安稳随性的美篇

安稳随性

每一个做父母的，都希望自己的孩子，能够成龙成凤。

然而，在养育孩子的过程中，我们总会遇到很多挑战。

而孩子的自卑问题，无疑是让很多家长为之头疼的一个。

有很多家长不理解，明明已经很鼓励孩子了，他为何还会自卑呢？

自卑心理给人一生带来的影响不容小觑，自卑的人常常会觉得别人不喜欢自己，过分在乎他人的评价。

自卑的孩子，长大之后往往活得很累、很辛苦，难以立足于社会。

其实，自卑心理是一种性格缺陷，是低自尊的体现，自卑的性格，将影响孩子的一生。

美国儿童心理治疗专家霍尔曼认为，自卑的孩子会出现很多早期“征兆”，比如过度害羞、情绪低落、害怕社交等表现。

自卑孩子常说的3句口头禅，家长要注意

孩子常说这3句话，说明孩子已经很自卑了，家长要多留意。

1、我不敢。

生活中，你会发现有很多孩子特别听话，在家很安静，在学校也很遵守纪律，听课也很认真；

就是让他参加活动，或者在公开场合让他表演节目，他会说：“我不行、我不敢、我不会…”

孩子格外胆小、害羞，很有可能是自卑的表现。

在人际关系中，害羞是一种不舒服和压抑的状态，它影响一个人的人际交往是否顺利，进而影响能否顺利达到人生目标。

害羞具有普遍性，在幼儿、中小学生当中更为普遍，只不过程度轻重不同。

在孩子成长的过程中，人们常常赋予“害羞”这个词太多的贬义意味。

当孩子被告知自己害羞的时候，容易产生焦虑和自卑情绪。

比如下面这些话：

你怕什么，怎么吓成这个样子，至于嘛！

胆子怎么那么小，真是服了你了。

你看看人家，表现的多好，你跟他学学。

这样的语言，一次又一次的打击着孩子弱小的心灵，让他更加担心别人关注他、议论他，索性就干脆不尝试，直接说“我不会、我不敢”。

2、我只是想让他高兴。

前几天朋友跟我聊天，他家女儿的好朋友，总是用“我不跟你玩了”来威胁她。

小姑娘基本上每次都会妥协，对方说玩什么就玩什么。

朋友说，每次跟孩子聊天都觉得女儿挺讨好那个孩子的，心里也跟着着急。

朋友曾经鼓励孩子说出自己的感受，可每次孩子总是说“我只是想让他高兴，跟我一起玩”。

讨好型人格比较典型的体现就是：

不敢说出自己心里真实的想法；不懂怎么样拒绝别人；做事情习惯看别人的脸色。

孩子在讨好别人之下，不经意间做出了自我牺牲。

讨好型人格的孩子，委屈自己，方便别人；

他们的童年记忆里，有很多委屈和迁就；这样的孩子，太让人心疼。

讨好别人，看似善良大度，但其中隐藏的，却是渗到骨子里的自卑。

讨好型人格的孩子，表面看似乖巧听话，内心却极不快乐。

所以，如果你的孩子非常听话，几乎从不顶嘴，那你应该注意了。

3、也没什么了不起。

有心理研究发现，自卑感强的孩子，总感到自己步入别人，但又非常希望自己能有优秀的表现。

也就是说，自卑的孩子内心比较矛盾，一方面想得到别人的认可，却不敢表现出来，另一方面有恐惧别人超过自己。

自卑的孩子，往往不会喜欢比他优秀的孩子。

著名心理咨询师武志红曾说：

“心存嫉妒的人，他们的幸福不是建立在自己不断的努力上，而是建立在和别人的比较上。”

当一个人的喜怒哀乐由外界掌控时，她一定是可怕的，同时又是极度可怜的。

她们不仅容易自卑，也都难免活得焦虑。

3、也没什么了不起。

有心理研究发现，自卑感强的孩子，总感到自己步入别人，但又非常希望自己能有优秀的表现。

也就是说，自卑的孩子内心比较矛盾，一方面想得到别人的认可，却不敢表现出来，另一方面有恐惧别人超过自己。

自卑的孩子，往往不会喜欢比他优秀的孩子。

著名心理咨询师武志红曾说：

“心存嫉妒的人，他们的幸福不是建立在自己不断的努力上，而是建立在和别人的比较上。”

当一个人的喜怒哀乐由外界掌控时，她一定是可怕的，同时又是极度可怜的。

她们不仅容易自卑，也都难免活得焦虑。

哲学家詹姆斯说过：“人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定。”

没有一个孩子是天生自卑的，孩子之所以自卑，大多都是源于不当的家庭教育。

比如下面这些行为，你是否也曾经对孩子做过？

1、冲着孩子大吼大叫。

父母的吼叫和责骂，会成为孩子的“内在批判声音”。

这种否定和批判，会让孩子变得自卑。长此以往，这种自卑感会深入骨髓，让孩子变得胆小、不敢去尝试。

一个人的自卑胆小心理，99%都是在长期打击、对比中形成的。

这种比较可能来自于你自己，也可能来自于你周围的人。

2、否定和打击孩子。

家长随口一出的一句否定，会给孩子带来消极的心理暗示。

总是生活在父母否定中的孩子，容易自卑、做事没主见、缺乏行动力。

一是，孩子变得自卑。

一味的否定自己的孩子，他们就会在内心产生一种自卑情绪，习惯性的看低自己，从而觉得自己一无是处。

父母越是否定，孩子越容易活成父母否定的那个样子。

二是，导致心理疾病。

父母长期的否定孩子，孩子的心理就会产生偏差。

孩子产生偏差行为，在潜意识里，是做给最亲近的、最爱的人看，是告诉他们“救救我吧，我不舒服，我很难受”。

父母这样做，培养出强大自信的孩子

阿德勒说：“每个人都有或多或少的自卑感。”

孩子自卑不可怕，可怕的是孩子自卑后，依然得不到正确的对待。

父母这样做，帮助孩子走出自卑心理，养出一个超大自信的孩子。

1、多看看孩子的长处。

每个孩子都是独一无二的，每个孩子都有长处和不足。

孩子的自卑最大原因是没有被善待，因此父母要接纳孩子的不完美。

不要只关心自己孩子比别的孩子领先还是落后，更不要拿别的孩子长处跟自己孩子短板相比较，要用发展的眼光看待孩子。

只有尊重孩子，温柔对待孩子，他才会心甘情愿正视自己的缺点和不足，并愿意改正。

多看看孩子的长处，多发现孩子身上的优点，给予孩子正向的鼓励和引导。

2、父母正向影响很重要。 要让孩子走出自卑心理，父母的正向影响很重要。

父母在和孩子相处的时候，应该给予他应有的尊重，不能因为孩子小，就对他训斥、粗暴、冷淡甚至漠不关心。

当孩子尝试做事情没有成功的时候，父母应该给予谅解和宽容，并教给他一些正确的方法，鼓励他再来一次。

不数落、不凌厉，以积极的心态看待面临的事情，孩子会从父母自信的表现中获得良性的暗示。 作家毕淑敏曾说：

“自卑出现了并不可怕，只要把自卑摆到桌面上来，找出自卑的原因和表现，从容面对，自卑就成了一只纸老虎，一戳就破了。”