手欢呼！ 千颗彩练风中雨，定格虔诚一瞬心。 身逐长风追落日，心随云马踏苍茫。 下午去拉卜楞寺。拉卜楞寺是1709年由第一世嘉木样协贝多吉大师主持始建，经历代嘉木样大师和各大活佛的不断扩建和完善，寺院成为佛家神圣的宗教禅林、传播知识的综合性学府，被世界誉为世界藏学府。拉卜楞寺，藏语意为“活佛大师的府邸”，由“拉章”一词音变而来。作为历史上甘南地区的政教中心，拉卜楞网曾统辖108座属寺（实际数量远超此数）。如今，它不仅是格鲁派六大寺院之一，更因其在安多地区享有“卫藏第二”的极高声誉而闻名于世。寺庙规模宏大，现拥有六大学院，（包括一个显宗学院和五个密宗学院）48座佛殿及活佛府邸（昂欠），以及500多座僧舍，构成了一座壮观的宗教建筑群。尤为重要的是，拉卜楞寺至今保留着全国最完备的藏传佛教教学体系。寺内还拥有世界上最长的转经长廊，令人叹为观止。这由1700多个转经筒组成的长廊，环绕寺院绵延3.5公里。虔诚的信众手持铜质经筒，口诵六字真言，目光坚定地沿着这条被视为希望与精神寄托的“圣路”行走、朝拜。缓缓转动经筒，绕行寺庙或转经道一圈，往往需要近两个小时。这份肃穆与坚持，让置身其中的人深切感受到藏传佛教的博大精深。 红墙金瓦映双影，鸣鹭和鸣绕佛檐。 聆听:在拉卜楞寺我们十分有幸遇见了一位专业深度与人文关怀的寺庙僧人讲解员，足足给我们一路讲解了二个小时。就像鲁老师说的:“专业为骨，敬畏为魂”让所有聆听者感受到了藏传佛教文化的深邃与厚重。 地上的祥云图案 遇见 鲁老师与藏教僧人的合影，深感妙相庄严，气韵天成。鲁老师身后木柱上的纹饰宛若佛陀加持的莲花宝冠，人景浑然相映，诚为可遇而不可求之佛缘妙谛。 梵轮轻转祈福至，祥云缭绕护安康。三宝加持甘露洒，心灯长明照吉祥。 《咏拉卜楞寺》拉章变韵梵宫城，六院巍然法号鸣。金筒千巡旋日月，长廊十里绕经幡。佛光倾泻众生路，密显交融智慧明。忽见银屏朝圣景，安多犹自响宏声。 晚上聚餐感慨赋诗一首:《甘南八日游宴别许导李司》八日甘南游已阑，今宵共聚庆欢颜。许导倾情传妙语，李君执辔护平安。银丝映箸琼浆满，笑语盈樽劝酬喧。云卷云舒皆入画，心随藏地月长圆。 高老师看了我们聚餐的照片，其中一张感慨:“汤司令”灌酒给“兜兜转转”，江河奔流，失去了方向！ 老张夫妻开心的笑容:人间至味同袍醉，此景长留心不悔。 这次甘南之行，许导给我们留下了美好的印象。有人高反吸氧，有人跌倒受伤，他主动关怀，并予以及时治疗。有一组照片反映了许导的尽职尽责，为此，我写了一首诗送给许导，代表我们24位旅友，表示感谢。我想这比送金钱更有意义！ 《感谢许导》让我怎样感谢你当我们走进甘南的画里你送来高原的晨曦却不知疲倦地一路相随 让我怎样感谢你当我们在海拔三千处喘息有几位出现高反你递来了红景天般的温暖还轻声说着:“慢慢走，没关系” 让我怎样感谢你当有人跌倒在若尔盖景区出口的石阶你背起的不仅是行囊还有我们二十四份安心 你让经幡的每一次飘动都变成关怀的絮语让我们每一处风景都浸透比酥油茶更浓的情谊 在告别甘南的黄昏里我们数着藏寨的星星每一颗都在说许导啊！我们永远记得你上海二十四位旅友2025.6.6 6月7日，清晨六时，迎着临夏东升的旭日，我们启程前往兰州。晨光为车辙镀上金边，黄河畔的古城正等待我们用脚步丈量它最后的近四个小时，为这场陇上之旅画上圆满句点。 跟着许导游兰州 中山桥:兰州黄河铁桥，又名“中山桥”位于兰州白塔山下，是黄河上游首座现代化桥梁。该桥由中美德合作建造（美国设计、德国钢材、中国施工），1908年动工，1909年竣工，1928年为纪念孙中山更名。桥长:234米，宽:7.5米，旧中国时期与济南泺口铁桥、郑州铁桥并称黄河三大铁桥。现为全国文保单位，仍承担交通要职，是兰州标志性历史景观。 《桥头午聚影》黄河腾浩气，中桥沐午辉。众人同框立，欢意永留徽。 水车园:又名天车、翻车或老虎车。由明嘉靖年间（公元1522年-1566年）进士段续创制。至今已有近500年历史。这种水车巧妙地利用黄河水流的自然冲击力驱动。其巨大轮幅直径达16.5米，辅条末端装有刮板，刮板之间则等距斜挂着用于汲水的长方形水斗。 黄河母亲雕像:坐落于兰州市黄河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧。这尊雕塑在全国众多表现黄河——中华民族母亲河的艺术品中堪称杰作，具有很高的艺术价值，并曾荣获全国首届城市雕塑方案评比优秀奖。 在黄河母亲雕像前，我们恍若依偎在母亲温暖的臂弯，孩童般的俏皮与雀跃在眉眼间跳跃，那从心底漫溢的幸福，恰似母亲掌心的温度，悄然浸润了整个胸腔。 部分旅友在黄河母亲雕像🗿前的留影 六月初的兰州站台阳光斜洒，我们21位旅友拖着行李，在站台再留一张🈴影。原来应该是24位旅友，其中陈若梦、徐静荑二位，又要接着奔赴新疆的行程。王建强因为高反比较厉害，先回上海了，所以集体照是21个人。二十一张被甘南风吻过的脸庞正粲然绽放——那是穿越过桑科草原的雨雾，丈量过拉卜楞寺经筒的灵魂，在扎尕那的云梯与尕海湖暮鼓间淬炼出的橙明。连镜头都醉倒在煨桑烟的余韵里，任我们衣襟的草籽与眼角的细纹，在时光的褶皱里长成永不褪色的印记。 部分旅友在火车站附近吃一碗兰州拉面，真是:别过甘南云水路，金城一碗面香长。 中午11:55分，我们将要结束为期八天的甘南之旅，在兰州火车站踏上了返沪的归程。回首这八天与24位银发旅友相伴的时光，每一幕都令人欣喜不已。我们一同领略了奇异的自然风光，探访了承载历史文脉的景点，欢声笑语回荡在旅途中，特色美食也令人大快朵颐。这段温馨快乐的旅程，处处都值得回味、值得纪念。为此，我仅以这篇浅薄记录与诸君共忆韶光。文中若有疏漏和不足，恳请雅正海涵。感恩诸君相伴同行，愿这些文字如草原格桑花般质朴，若能唤起您心中半缕清风，便不负拉卜楞寺的晨钟暮鼓，不虚扎尕那的云卷云舒。家立2025.6.10