<p class="ql-block">脱离忧郁症</p><p class="ql-block">要让自己忙起来，</p><p class="ql-block">给自己一个</p><p class="ql-block">阻断去想其他方法的理由，</p><p class="ql-block">去做其他事情，</p><p class="ql-block">不要让自己去想</p><p class="ql-block">自己难受的事情，</p><p class="ql-block">人一忙就不会想私事。</p>