桑桂饮，养心健脾，非常适合这个季节喝！Young Young🍎 <p class="ql-block">桑葚干6颗＋桂圆5个＋陈皮5g</p><p class="ql-block">直接泡水喝就可以。甜甜的。</p><p class="ql-block">午养心，中午喝最好，保护心和血管，喝了最好午休一下。</p><p class="ql-block">桑葚和桂圆都有助眠的作用，（晚上也会睡得很好。频繁夜醒的，入睡困难的，试试这个。</p><p class="ql-block">夏日养心就是养桖！</p>