随想

全無

我最近出了一趟门，很久不接触人的我有了接触人的机会。我发现自己有了新的变化，以前我觉得人存在就需要展示自己有用的地方，这样不自觉就在见别人第一面就刻意说了太多的话。而话里自我表现过于明显，容易让人产生反感自己却不自知。在家学会放松的这两年，这次出门我发现自己变得从容了许多。见到第一次见面的朋友我更倾向做一个倾听者和善于隐藏自己的人，更多地去理解别人想说的东西，自己能不能被看见已经变得无足轻重，可能是习惯了不被看见的生活。我也从以前总觉得自己需要提前做好各种准备才能应对的心态到了现在不再去做准备而需要随时应对各种事情的心态。有了这种觉察之后，我第一次觉得我离本真的自己越来越近。接下来需要练习的更多的应该是，放下对自己未来的期许和想象，以归零的姿态去面对每一天的生活。全然地相信一个复归于婴儿的自己可以过好每一天，因为人生可以简单也可以复杂，你简单了它就简单了。