云中山自然保护区~雁栖谷、桑枣寨

铃铃

　　清晨，我们驱车前往云中山自然保护区的雁栖谷。一路上，车窗外的景色逐渐被茂密的绿色植被所取代，蜿蜒的道路隐匿于树丛之中，仿佛引领我们进入一个神秘的世界。空气中弥漫着清新的味道，让人忍不住深吸一口气。

　　到达雁栖谷后，我们开始了徒步之旅。这里远离城市的喧嚣，是一个适合户外活动的好去处。沿途绿树成荫，仿佛置身于一个天然的大氧吧。每一步都让我们感受到大自然的气息，享受着这份宁静与美丽。

　　古人云：“地气上为云，天气下为雨。”山是天地能量交汇之处，古人修行必选深山。我们走进大山，仿佛在借天地之气，补人体之虚。一路上，我们放慢脚步，深深呼吸，让清新的空气充满胸腔，排除浊气的同时，也让身心从紧绷状态中抽离出来。

　　在徒步的过程中，我们感受到树木释放的“木气”直通肝经。平日里，我们封闭在钢筋水泥中，隔绝了与大自然的亲密接触。如今，我们走进这茂密的丛林，吸进充满树木能量的新鲜空气，呼出体内的废气浊气，给身体充电。

　　阳光透过树叶洒在地上形成斑驳光影，我们继续前行，仿佛与大自然融为一体。我们不禁感叹，大自然的魅力无穷，每一次徒步都是一次心灵的洗礼。

　　黄帝内经说：“肝属木，与酸味、绿色、春季大自然的属木特点相应。” 我们获知，人的肝脏需要食用酸性、绿色、进行滋补。让我们经常走进大山，珍惜每一次大自然赋予我们的馈赠。

　　停下脚步，抚摸斑驳的树皮，感受树木的年轮，触摸山间潺潺的溪流，聆听水的低语。这些让我们更好地融入自然的能量场。春生夏长，秋收冬藏，顺时养生，百病不生，自然之法，奥妙无穷。

　　山属阳，我们利用山的特性，来调适自己的身心状态。每一次进山后，晚上的睡眠都特别香。我们心静、增加灵气，提升能量，仿佛在与大自然进行一场深刻的对话。

　　地球上能量越强的地方，形成的山峰就越高。我们走进大山，便能感受到大自然的滋养，补充能量，提升精气神。每周一次自驾徒步登山，为我们的身体“充电”。

　　在爬升途中，我们经过一处滴水崖，两侧绿植丛生。我们驻足欣赏这美丽的景色，感叹大自然的鬼斧神工。

　　我们继续沿着山路前行，周围环境由草地变为裸露的岩壁，并点缀着稀疏植被。我们决定登上山顶，挑战攀岩般的爬升。

　　终于，我们站在山顶之上，背对着镜头眺望远方。周围环绕着郁郁葱葱的树木和远处连绵起伏的小山坡。我们感慨万分~~真有“会当凌绝顶，一览众山小”感受！！这次徒步不仅让我们锻炼全身的肌肉力量，更让我们的心灵得到了滋养。

　　成功登顶后，我们站在山顶，挥舞着红色旗帜庆祝胜利。周围环境由裸露的岩石构成，并点缀着一些低矮植物与树木。我们合影留念，记录下这难忘的时刻。

　　摄影师的姿态

　　当我们站在高处悬崖边，眺望远方风景壮丽的大自然景观时，心中充满了敬畏之情。我们深知，大自然的力量无穷，我们要怀着敬畏之心，与之和谐共处。

　　山洞里寻找阳光的小树

　　人类在此生活过的痕迹

　　我们来到桑枣寨旧址，这里绿植茂盛，天空多云但明亮。我们沿着石墙小路行走于山坡间，感受着这片土地的“曾经”。

　　古老粗大的桑树

　　未成熟的桑椹

　　桑枣寨秘境

　　一不小心倒地，与大山来了一个亲密拥抱

返程途中

　　回到停车处，我们开启了野餐、午休、喝茶模式。

　　吃上了“游子”小妹亲手包的，一年一度的美味肉粽，大家欢声笑语，共享这美好的时光。

　　午休后喝茶

　　这次云中山自然保护区雁栖谷、桑枣寨的徒步之旅，让我们深刻体会到大自然的魅力与力量。我们怀着敬畏之心，与之和谐共处，让身心获得健康与滋养。

　　在这片郁郁葱葱的树林中，伴着小溪的流水声和不知名的鸟鸣声，阳光透过树枝洒下斑驳光影。我们享受着这份宁静与美好，仿佛时间在这一刻静止了。