<p class="ql-block">🌻 读书写作，与光同行！ </p><p class="ql-block">时间: 2025年 6月10日 </p><p class="ql-block">📕 书名：《沟通的方法》Day10</p><p class="ql-block">🌻 姓名: 恺心❤️</p><p class="ql-block">🎊 组别：31</p><p class="ql-block">1、金句分享</p><p class="ql-block">[太阳]沟通是管理的浓缩。</p><p class="ql-block">[太阳]辅导不能只停留在理念层面，必须落实成具体的行动方法，而非价值观。这样才能做到“真教真会真变化”。</p><p class="ql-block">[太阳]辅导=植入目标+发现盲区+实战演习</p><p class="ql-block">[太阳]做事是以交付为目标的，但辅导是以成长为目标的，必须让被辅导的人获得能力上的成长。</p><p class="ql-block">[太阳]AAR：美国陆军完成一项任务的复盘方法，行动后回顾，教的是思考方式。</p><p class="ql-block">[太阳]彼得.德鲁克说：一个人必须时刻知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。</p><p class="ql-block">[太阳]安慰=轻度介入+提供支持</p><p class="ql-block">[太阳]沟通不是表达能力的问题，而是心理建设的问题。安慰的前提是能感受他人之感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、读书收获（觉察，反思，行动） </p><p class="ql-block">[愉快]今天读书思考很多时候为什么为你好，却总是出力不讨好？明白是沟通缺乏方法！</p><p class="ql-block">[愉快]今后辅导别人不说“如果你有什么不懂的，随时来问我。”因为这样往往会杳无音讯。正确的做法是“我做你看，你做我看”。</p><p class="ql-block">[愉快]实战演习培训辅导，让对方感受到我关注的是他的成长，而不只是想让他把活干好，希望对方能体察到我的善意，获得成长。</p><p class="ql-block">[愉快]看到一个人遭逢变故时，只要对方没有表露出他的需求，就不要主动提供安慰，更不要自告奋勇去当调解员，一定要节制并且温和的传递力量，问问他需要什么帮助，提供情绪或者经验上的支持，让对方感受到你的陪伴和善意的安慰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❤️事上练，心上磨! 知行合一，久久为功！</p>