<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 昨天女儿告诉我,她未来3天都不做节目,可以陪我去玉溪市抚仙湖游泳。今天早晨10点钟,我提前结束了乒乓球训练,开车直奔抚仙湖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 以往我开车去抚仙湖大都走昆玉高速到马金铺出口下,然后翻越梁王山到达澄江抚仙湖湖畔。或者走昆玉高速到玉溪之前拐入玉江高速,再走江孤高速到达江川抚仙湖孤岛湖畔。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 今天我首次走昆石高速到阳宗出口下,然后走阳澄路到澄江,再奔抚仙湖北岸。阳澄路是去年通车的,很多驾车人还不知道。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一路上只有少量的大车,并且路面很好,但是多数路段坡陡弯急、穿过村庄。半个小时,我们从阳宗达到澄江抚仙湖北岸的象山宾馆路口。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我们先漫游抚仙湖北岸。车子行驶在抚仙湖北岸狭窄的环湖公路上,大家欣赏着沿湖的湖光山色。在林海公园、抚仙湖公园等景点游玩之后,我驾车驶上抚仙湖西岸的2级公路。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 在中央政府的三令五申下,云南省今年终于取消2级公路的收费,原来一路林立的收费站撤销了,车辆行驶顺畅了很多,不一会我们就到了澄江禄充抚仙湖景区路口。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 禄充当地村民为了拉客,站在路上拦截进入景区的车子。我们躲开村民围追堵截来到景区门口,一根横杆拦在车前,每人留下15元后才予放行。景区内垃圾遍地、货摊参差不齐、车辆横七竖八,商贩拉客令人心烦。上厕所还要交费,岂不知15元收费是作何用的?旅游淡季尚且如此,如果到了旅游旺季、节假日,想必景区更是一塌糊涂。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 午餐吃了大青鱼后,女儿他们去划船。我却禁不住碧波荡漾的诱惑,不顾谷雨刚过春末水冷,纵身跃入湖中,击水畅游……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我尽兴畅游上岸、稍事休息后,我们沿着湖西岸2级公路来到江川抚仙湖的孤岛湖畔。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 孤岛湖畔给我们的感觉与禄充截然不同,洁净的沙滩反射着耀眼的金光、道路广场干净整洁、绿树草坪春意盎然,更主要的是这里的人、车较少,使人感到清静、享受休闲。在孤岛湖畔,游泳区和划船区是分开的,游人可以划船登岛游览,泳者可以游到孤岛折返或是环游孤岛。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我再次换上还没有晾干的泳裤,奋臂追波逐浪。我的身体随着波浪漂浮,我的思绪也漂回三年前……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 3年前,在孤岛湖畔、毛主席畅游长江纪念日的周末,我和学弟袁群、周明参加了2009年7月19日云南省游泳协会主办、玉溪市体育局承办的云南省首次公开水域长距离游泳邀请赛。比赛不分年龄大小、专业与否,只分男女组,有500余名选手参加。在1小时内游完3公里赛程,即便得不到前十名,也可以得鼓励奖。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 10年前,我原来常年坚持的四季天然水域长泳,因为工作变动、条件所限早已中断,所以我参加比赛的既定目标是在规定的时间内游完赛程、取得鼓励奖。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 经过简单的开赛仪式和准备活动后,我们戴好泳帽、泳镜、救生浮漂,在岸边排成一列纵队,比赛即将开始。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 各泳队为了保证取得较好的集体名次,都安排得奖希望大的年轻选手排在前面先下水,而我们年纪大的就排在最后面。一声枪响,人人奋勇争先,孤岛湖畔人头攒动、一片水花,蔚为壮观……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 下水后,我保持匀速前进,尽量使滑行距离较长,以防止适应期肌肉抽筋发生危险。由于比赛水域很宽阔,如果有人发生意外,等到救生船赶到,可能为时已晚。好在参赛的选手都是天然水域长泳的好手,否则也不敢来冒险。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 过了孤岛折返点后,前进的方向由东北变为西北,此时湖里的浪涌也增大,有些选手逐渐慢下来,有些体力不支上船了。而我的感觉却很好,还有较大的潜力,因此我加快了划水的频率,不断超越其他的选手,冲向湖岸终点线,提前完成赛程。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 刚上岸,停在岸边的救护车按规定给每个选手进行体检。我的脉跳每秒102次、比平时高得多;血压90/60毫米汞柱,比平时差不多。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 这次参赛取得名次都是30岁以下、曾是专业运动员的选手。我作为50后业余选手,虽然没有取得名次,但是得到鼓励奖也非常高兴!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我后来又两次交了报名费,准备分别参加云南省泳协在瑞丽举行的横渡瑞丽江、在绥江举行的金沙江公开水域长距离游泳邀请赛。但是我有事在省外,没有赶上前一个比赛,听参赛的学弟袁群、周明说:横渡瑞丽江靠岸时的江水非常急,最好采用自由泳全力奋游登陆,不然就被冲到下游安全网,让救生船捞上来。后一个比赛的前两天,因老母亲骨折住院,我未能参赛。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2021年,我和妻子春季自驾环游滇川黔桂时,到绥江看望老朋友杨健,我长游了金沙江。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2023年我和妻子秋季自驾游,我们游览武定已衣大裂谷后,到了附近的红军渡口,在妻子的注目中我再次长游金沙江。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">《金沙江怀想》</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">驱车直抵大江滨,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">肃立江天望眼凝。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">犹闻红军踏波声,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">遥忆当年号角近。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">红旗漫卷云崖暖,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">赤水翻腾雪浪摧。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">奋臂击水峰峦喜,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">万山红遍凯旋归。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 在孤岛湖畔尽兴游玩之后,我们驱车几分钟来到了我多次下榻的位于抚仙湖南岸、连通抚仙湖和星云湖的隔河边的“老兵之家”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> “老兵之家”是一位参加过上世纪对越自卫反击战的退役老兵开办的。前堂墙壁上一张张头戴红五星的军人黑白照片,使我仿佛看到始于1979年2月17日南疆自卫反击战的硝烟,仿佛听到李双江《再见吧妈妈》那深情激越的歌声。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我凝望照片中那一张张熟悉或陌生、与我当年同龄的年轻脸庞,百感交集,从心底怀念和感佩那些为了和平安宁而流血牺牲的我军指战员,更加珍惜今天的幸福生活。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> “老兵之家”不仅经济实惠、停车方便,而且对退役老兵优惠。由于抬腿即可下湖游泳,所以还成了“泳者之家”。一年四季都宾客盈门。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 晚霞满天,我们伴着涛声吃鱼。黑夜降临,我们枕着涛声入眠。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 清晨6:30时,我在鸟叫声、波涛声中醒来,急忙翻身起床拿上照相机就往湖边跑,抚仙湖东岸的山峦上已经升起了灿烂的朝霞,我拍下了抚仙湖日出的美丽画面。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 吃过早点,大家对孤岛湖畔余犹未尽,于是我又驾车返回阳光海岸。清晨的涛声伴随着我们一家人漫步在金色的沙滩,清澈的湖水轻轻冲刷着洁白的细沙,惬意的晨风轻抚着我们的脸颊。女儿为我们老俩抓拍下有趣、珍贵的留影……。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 看着美丽动人的湖光山色,我忍不住跃入闪着寒光的涟漪中。我畅游了一个多小时,在家人的呼喊声中余尤未尽地上岸。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我们怀着依依不舍的心情告别了孤岛湖畔,继续环岛游。车向南行,不一会我们来到了位于连接抚仙湖、星云湖的隔河河边的鱼界石公园。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 隔河河岸石壁上刻有‘界鱼石’三字,据说这三个字是清朝乾隆皇帝手笔。隔河中立有一石壁,壁上刻有一首诗:“星云日向抚仙流,独禁鱼暇不共游。光是长江限天堑,居然尺水割鸿沟”。诗说的是两湖之水虽然相通,但生长在星云湖的大头鱼和抚仙湖的抗浪鱼却互不往来,游到这块壁即各自折回头了。以石为界,不越雷池,故这块石壁也就被人们称为“鱼界石”和“界鱼石”了。关于两湖之鱼为什么老死不相往来,这个有趣之谜至今叫人难解。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 游罢鱼界石公园,我驾车沿着抚仙湖的东岸行驶,环湖2级公路、路好车少,我们的心情更好。我瞥眼看到路旁在绿树掩映中有个“靠山源”的农家乐,此时正值12:30午餐时分,于是我拐入树林中。在石榴树、花椒树、苹果树、梨树、桃树……的环抱中,我们美滋滋地享用了酱爆鸡和刚刚从菜园里摘来的新鲜蔬菜。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 午餐之后,继续漫游。我们原则是:哪里好玩那里停,哪里天黑那里住。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我驾车转过一个弯,忽见一片金黄色的沙滩,却空无一人。我刚刚停稳车子,妻子就下车询问,我们可以在此游玩。沙滩承包人的幼子步履蹒跚地走过来叫了女儿一声“妈妈”,着实让年前刚从法国留学归来、准备做妈妈的女儿感到欣喜,女儿拿了水果和糖果送给幼子。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 这个名叫“青鱼弯”的沙滩位于华宁矣马村抚仙湖东岸环湖公路边,距离抚仙湖北岸的象山宾馆路口20公里,停车方便,行车5分钟就可到矣马村的农家乐食宿,非常适合泳者来此搏击风浪。面对如此清静的沙滩、优美的湖湾,我顾不得风大浪高,脱了衣服就下水。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 在天然水域游泳,不仅需要较高的游泳技能,更加需要很好的体能和坚强的意志。当山丘一样的浪峰向你压来时,你要沉着地深吸一口气立即钻入浪峰,浪峰过去你要迅速浮出水面换气;你还要克服被托上波峰、埋入波底的恐惧感和晕眩感;当你遇到大雨滂沱、大雾茫茫的时候,你要冷静地依靠你良好的方向感正确判断方向,尽量延长滑行动作、保存体力,游向生命的彼岸;当你因为疲劳产生手脚痉挛的时候,千万不要慌乱、放松肢体,采取适当的自救措施。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 在天然水域游泳,你可以享受到与大自然浑然一体、从肉体到心灵都被洗浴的美妙感觉。游泳是健康的生活,健康的生活塑造你矫健的体魄,矫健的体魄就是你脱不掉的最美时装!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 10年后,在我和女儿的言传身教、率先垂范下,我的孙女也喜欢游泳、水性不错,比相同岁数时的我和女儿更强!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 告别青鱼湾,我驾车经过湖畔圣水、驶过阳澄路、奔驰在昆石高速,我们迎着晚霞回到昆明家里。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 为了方便到抚仙湖畅游,2021年春节前我们把家从北市区迁到了南边的呈贡新区广电苑。现在从家里出发去抚仙湖,自驾车走呈澄高速只需半小时就到达。哈哈哈哈……</b></p>