<p class="ql-block">每个周末，只要不值班，就琢磨着去哪儿玩。看看朋友圈，看看户外群的活动，看看有哪些是适合我，而我又喜欢或热爱的，再看看参加者有没有熟悉的，就这样愉快的决定了。这周六因天气预报小雨，决定跟着聚贤群走休闲的村庄游，走走看看……</p> <p class="ql-block">#接龙（聚贤悦华园发英雄帖）</p><p class="ql-block">@所有人</p><p class="ql-block">亲爱的各位友友，本群拟定6月</p><p class="ql-block">7日（周六）早上7点30分，在三</p><p class="ql-block">明化工厂大门内集合，前往沙县西</p><p class="ql-block">霞村休闲一日游。呼吸新鲜空气,</p><p class="ql-block">会晤新朋旧友，丰富业余生活。要</p><p class="ql-block">求：午餐及水自带；出行前检查好</p><p class="ql-block">车况。参加者均视为有独立民事责</p><p class="ql-block">任人，风险自负。有您的参与更精</p><p class="ql-block">彩！</p><p class="ql-block">(备注：诚信报名，在帖发出后，安</p><p class="ql-block">排好座位退出无替补者，应承担相</p><p class="ql-block">应的费用。）</p><p class="ql-block">1，皮皮;</p><p class="ql-block">2，锦武;</p><p class="ql-block">3，君平（ao）；</p><p class="ql-block">4，豹哥;……100，福满人生</p><p class="ql-block">101，飞翔挂二</p><p class="ql-block">102，惠惠闽GZV386，林开</p><p class="ql-block">103，憨憨</p><p class="ql-block">参加者有百多人</p> <p class="ql-block">先到沙县区西霞村集合下，拍张集体照，再去抖音说的可以游泳，水清澈凉爽的小瀑布玩耍。</p> <p class="ql-block">群主辛苦了，车位安排如下:</p><p class="ql-block">1.锦武F791</p><p class="ql-block">晨晨，红鸿，白云朵朵</p><p class="ql-block">2.豹哥8287</p><p class="ql-block">春哥，简单快乐，平凡之人，皮皮</p><p class="ql-block">3.番石榴带 798</p><p class="ql-block">晋清，番石榴，番石榴带2，番石榴带3，晋清带</p><p class="ql-block">4.暖心H897</p><p class="ql-block">燕霞，乐乐，咪呀，锦瑟年华</p><p class="ql-block">5.夕阳W617</p><p class="ql-block">AO ，雪儿，花花，花花带</p><p class="ql-block">6.杨帆 159P</p><p class="ql-block">精益，蓉蓉，云朵，幸福约定</p><p class="ql-block">7.快乐星星J93C</p><p class="ql-block">雨虹，思妤，康健辉，康健辉带</p><p class="ql-block">8.宋依明9708</p><p class="ql-block">禅，酸枣树，酸枣带，文文</p><p class="ql-block">9.K N586</p><p class="ql-block">健康快乐，平淡一生，憨憨</p><p class="ql-block">10.北孩J386</p><p class="ql-block">YOU，强强哥，穆文化，穆文化带，芬芳</p><p class="ql-block">11.翱翔J990</p><p class="ql-block">冒冒，王振文</p><p class="ql-block">碰碰吃，花花</p><p class="ql-block">12.欢喜就好Y952</p><p class="ql-block">阿春，薰衣草，红红，岁月好静</p><p class="ql-block">13.洪大树Z537</p><p class="ql-block">水凤凰，伊人心雨，阿华，小蜜蜂</p><p class="ql-block">14.信任G098</p><p class="ql-block">信任帶1，信任带2，萍聚，小李肉肉</p><p class="ql-block">15.蔡惠群帶 Q260</p><p class="ql-block">蔡惠群，哈哈哈，健辉，钢城风彩</p><p class="ql-block">16.月漠带7959</p><p class="ql-block">月蒋，上善若水，蒋带</p><p class="ql-block">17.谢谢 U118</p><p class="ql-block">芬芳快乐，红豆，红豆带1红豆带2</p><p class="ql-block">18.龙J992</p><p class="ql-block">龙带1，龙带2，惠惠，林开</p><p class="ql-block">19.思索 G762</p><p class="ql-block">飞翔，飞翔帶1，飞翔帶2 .福满人生</p><p class="ql-block">20.唐宋元 503C</p><p class="ql-block">唐带1唐帶2</p><p class="ql-block">毛毛，毛毛带</p><p class="ql-block">骑行:君平，炮兵裴，佳鑫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">有水的地方好象都有小发电站。</p> <p class="ql-block">户外的乐趣在于与自然的深度连接、身心的全面放</p><p class="ql-block">松、社交互动的真实体验以及自由探索的无限可</p><p class="ql-block">能。无论是沉浸于自然美景中，还是通过运动释放</p><p class="ql-block">压力，户外活动都能让人在多元维度获得满足感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">自然之美的沉浸式体验</p><p class="ql-block">1.近距离感受生态多样性：户外徒步时，花草树木、鸟鸣溪流等自然元素构成细腻的感官享受，这种沉浸式体验能唤醒人们对生命力的感知。</p><p class="ql-block">2.季节变化的独特馈赠：不同季节的户外场景（如春花秋叶、冬雪夏荫）带来差异化审美体验，赋予活动持续的新鲜感。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">身心健康的双向滋养</p><p class="ql-block">1.生理层面：徒步、登山等活动通过有氧运动增强心肺功能，阳光照射促进维生素D合成，改善睡眠质量。</p><p class="ql-block">2.心理层面：</p><p class="ql-block">专注行走时的冥想效应可降低焦虑水平。</p><p class="ql-block">登顶挑战带来的成就感增强自我认同……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一场快乐的户外活动，带来一场美好的心情。快乐户外行，快乐好心情！别让人生输给了心情！</p><p class="ql-block">往事不记，后事不提。</p><p class="ql-block">人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">少做让自己后悔的事，不要做让自己陷入绝境</p><p class="ql-block">的事。有时间多出去走走吧！</p><p class="ql-block">说走就走的户外周边游，想哪走哪，只想一群人去一个地方聚聚玩玩，什么都不想……放下手机，丢下烦心事，给自己的心情放个假……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天去了两个瀑布看山看水，部分车去了沙县湿地公园看荷花。因太阳好大，气温三十多度，许多友友都躲在阴凉处，或早早回家了。活动圆满结束，期待下次的聚会……</p>