<p class="ql-block"> 【6月锻炼打卡第10天】2025年6月10日，星期二，2025年跑步第32天，5公里。</p><p class="ql-block"> 早上6点出发，天气晴好，阳光灿烂，气温19度。虽然这两天最高温都35度左右，但毕竟刚刚入夏，早晨还是凉快的，适合晨跑。步行出小区向东进入白浮泉公园，过桥便顺时针沿内侧塑胶跑道开跑，5圈多完成5公里既定目标。平均配速5分10秒，用时25分54秒。考虑今天晚上要踢球，就不跑长距离了。</p> <p class="ql-block">官厅水库国家湿地公园</p>