<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">《</span><b style="color:rgb(22, 126, 251);">七律·观杨氏太极拳85式教学示范》</b></p><p class="ql-block">立身中正气清明，八五薪传大道成。</p><p class="ql-block">云手虚怀涵日月，揽衣实步定雷霆。</p><p class="ql-block">抽丝劲里藏绵力，落胯根中养太泓。</p><p class="ql-block">澄甫遗风今尚在，松沉开合自相承。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【杨式85拳拳谱】</b></p><p class="ql-block">1、预备式 2.起势 3.揽雀尾 4.单鞭 5.提手上势 6.白鹤亮翅 7.左搂膝拗步 8.手挥琵琶 9.左右搂膝拗步 10.手挥琵琶 11.左搂膝拗步 12.进步搬拦捶 13.如封似闭 14.十字手 15.抱虎归山 16.肘底看捶 17.左右倒辇猴 18.斜飞式 19.提手上势 20.白鹤亮翅 21.左搂膝拗步 22.海底针 23.扇通臂 24.撇身捶 25.进步搬拦捶 26.揽雀尾 27.单鞭 28.云手 29.单鞭 30.高探马 31.左右分脚 32.转身蹬脚 33.左右搂膝拗步 34.进步栽捶 35.翻身撇身捶 36.进步搬拦捶 37.右蹬脚 38.左打虎式 39.右打虎式 40.回身右蹬脚 41.双峰贯耳 42.左蹬脚 43.转身右蹬脚 44.进步搬拦捶 45.如封似闭 46.十字手 47.抱虎归山 48.斜单鞭 49.野马分鬃 50.揽雀尾 51.单鞭 52.左右玉女穿梭 53.上步揽雀尾 54.单鞭 55.云手 56.单鞭 57.下势 58.金鸡独立 59.左右倒辇猴 60.斜飞式 61.提手上势 62.白鹤亮翅 63.左搂膝拗步 64.海底针 65.扇通臂 66.转身白蛇吐信 67.进步搬拦捶 68.上步揽雀尾 69.单鞭 70.云手 71.单鞭 72.高探马带穿掌 73.十字腿 74.进步指裆捶 75.上步揽雀尾 76.单鞭 77.下势 78.上步七星 79.退步跨虎 80.转身摆莲 81.弯弓射虎 82.上步搬拦捶 83.如封似闭 84.十字手 85.收势</p> <p class="ql-block"> 赵幼斌杨85分动详解</p> <p class="ql-block"> 【1-5式】背向示范</p> <p class="ql-block"> 【6-17式】背向示范</p> <p class="ql-block"> 【18-31式】背向示范</p> <p class="ql-block"> 【32-51式】背向示范</p> <p class="ql-block"> 【52-71式】背向示范</p> <p class="ql-block"> 【72-85式】背向示范</p>