20250507十九天的西藏之行（一）在路上

老谈

一直想去西藏旅游，正好在朋友圈看到“锻炼”（青岛著名户外领队）亲自带队“大美西藏十九日（5月7日-5月25日）游”的活动，经过一番思想挣扎（主要是担心高反），还是在要出发前一个星期报名了。这次决定去西藏，主要基于以下原因：一是领队有上百次的进藏经历，户外应急处置能力极强，跟他出行放心、靠谱；二是去探探路，若条件许可，为下一步的自驾西藏深度游积累经验；三是与其在家惶惶不可终日地担心自己能不能“高反”，不如亲身去体验一把，万一是高反的绝缘体呢！四是不用纠结“五一假期去哪里玩”了，可以在家养精蓄锐，为西藏之行做好准备。这是出发前的一些纠结和想法，其实外出旅游没有那么复杂，与其在家抱着脑袋左思右想，不如背上包、拖着行李箱勇敢地走出家门，剩下事就在路上解决。 从西藏回来也有段时间了，休息的也差不多了，该是按时间轴把这次“西游记”复盘一下了。 　　第一天：5月7日，天气晴，山东省青岛市～陕西省华阴市，入住华阴市“都市花园酒店” 早5:30在“东李鞋城”上车 这是我们乘坐的旅游大巴，由于本次活动才23个人参加，几乎每个人可以独享两座，相当于公务舱 右侧是本次我们青岛的领队“锻炼”队长，左侧是岛城知名户外达人“山水”老师，也是我的山友，这次我和山水老师一起报名参加 大巴车一路在城阳北、胶州、潍坊、淄博、莱芜等地接游客，中午13:30在菏泽服务区吃午饭，除了吃中午饭和上卫生间，一路跨过河南省向西狂奔 晚上20:10到达陕西潼关《山坡羊·潼关怀古》元·张养浩峰峦如聚，波涛如怒，山河表里潼关路。望西都，意踌躇，伤心秦汉经行处，宫阙万间都作了土，兴百姓苦，亡百姓苦。潼关是八百里秦川之咽喉所在，陕西关中地区之门户，南依秦岭，北靠黄河，三省（陕西山西河南）交界，三河（黄河，渭河，洛河）交汇，兵家必争之地，一夫当关，万夫莫开！潼关在则长安在。 由于我们到潼关古城时间较晚，古城关门了，灯也没亮，大伙下车看了一眼就匆匆离开。带字的那张照片是他们以前来时古城亮灯时拍的。跟团游就是这样，为了赶时间、赶路程，有些景点错过了就错过了，没办法 21:00到达华阴市，入住“都市花园酒店”，酒店为此还专门制作滚动屏欢迎青岛的客人，因我和山水老师熟悉，整个行程我都和山水老师一起住 由于是旅游第一天，大伙比较兴奋，也感觉不到旅途的疲惫，我跟山水老师来到附近的“男女平等主题公园”游玩 华阴赋，我国著名的五岳之一，西岳·华山就在华阴市 公园里的雕塑，马踏飞燕 公园不大，逛完后我俩就返回酒店休息了，进藏第一天行程结束，跑路的一天 　　第二天：5月8日，天气阴，出发时下小雨。陕西省华阴市～四川省成都市，入住“欢栖·锦新酒店” 6:00在酒店吃早餐，6:30出发，今天要穿越绵绵八百里秦川，穿过秦岭密集隧道群137座 9:30到达秦岭服务区，下车打卡 秦岭二号隧道，全长近6000米；秦岭一号隧道，全长6143米，是隧道群最长的隧道；秦岭三号隧道，全长4950米 穿过秦岭隧道群，车辆进入汉中平原 12:30在汉中服务区吃午饭 赛金服务区 晚上20:00到达四川成都，入住“锦新酒店”，稍后去锦里寻美食 武侯祠，晚上已关门 成都已记不清什么时候来过，可能是三十多年前吧，对成都的记忆只有武侯祠、杜甫草堂 武侯祠美术馆 旌忠门 因太晚，只在“锦里”逛了逛，宽窄巷子、太古里都没去 熊猫元素 逛到快22:00了，打车回酒店休息，进藏第二天行程结束，又是赶路的一天，坐在车上看景 秦岭服务区 　　第三天：5月9日，正式踏上国道318进藏之路，四川成都～甘孜藏族自治州康定市新都桥，入住“花美时酒店”。 今天是高反初体验 早6:00从酒店出发，今天第一站是网红打卡点“天全服务区”，它是四川首座高速超级服务区，它融合了318和大熊猫元素，是318进藏的起点（原则上318零距离起点在上海市）。 这里的海拔是849.17米 这次行程一共23人（含2名司机、1名导游），进藏前大合影 青岛的（跟随锻炼报名的）一共9人，进藏前合影 　　正式踏入318之旅后，随着海拔一路攀升，抵达进藏第一山——二郎山，紧接着将穿过川藏第一隧道二郎山隧道，全长13.459公里，这是我国唯一一条有巨型五星红旗天顶亮灯的隧道，一条有血有肉的隧道。“在世界上最高的地方，有一群人民受着最深的苦。”1950年3月，誓要和平解放西藏的毛主席在四川乐山为进藏修路的解放军第十八军召开誓师大会，十八军上下是靠着一双铁脚板，走过几千公里的山路，翻过十几座海拔4500米以上的高山，穿越渺无人烟的原始丛林和暗藏杀机的草原沼泽。最终军民十万多人团结一心，用了五年时间，修通了长达两千公里的318川藏公路。同时也付出了4963名战士牺牲的代价。其工程量之大，施工之险，世间罕见。在修筑这条二郎山隧道时，每修1公里，就有7名年轻的解放军战士牺牲。修路英雄们硬是用血肉之躯让天堑变通途，让河水改道，让高山低头。做出的巨大贡献值得每一个中国人铭记，向筑路英雄致敬！目光所致，皆为华夏。五星闪耀，皆为信仰。 10:00到达泸定桥景区，该景区免费，但上桥、过桥需要买10元保险费才能进去，在这里游玩加吃中午饭共两个小时 大渡河，上面一座桥快要合拢了 我们对泸定桥的认知是在毛主席诗词《七律·长征》中，“大渡桥横铁索寒”就发生在这里。1935年5月29日，中国工农红军长征途经泸定桥，以22位勇士为先导的突击队，冒着敌人的枪林弹雨在铁索桥上匍匐前进，一举消灭桥头守卫。“飞夺泸定桥”战斗打开了红军长征北上抗日通道，谱写了中国革命史上和世界军史上“惊、险、奇、绝”的战争奇迹，泸定桥从此成为中国共产党重要的历史纪念地。 　　泸定桥又名大渡桥，是中国四川省甘孜藏族自治州泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，为泸定桥风景区的主要景观文物。 泸定桥始建于清康熙四十四年(1705年)九月，于清康熙四十五年(1706年)四月投入使用;于1961年3月4日被纳入中国首批全国重点文物保护单位;于2003年纳入景区管理。泸定桥全长103.67米，宽3米，由13根锁链组成，为一座历史悠久的古桥。 2016年12月，泸定桥景区被评为中国国家AAAA级旅游景区，为中国著名的红色旅游胜地之一。”历史上，康熙御笔题写“泸定桥”，桥东立有《御制泸定桥碑记》，记载了修桥的原因、桥的规模和维修办法等;铁索固定在两岸的铁桩上刻有“康熙四十四年岁次乙酉九月造汉中府金火匠马之常铸重一千八百斤”字样。整个泸定桥旅游区由泸定桥、泸定桥革命文物博物馆、红军飞夺泸定桥纪念碑及其公园三部分组成。 　　泸定桥是一座悬挂式铁索桥，全桥由桥身、桥台和桥亭三大部分组成。桥身由多根碗口粗的平行铁链构成，桥栏直接由铁链架设，底下并排铁链铺上木板形成桥面，扶手与底链之间用小铁链相连接，各铁链环环相扣;桥台位于桥身两端处，桥台内固定铁桩，铁链固定在两岸桥台落井铁桩里;桥头两岸桥头古堡为汉族木结构古建筑，风貌独特;锚固铁链落井之上建有桥亭，飞檐翘角、古朴大方;桥西端观音阁下存有康熙立的匾额。 泸定桥横桥板间隔相铺，犹如窗棂，这种结构既能减轻桥重，又能减少风的阻力;扶手链与底链每隔5米相连的设计使桥身形成一个和谐统一的整体。 泸定桥的另一侧 泸定桥横跨大渡河 观音阁 锻炼在观音阁上俯拍的泸定桥照片 中午在这里吃的大渡河的鱼，味道鲜美，来旅游一定要品尝一下 泸定桥旁边的“红军桥隧道” 游览完泸定桥，吃过午饭，我们12:00上车出发去下一站：康定 在到达康定前，要穿过海拔3437米的二郎山，气候已经截然不同。川西峰峦叠嶂的雪山已经遥遥在望。看连接雅安到康定的第一桥，超级工程——大渡河特大桥，伟大的工匠精神值是我们中国人的骄傲。 继续前行，穿过海拔3437的二郎山，气候已经截然不同。川西峰峦叠嶂的雪山已经遥遥在望。看连接雅安到康定的第一桥，超级工程——大渡河特大桥，伟大的工匠精神值是我们中国人的骄傲。在走55公里就是甘孜藏族自治州的州府——情歌之城，康定，海拔2395米。沿着折多河边走一走，看一看溜溜的城呦。再走55公里就是甘孜藏族自治州的州府——情歌之城，康定，海拔2395米。沿着折多河边走一走，看一看溜溜的城呦。 13:30来到康定城情歌广场，在这里停留半个小时打卡 远处山体上有“图腾” 折多河穿城而过 继续出发，海拔越来越高，开始高反初体验，由于我们是从低海拔逐渐上升的，身体也慢慢适应，正常情况下海拔3000米左右感受不到高反 海拔逐渐升高，雪山连连，目光应接不暇 海拔已到4150米了 318国道边上的雕塑群，因车要赶路没停 　　随着海拔一路攀升，山路变得崎岖难行。伴着路旁不断滚动的落石，15:00我们来到了被称为“康巴第一关”的——海拔4298米的折多山。站在山顶可以环视蜀山之王贡嘎雪山，我们下车在这里打卡 　　这是我人生第一次到达海拔4000多米的高度🏔️（除了坐飞机），从车上下来脚沾地的时候，脚底有踩棉花轻飘飘（酒微醺）的感觉，这就是高反的初体验，还好慢慢走几步症状就消失了。 我们的导游分享了防止高反的办法：除了大家都知道的不能抽烟喝酒（当然要因人而异），不能洗澡、感冒（仅限在高海拔的前几天，身体还不适应）等常识外，最重要的就是在高海拔，一切都要慢下来，慢慢走、慢慢看，尽量不要做剧烈运动和蹲起；不要吃巧克力，要喝可口可乐（不喝无糖可乐），要喝咸口味的酥油茶，有人说可以喝红牛，反正我们导游没说可以喝，当然应对高反的办法就是吸氧，现在318进藏是一条非常成熟的旅游线路，进藏的旅游大巴车上都安装了制氧机，沿途高海拔的垭口观景平台服务站几乎都有小罐氧气可买，沿途所住酒店都有罐装、袋装氧气可买，所以一旦高反是完全可以应对的。 我从折多山垭口一直慢慢走到了第一个观光平台处，时间原因没再继续往上爬。我的高反初体验，除了刚下车有轻飘飘的感觉，其他一切正常。 山顶上有专门陪人照相的狗狗，不过要收费 身后可以继续往上走 回看上来时的垭口 折多山进藏第一关（也是318进藏第一天） 进藏第一门，我们在折多山玩了一小时十五分钟 翻过折多山就正式进入了康巴藏区，下行43公里，于17:00来到今天的终点站——新都桥，海拔3700米，入住“花美时酒店” 晚上吃了碗牦牛肉面，喝了一壶咸的酥油茶，初来乍到别高反了。 今天正式踏上318国道，线路很成熟，路也比较好跑，就是大货车比较多，会车时注意就可以了。今天一直在大山里上上下下地转山跑，跟坐过山车一样，海拔忽高忽低，晕车的来要慎重，随团旅游只在主要的几个景点打卡，要细看只能自驾游。明天真正要体验高反了，赶紧休息。 天全服务区 天全服务区进藏前合影 二郎山隧道 泸定桥 俯瞰泸定桥 大渡河畔看泸定桥 康定情歌广场 康定彩虹桥和折多河 折多山 折多山观景台 折多山