<p class="ql-block"> 中药足浴改善下肢寒凉具有温通经络，调节脏腑功能等作用，适用于老寒腿等。</p><p class="ql-block">【操作方法】方药组成：艾叶10克，花椒10克，干姜10克具体用法：用纱布包好后放入足浴桶中，加入开水浸泡10分钟，然后加入适量凉水至温度在38-45°C，以手探入不烫手为度，水的深度以尽可能浸泡小腿为宜，至少要漫过脚踝，浸泡时间不超过30分钟，浸泡时以微出汗为度，不宜大汗出。</p> <p class="ql-block">【注意事项】1.糖尿病周围神经病变患者足浴时务必先确定水温（建议用温度计测量），避免烫伤下肢皮肤。</p><p class="ql-block">2.足浴过程中，足部、下肢血管受热扩张，可能会出现头晕、心慌等不适感，如出现类似症状，应立即停止，平卧休息。</p> <p class="ql-block">【禁忌症】1.女性孕期需在医生指导下应用此技术。</p><p class="ql-block">2.急性传染病及外伤患者不宜进行中药足浴，如下肢外伤、下肢骨折、烧伤、活动性出血等。</p><p class="ql-block">3.下肢有较严重静脉曲张或伴有静脉血栓的患者不宜进行中药足浴。中药足浴的温热作用可使局部血管扩张，有加重静脉曲张及血栓脱落的风险。</p><p class="ql-block">4.下肢伴有严重皮肤疾病，如足癣、湿疹等;下肢局部皮肤破溃伤口未愈合者、皮肤感染化脓者，不宜行中药足浴。</p><p class="ql-block"> 按照视频学会了中药足浴养生保健，可以到盛福社区卫生服务中心二楼公卫科领取一份礼品！仅限前80名，咨询电话:88995302！！！</p>