<p class="ql-block">酵素是纯天然发酵食品，和一般药物的作用时间和作用机理不同，正常情况下服用一月以后即有改善，坚持服用则可让身体恢复健康，但为什么个别人也会感觉没有效果？没有定时定量服用（想起才服，效果不明显）；</p><p class="ql-block">服用量不足（改善缓慢，不明显）；</p><p class="ql-block">排毒时出现好转反应，因紧张害怕而停止服用饮食不合理，生活杂乱无章（效果不易体现）；</p> <p class="ql-block">生病太久，服药太多，体内毒素积蓄太深（撼动较难，须坚持）；</p><p class="ql-block">病情时好时坏，失去信心停止服用（好转过程会因病症有多次起伏的现象，坚持症状会越来越轻）</p><p class="ql-block">对酵素缺乏了解，受到别人干扰而停服</p><p class="ql-block">饭前饭后服用酵素，都能发挥的作用原来差别这么大</p><p class="ql-block">消化功能状况、胃内容物的性质以及食物，都能影响酵素的发挥。所以，酵素餐前、餐后服用的效果大不一样</p><p class="ql-block">首先我们要知道，人体内含有几千种不同的酵素，它们或是溶解于细胞质中，或是与各种膜结构结合在一起，或是位于细胞内其他结构的特定位置上（是细胞的一种产物）。这些酶统称胞内酶。。！。；</p> <p class="ql-block">另外，还有一些在细胞内合成后再分泌至细胞外的酶──胞外酶。酶催化化学反应的能力叫酶活力（或称酶活性）。酶活力可受多种因素的调节控制，从而使生物体能适应外界条件的变化，维持生命活动。没有酶的参与，生命活动就根本无法维持。</p> <p class="ql-block">例如食物必须在酶的作用下降解成小分子，才能透过肠壁，被组织吸收和利用。在胃里有胃蛋白酶，在肠里有胰脏分泌的胰蛋白酶、胰凝乳蛋白酶、脂肪酶和淀粉酶等，又如葡萄糖的氧化过程就有22种酶的参与。</p> <p class="ql-block">饭前饮用酵素（空腹）首先是空腹服用，因为你空腹服用，酵素没有食物的打扰，直接去进行净化和修复，好比那用久了的洗衣机，要放上清洁剂和水空转，以清洗洗衣机内部，如果一直在洗衣而不打扫，洗衣机内部脏的程度就可想而知了，人的身体和洗衣机是同样的道理。</p><p class="ql-block">所以一般人和亚健康人士空腹服用最佳，减肥也是，空腹服用可以使酵素最大限度的分散到身体的各处器官，减轻身体分泌酵素的负担。</p><p class="ql-block">饭后饮用酵素</p><p class="ql-block">饭后服用酵素，酵素的首要任务就直接去分解、吸收食物去了，把大分子的食物变成可直接可以吸收利用的营养。</p><p class="ql-block">饭后服用酵素，酵素在身体里首要参与的是分解、消化、吸收，适合胃弱、营养不良、体虚、食欲不振等人士。</p> <p class="ql-block">补充酵素后，可达到以下效果：</p><p class="ql-block">提高体内酵素活性，减轻潜在酵素的消耗，增强肠道吸收分解能力，防止肠道腐败，提高代谢能力；酵素能分解排泄血液中的毒素，使其细胞新陈代谢旺盛，增强基础体力，改善亚健康体质。</p> <p class="ql-block">酵素喝法简述：</p><p class="ql-block">1. 一天2--3次，一次10毫升，喝300mL温热水。饭前饮用效果好 有利于吸收，胃有问题的人群可饭后半小时后饮用。</p><p class="ql-block">2. 饭前30分钟喝，若饭前喝胃不舒服，可改为饭后30分钟喝，有助于消化。</p><p class="ql-block">3. 建议酵素原液1比20兑温水（20-40度上下不烫为宜）喝，酵素45℃以上会影响功效。将酵素兑水时，最好能放5分钟左右，其效果更好。给酵素在水中发酵的时间</p><p class="ql-block">4. 饭前后帮助清除肠胃中杂物，饭后喝帮助消化（若吃多了，可饭后直接喝原液，稍后再喝温水）。</p><p class="ql-block">5. 若感觉酸，可适当兑点蜂蜜和冰糖（糖尿病除外）</p><p class="ql-block">6. 平时喝温水，可添加一点酵素，这样的水为碱性小分子水，调整身体酸性，可减少疾病。</p><p class="ql-block">7. 一天喝的酵素在10毫升左右，多一些也没有问题，因为酵素是纯天然无任何添加发酵食品。</p><p class="ql-block">8. 若感冒发烧肠炎等急症，可直接喝原液30-60毫升，效果很明显；</p><p class="ql-block">9.米饭煮前加点酵素浸泡，除农药，口感还很好。</p><p class="ql-block">10. 老人孩子喝酵素，糖尿病，三高，心脑血管病人喝还是要从少量（比如5毫升起，适应后每周加5-10毫升）喝起，逐渐加量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">酵素外用简述：</p><p class="ql-block">1.可直接原液涂抹在皮肤上</p><p class="ql-block">2.可用环保酵素，若嫌其味道，可用喝的酵素涂抹。</p><p class="ql-block">3.环保酵素可泡脚，洗发，泡蔬果，外抹疗治各种皮肤病，消除甲醛，清理厨房和卫生间等。</p><p class="ql-block">4.环保酵素还可做空气净化，直接喷雾或加入空气加湿器水中。但是其味道相对难闻，不适应的话可用喝的酵素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">酵素存放简述：</p><p class="ql-block">1. 不用放冰箱</p><p class="ql-block">2. 不要阳光直射，暴晒</p><p class="ql-block">3. 放在阴凉干燥处</p><p class="ql-block">4.如有少量沉淀，为天然果肉发酵成分，开盖后有少许白膜属正常现象，请放心食用。</p> <p class="ql-block">酵素知识分享🌹</p><p class="ql-block">什么人需要补充酵素？</p><p class="ql-block">希望改善体质者</p><p class="ql-block">1、注意保养的妇女</p><p class="ql-block">2、注意身材、肌肤保养者</p><p class="ql-block">3、免疫性较差。容易感染疾病者</p><p class="ql-block">4、产前产后的妇女</p><p class="ql-block">5、手术前后 </p><p class="ql-block">精神状态方面</p><p class="ql-block">1、常常身体酸痛。无力的人</p><p class="ql-block">2、易疲乏，常感到精力和体力不足的人</p><p class="ql-block">3、办公室综合症：头晕恶心、腰背疼痛</p><p class="ql-block">4、上课、上班易犯困的人</p><p class="ql-block">5、脑力劳动繁重的人</p><p class="ql-block">6、生活压力大的人</p><p class="ql-block">7、经常熬夜的人 </p><p class="ql-block">饮食习惯方面</p><p class="ql-block">1、饮食不平衡的人</p><p class="ql-block">2、长期外食的人</p><p class="ql-block">3、口味较重的人</p><p class="ql-block">4、水果、蔬菜摄入过少的人</p><p class="ql-block">5、食欲不振，营养吸收不良</p><p class="ql-block">6、吸烟酗酒的人 </p><p class="ql-block">皮肤保养方面</p><p class="ql-block">1、皮肤缺乏光泽、有黑斑、淡斑、老人斑</p><p class="ql-block">2、皮肤过敏、体质过敏的人</p><p class="ql-block">3、过敏性鼻炎的人</p><p class="ql-block">4、皮炎、湿疹、皮肤瘙痒的人 </p><p class="ql-block">亚健康方面</p><p class="ql-block">1、高血压、高胆固醇的人</p><p class="ql-block">2、尿酸、风湿或痛风性关节炎病征的人</p><p class="ql-block">3、经痛或经期不顺的人</p><p class="ql-block">4、时有喉咙痛现象的人</p><p class="ql-block">5、常上厕所、有夜尿的人习惯</p><p class="ql-block">6、轻度糖尿病的人</p><p class="ql-block">7、经常头疼、肩痛、颈痛。腰痛的人</p><p class="ql-block">8、更年期障碍的人</p> <p class="ql-block">🎉🎉🎉酵素已被国家药监部门认可的四大益处</p><p class="ql-block">1⃣酵素没有任何副作用</p><p class="ql-block"> 👉酵素不是药，而是您先天就有的东西，在您的唾液、眼泪、血液中都有酵素，它对人体没有任何副作用！国家药监部门审核确认：酵素完整遵守了“应用平安、效果确切、质量稳定、运用便当”这四大准绳！</p><p class="ql-block">2⃣酵素能消弭您的多种病症</p><p class="ql-block"> 👉补充酵素后，胃溃疡、高血压、糖尿病、风湿、肿瘤、腰痛、背肌痛、坐骨神经痛、慢性肝炎、肝硬化等都会得到显著改善！不用吃药、不用去医院，就能摆脱疾病的折磨！</p><p class="ql-block">3⃣酵素让您延缓衰老</p><p class="ql-block"> 👉人类短命90%是由于缺乏酵素！提示您留意--这是1959年诺贝尔生理学奖得主科恩伯格说的！服用酵素后，您会变得眼睛亮堂、脸色红润、老年斑减少、精神充分、手脚有劲儿！美国109岁高龄的诺曼沃克在谢世前还不断在工作！秘密就是服用酵素！</p><p class="ql-block">4⃣酵素能为您节省大量医药费</p><p class="ql-block"> 👉补充酵素后，很多疾病慢慢神奇般地消逝了，您的精神越来越好、身体越来越强壮，以至很少感冒，很多药不用吃了，也很少去医院了。您会发现本人省了大量医药费！您喝酵素了吗？赶紧行动吧</p>