《传统文化与身心健康》 ~如何快速提升自己

锦绣中华

<p class="ql-block">学习心得:</p><p class="ql-block"> 改变自己!</p><p class="ql-block"> 无论你现在过的怎样,觉得困难重重,又或者觉得现在还挺不错,你都该思考一个问题:我是谁?我为什么活着?我活着的意义是什么?我为什么有这么多困难?我哪做错了?</p><p class="ql-block"> 有了这些思考,你才能学习!才能提升自己,改变现状或让自己变得更好。</p><p class="ql-block"> 关于学习,专心专注最重要。三心二意终是竹篮打水,只有一心一意才能体会其中滋味,就像吃饭,自己动手动嘴了,才知道酸甜苦辣的味道,否则听别人说都是恍惚,没有真实的感受。静下来,陶醉在学习中,收获的一定是个大宝藏!</p><p class="ql-block"> 学习的过程中一定要找到一种感觉:老师是为我讲的,我得打开心门,全然的投入和接纳!</p><p class="ql-block"> 要做到上面说的这些,得有“愿力”,要得到校验,得知道“放下”,要学会改错,“忏悔”是知道错了,并决心后不再犯! 首先为自己学,自己改变了才能影响别人,做的过程要善巧方便,随缘自在!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我是一切的根源</p>