<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 幼儿饮食健康是家长关注的话题，均衡的饮食可以帮助幼儿健康快乐成长，我们挑选新鲜食材，科学调配，精心定制每周营养食谱，让小朋友吃的开心 家长更安心。</span></p> 星期一美食 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">南瓜小米扁豆粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">果酱卷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">伊利QQ星纯牛奶</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">燕麦米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">农家小炒肉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">素烩</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">虾皮紫菜青菜汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">乳瓜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">腰果</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">翡翠碧玉鸡蛋面</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 夏季幼儿避免过量冷饮与高糖食品，冰淇淋、碳酸饮料等易引发腹泻和龋齿，建议每日冷饮不超过1支，可用自制低糖绿豆汤替代。</span></p> 星期二美食 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">肉丝三菇汤</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">玉米面小酥饼</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">蒸鸡蛋</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">伊利QQ星纯牛奶</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">羊肉烩面叶</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">茼蒿胡萝卜丁</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">香蕉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">蒸南瓜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">绿豆汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">白米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">番茄蒜苗豆腐丁</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">鸡蛋炒丝瓜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">虾皮黄瓜紫菜汤</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 禁止垃圾食品替代正餐，薯片、辣条等高盐高脂零食会影响营养吸收，可通过水果、酸奶等健康零食满足解馋需求。</span></p> 星期三美食 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">西湖牛肉羹</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">红枣馍片</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">伊利QQ星纯牛奶</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">绿豆米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">红烧羊排</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">温炝佛手瓜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">鸡蛋紫菜汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">苹果</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">圣女果</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">烩小吃</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">粗粮馒头</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 关注个体差异：对食欲不佳的孩子，可鼓励少量多餐，提供易消化、开胃的食物。对容易出汗的孩子，要更频繁地提醒补充水分。</span></p> 星期四美食 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">苹果山药豆浆</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">胡萝卜香酥饼</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">伊利QQ星纯牛奶</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">蒸饺</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">羊肉粉汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">沃柑</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">绿豆汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">时蔬番茄面</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 培养良好进餐习惯，引导孩子细嚼慢咽，不挑食偏食，保持桌面整洁，进餐时注意观察孩子的食欲、进食量、有无不适反应。</span></p> 星期五美食 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">早餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">八宝粥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">葱油千层卷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">五香鸡蛋</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">加餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">伊利QQ星纯牛奶</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">双色米饭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">宫保鸡丁</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">美味三丝</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">番茄茼蒿汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">午点</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">哈密瓜</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">晚餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">南瓜豆腐银丝面</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 食品安全，严防病从口入，夏季高温高湿，细菌繁殖迅速，食物极易腐败变质，是食源性疾病的高发季节。幼儿园集体用餐，食品安全是重中之重！</span></p>