寻梦山水间，醉美桂西南

肖福林

在中国西南边陲，藏着一片被上帝偏爱的土地——广西。这里既有喀斯特地貌的鬼斧神工，也有碧水丹山的诗意画卷，更有少数民族的神秘风情。 我们曾游览过“山水甲天下”的桂林，感受过“舟行碧波上，人在画中游”的漓江两岸风光，漫步在“一步一景皆画卷，你来便是诗中人”的阳朔西街，探访过一座岭南文化与峰丛山水完美融合的千年黄姚古镇，俯瞰有“世界梯田之冠”的龙脊梯田…… 5月23日，我偕老伴将踏上桂西南的土地，探秘巴马长寿村并游览其他自然景观，再次领略广西的独特魅力。与我们同行的，还有从武汉赶过来的妹妹、妹夫老两口，为此次广西行增添了更多的乐趣。 　　5月20日早6：45，妹妹、妹夫老两口乘坐D38次列车从武汉到达北京，这是老两口在北京西站站前合影留念。 　　5月23日一大早，大家乘大巴前往北京首都机场，他们当中有夫妻、兄弟姐妹、一家三口、伙伴好友，将乘国航CA1335航班飞往南宁。 这是大家在机场大厅合影留念。 　　经过四小时飞行，中午时分，飞机平稳降落在南宁吴圩国际机场。在机场，旅行社为大家举办了一个简短的欢迎仪式后前往酒店休息。 入住南宁丽呈睿轩酒店。 　　利用下午休息时间，大家自由活动，我们相约来到南宁青秀山风景名胜旅游区参观、游览。 青秀山位于南宁这个"绿城"的心脏地带，山不高而秀，水不深而清，是南宁市唯一的国家5A级景区。来南宁不来青秀山，真的有点儿遗憾！ 漫步在青秀山林蔭大道。 　　荫生植物园——网红“迷雾森林”打卡地。 　　荫生植物园，植被繁茂，喷水雾时，如梦如幻，宛如绿野仙踪，是游客打卡拍照的好地方。 　　园内有许多叫不上名字的珍稀物种甚至频危植物，令人大开眼界！ 　　乘游览车前往青秀山东门，叶子花园、莫奈花园、水生花园等景点大多在这个区域。 　　在青秀山再一次见到“夫妻树”，虽然各地的树种不同，但都演绎、传达了忠贞的爱情情结。 旅人樵旁留倩影。 ‌ 南宁植物园是由青秀山风景区、园博园和五象岭森林公园三大园区组成的综合性植物园，含青秀山景区内的叶子公园、兰园、荫生植物园等园区。（园博园和五象岭森林公园因时间关系未去成。） 这是在南宁植物园门前拍照留念。 　　从青秀山下来已近傍晚，我们乘公交转地铁来到南宁市中心游览。走出地铁，下起了小雨，大家虽略感疲惫，但游兴不减。 这是南宁市夜景。 百盛步行街广场。 ‌ 南宁三街两巷是南宁市的历史文化街区，由兴宁路、民生路、解放路三条街道和金狮巷、银狮巷两条古巷组成，是古邕州的商业发祥地，保留了大量清末民初的传统建筑，现已成为集文化、旅游、商业于一体的城市会客厅。 　　著名中国妇女运动的先驱邓颖超同志出生在南宁，在南宁留下了许多足迹，为纪念这位伟大的无产阶级革命家、政治家，南宁市政府在三街两巷修建了邓颖超纪念馆，馆名由时任全国政协主席李瑞环所题写。 　　24日一早，我们乘大巴前往广西巴马瑶族自治县。 巴马县位于广西西北部，是世界著名的长寿之乡和养生胜地。聚居瑶、壮、汉等12个民族，总人口约30万，以其独特的自然环境、高负氧离子浓度和强地磁场等特征闻名，形成以百魔洞、盘阳河为代表的特色旅游资源。‌‌ 这是县城街景一隅。 　　长寿村，这个藏在群山怀抱中的瑶族村寨，百岁老人比例是联合国标准的4倍。他们不是靠神丹妙药，而是在寻常日子里演绎着长寿传奇。 下车后，大家就迫不及待地在路边拍了起来。 　　‌巴马长寿村山上的字主要包括一个巨型“寿”字和一个“福中寿”合成字‌，分别刻在两座山峰的悬崖上，象征长寿与福气。 　　在“长寿村”（巴盘屯村）标志石前拍照留念。 　　村中小路，远处山顶上刻着“福中寿”合成字。 ‌ 流经长寿村的巴马命河（简称“命河”）是盘阳河的源头之一，以其河道蜿蜒形似草书“命”字而闻名，被誉为“天、地、人合一”的自然奇观。‌‌ 这是在命河河畔以“福中寿”为背景拍照留念。 悬索桥连接命河两岸。 　　在长寿村荷塘边拍照留念，这里的荷花比北方的荷花开放要早些，除了气候原因外，恐怕还和这里的空气、水土有关。人长寿，花盛开！ 　　离开长寿村，来到百魔洞。 百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是一处雄伟壮观的石灰岩溶洞。 　　来自全国各地的癌症患者在此康养，他们或坐或躺或半卧在洞中斜坡上，望着他们苍白的面容和疲惫的身影，我内心五味杂陈。 你也许在生活的压力下迷失了心海的方向，你也许在物欲横流中自暴自弃，你也许在世俗的纷扰中患得患失，你也许在疾病缠身的情况下放任自流……我建议你来巴马看一看，不管是神奇也好，迷信也好，尝试也好，那些来巴马康养的癌症患者，都在用自己的行动，昭示对健康的渴望，对幸福的追求，对生命的抗争！你也许会从中得到启迪。 图中的岩石像不像只孔雀？ ‌ 天坑与地下河‌：洞中有桶形通天洞（天坑），峭壁垂直高百米，底部为草药园或橙果园，被称为"世外桃源"。盘阳河暗流穿洞而过，形成深浅不一的水潭，可泛舟或淌足。 　　科学研究发现，这里的空气中负氧离子含量最高达每立方厘米3万个，是北京的100倍，简直就是天然氧吧。 这里是“吸氧区”。 　　天坑内的这棵树叫桫椤，属蕨类植物，有“蕨类植物之王”赞誉和“活化石”之称，是已经发现的唯一木本蕨类植物，极其珍贵，堪称国宝。 　　从天坑进入百魔洞的另一个洞口。 溶洞内，千奇百怪的钟乳石，有的如莲花盛开，层层叠叠；有的如海底世界，绚丽多彩；有的如琼枝玉树，晶莹剔透；有的如石笋林立，千姿百态…… 宛如大自然的鬼斧神工，仿佛置身于仙境之中。 　　从溶洞原路返回又回到“天坑”。 　　在天坑和两个售卖枇杷的瑶族小姑娘合影留念。 　　离集合时间尚早，找个稍平坦的石块坐下充充电。 经测算，百魔洞的地磁强度高达0.58高斯‌，是一般地区地磁强度的1至3倍，这种高强度的地磁环境对人体健康有显著益处，据说静坐20分钟相当于深度睡眠两小时。 　　走出洞口抬头望去，岩壁上，万行法师的三句话：“背对过去，面向未来，活在当下”算是参观游览百魔洞的一点感悟吧！ 　　“我们如此热爱巴马”。 我想，只有你亲自来体验了，才会有如此感受！ 　　返回大巴的路上，一位白发苍苍、满脸邹纹的老奶奶在路边卖当地特产，她不仅头脑清晰，思维敏捷，还会使用二维码，令人十分惊讶！一问，老奶奶已经103岁了，长寿村真是名不虚传！ 看来，长寿的秘诀不是藏在深山老林的神奇药材，而是流淌在每口呼吸中的清新空气，沉淀在粗陶碗里的五谷杂粮，镌刻在日出而作日落而息的生活节拍里。 这是和老奶奶合影留念。 　　离百魔洞不远便是仁寿源景区。 仁寿源景区是巴马瑶族自治县独具特色的人文景区，以长寿文化和清代历史为核心，融合了自然风光与民俗体验。 　　身着盛装的瑶族姑娘和小伙热情欢迎每一位游客的到来。 　　在“惟仁者寿”石刻前拍照留念。 　　在“仁寿山庄”门前集体打卡留念。 　　园内完好保留了邓诚才老人的故居，青砖灰瓦间透露着岁月的静好，关上一扇门则打开一扇花格窗，让人不禁遐想这位长寿老人昔日的日常生活与智慧。 　　清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送给寿民邓诚才老人的“惟仁者寿”寿匾，这是当时送匾的盛况。（见上图） 故居堂屋正中悬挂着的“惟仁者寿”匾额。（见下图） 　　景区工作人员为大家在延寿堂前举办了壮族添粮补寿仪式，此习俗于2024年入选自治区级非物质文化遗产。 　　长桌宴（簸箕宴）上，地道的美食让人垂涎欲滴，每一口都是对巴马风味的深刻体验。 　　篝火场和《密洛陀古歌》墙画。 “密洛陀”是流传于广西都安、巴马等地瑶族聚居区的神话古歌，融神话、创世、英雄为一体，描述了女神密洛陀开天辟地、创造人类的壮烈业绩。 通过多年的保护和推广，国家已将巴马泉水女神″密洛陀″、祝著节列入国家级非物质文化遗产。 　　晚会前，瑶族少女翩翩起舞，与游客互动。 　　晋耀文：号观云翁，中国当代书法家、文学家。中国书画家协会理事、中国翰林书画院副院长‌‌、中国教育电视台《水墨丹青》书画院签约书法家、《当代文学家》杂志终身书法顾问‌、中央电视台《艺术名家》特聘艺术顾问。 他的书法作品多次在国家级和省级刊物上发表，并荣获多项大奖。 这是晋先生在现场挥毫泼墨。. 　　晋耀文先生的作品当场被喜好书法的游客收藏。 　　篝火点起来了，火光映红了人们的脸庞，带队的庞茗瑄经理和邢晓梅业务主任应邀参加了点火仪式。 　　篝火晚会上的表演，则将当地的民俗文化展现得淋漓尽致，让人流连忘返。 　　候场演出的瑶族少男、少女。 　　演出结束，大家纷纷与身着瑶族盛装的瑶妹合影留念。 　　5月24日晚入住巴马运达大酒店。 　　25日上午，我们来到位于靖西市新靖镇鹅泉村的4A级旅游胜地——鹅泉风景区。 鹅泉是中国西南部的三大名泉之一，与大理的蝴蝶泉、桂平西山的乳泉齐名，也是亚洲第一大跨国瀑布——德天瀑布的源头之一。鹅泉四季不涸，水清如镜，碧波荡漾，鱼鸭嬉戏，四周秀峰如屏，田园似锦，花草繁茂，如诗如画。这里不仅是游客们放松身心的大自然乐园，也是摄影爱好者的天堂。 　　上船时下起了毛毛细雨，尽管大家都准备了雨伞，北青环旅的安总还是为每个人买了件雨衣，以便更好的观景。细微之处见精神！ 　　竹筏就要过桥洞了，为安全起见，此时必须低头。由感而发：人生亦是如此，往往低人一头又何妨？包容、大度、豁达方为人上人。 　　下了竹筏，以青山、绿水、水车为背景拍照留念。 　　鹅泉是一口峰林谷地中的上升泉，泉口属岩溶溶洞，为较大的地下暗河出口。 大家纷纷在鹅泉泉眼打卡留念，感受泉水的清澈与凉爽！ 　　独笔鹅字碑，整字一气呵成，宛如一只昂首向天的白鹅，在碧波上悠然游动。大家纷纷在鹅字碑前打卡留念。 　　水绕青山，桥连两岸，风景如画。 以古桥为背景打卡留念。 　　吉祥树，寄托了人们对美好事物的祝福。 　　在中国文化图谱中，鹅一向被视为吉祥、纯洁和忠诚的象征。鹅泉和鹅还有一段美丽的传说，在当地广为流传。 这是和鹅同框相见。 　　“多谢了，多谢四方众乡亲，我今没有好茶饭啰，只有山歌敬亲人，敬亲人”。 当年的刘三姐又回来了！ 　　在鹅泉游客中心前打卡留念。 　　德天瀑布位于广西壮族自治区崇左市大新县硕龙镇德天村，中国与越南边境处的归春河上游。 瀑布气势磅礴、蔚为壮观，与紧邻的越南板约瀑布相连，是亚洲第一、世界第四大跨国瀑布，年均水流量约为贵州黄果树瀑布的三倍，为中国国家AAAAA级旅游景区。 　　在“德天跨国瀑布”牌楼前拍照留念。 　　视频中左侧的小瀑布是越南一方的板约瀑布，与右侧的中方德天大瀑布紧密相连。 　　瀑布下竹筏林立，静候游客前来享受乘竹筏的乐趣。 　　竹筏离瀑布越来越近，大家情不自禁地从竹椅站了起来，拿出手机，不停的拍照，生怕瀑布一不留神从视野中溜走。 　　乘竹筏近距离感受跨国瀑布的震撼美景。 　　从竹筏下来，站在这个角度拍德天大瀑布也不错！ 沿小路拾阶而上，便来到中国界碑处。‌ 中国836界碑坐落于归春河（中越界河）北岸，德天瀑布核心景区，坐标为836(1)号，对应越南境内的836(2)号界碑，象征国家主权与领土完整。 　　百寿墙旁的德天寺。 德天寺是崇左德天人的宗族寺庙，小小的寺内只有一尊佛像，一口井，一棵古树，每逢初一、十五，当地的百姓都会前来烧香拜佛，祈祷降福免灾，后来逐渐成为德天人民的精神支柱。 　　壮族铜鼓是中国古代一种打击乐器，迄今已有二千七百多年历史，以广西数量最多，分布量最广。最初铜鼓是作饮器之用（即釜），后才演变为敲击乐器。铜鼓被壮侗语族先民用于赛神和祀神、军鼓指挥战争、是权力和财富的象征。 　　从铜鼓广场再往上走便是中越风情街。 在路标模型前打卡留念。 　　在“跨境街”巨石前拍照留念。 　　过了跨境通道，对面就是越南。 　　色彩艳丽的各种布料，每人选一块做服饰，穿起来一定很美！ 　　从跨境通道往景区出口走，大家边走、边看、边拍，有点乐不思蜀！ 　　德天大瀑布下的德天村一隅。 　　从德天大瀑布下来已近傍晚，当晚入住大新县硕龙镇隘江村“天中越大酒店”。 　　晚饭后结伙漫步在酒店周边，这是在村边编号为“2001.840（1）”的中国界碑旁打卡留念。 河对岸就是越南的高平省广宁县。 　　界碑中国一侧设立了两道铁丝网，警示牌上书：“此处水深，禁止下河。严禁偷渡，有去无回。” 尽管设立了两道铁丝网，但两国边民正常往来毫不受阻，就像走亲戚似的，互通有无。 　　隘江村党群服务中心、教育点及民舍。 　　村头路边芒果树随处可见，垂手可得。 　　太阳缓缓西沉，天色像是被谁悄悄蒙上了一层薄纱，渐渐昏暗下来。远处的山峦，原本清晰的轮廓此刻变得影影绰绰，仿佛是神秘的巨人在暮色中隐匿身形。 　　清晨，一阵久违的公鸡打鸣声将我从睡梦中喚醒。我撩开窗帘，透过玻璃，只见阳光穿透薄雾，万物苏醒，静谧中透露着生机‌，隘江村新的一天又开始了 　　26日上午离开“天中越大酒店”前往广西北海市，途经通灵边境检查站稍事休息。 　　我属牛，也喜欢牛。可路边的这两头水牛对我这个陌生人却牛视耽耽，一动也不动和我对视，戒备心还很重，一副不友好的样子。也难怪，这里离边境不远，牛的警惕性还很高！ 　　临近傍晚，我们到达广西北海市。当晚，北京平安保险公司在北海市南珠宫酒店举办红酒晚宴，招待新、老客户。 　　公司工作人员对当前我国金融形势进行了分析并就老年人如何理财、康养提出个人建议和指导。 　　公司为五月份过生日的旅友集体庆生。 　　红酒晚宴结束后，大家游览北海老街。 北海老街是广西北海市的国家4A级旅游景区，始建于1821年（清道光年间），初名升平街，现存1.44公里长的中西合璧骑楼建筑群，1876年《烟台条约》后发展为通商口岸核心区，见证了中国近代开埠史和南洋商贸文化‌‌。 　　在老街品尝传统虾饼，进店了解各种商品。 　　走马观花，漫步在老街上，感受浓厚的历史文化底蕴。 　　27日一大早，我们走出饭店到周边走走，无意中发现北海银滩近在咫尺，只需十分钟的路程，我们加快脚步向银滩走去。 清晨的潮西街冷冷清清。 　　广西北海银滩的标志性建筑“潮”雕，是一座承载着记忆与乡愁的雕塑。它位于海滩公园内，整体形状是一个镂空钢球，外形雕刻有波浪纹，象征着潮水。钢球高25米，直径达20米，被誉为“亚洲第一钢雕”。 “潮”雕不仅是一个艺术作品，更是北海银滩的历史和文化象征。它见证了改革开放的潮流，承载着人们对美好未来的向往和追求。 　　银滩沙白且细腻，可坐、可躺，被誉为“天下第一滩”，加上清澈的海水，是理想的度假胜地。 　　尽情地发挥吧，清晨的沙滩此时成为只有一个忠实观众的舞台。 　　把一串串脚印留在沙滩上，不如把一个个美好回忆刻在心底里，因为大海的壮美景色和宽广胸怀令人难以忘怀！ 　　沿着弯弯曲曲的海岸线漫步在银色的沙滩上，你我牵手、相互依偎就是最好的风景线。 　　27日，是集体游览景点最多的一天。 第一站：北海·海洋之窗。 北海·海洋之窗坐落于我国富饶美丽的北部湾之滨，景区占地面积2.1公顷，建筑面积18,100平方米。海洋之窗由梦幻海洋、魔幻奇宫、海洋课堂、郑和下西洋、深海探秘、海洋剧场、锦鱼堂、水母迷宫等十六大主题组成。 领略海洋生物与文化之美。 　　两只巨大的海龟，缓慢而稳重地游动，模样是那样的可爱！ 深海探秘。 　　海洋课堂让你获得知识和智慧，各种海洋鱼类标本让你大开眼界。 箭鱼（上左）翻车魨（上右） 棱皮龟（下左）中华鲟（下右） 　　靓丽多彩的美人鱼与水中各种鱼类共舞，令人赏心悦目。 锦鱼堂内观锦鱼。 　　第二站：北海大江埠。 北海大江埠风景区位于北海市银海区银滩镇，小桥流水、曲径通幽、古木参天、建筑独特，处处洋溢着风情奇异的气息，是一个集自然美景、民俗文化、特色表演于一体的综合性旅游景区。 这是大家在景区门前拍照留念。 　　花轿、送亲桥展示了疍家人独特的婚恋习俗。 牛头与铁锚。 　　来到越南村，与身着“奥黛”的越南少女合影留念。 　　上刀山、火神、赤脚踩玻璃渣节目，惊险、刺激，非常值得一看。 　　第三站：北海“流下村”。 流下村，位于广西北海市海城区地角街道，背依冠头岭，面朝大海，最早形成于清朝咸丰年间，已有300余年历史。原为传统渔村，2020年入选全国乡村旅游重点村，现转型为融合艺术、民宿与渔村文化的网红打卡地‌。 这是在“流下村”标志石前合影留念。 　　粉墙黛瓦的老房子经艺术化改造，遍布网红小店、复古墙绘和菠萝树等拍照点‌和各种特色小吃、手工艺品，是年轻人的最爱！ 　　镜子中有你，镜头中也是你。 　　是不是有点儿三十年代的味道？ 　　走在主街上，路两旁的店铺令人眼花瞭乱，仿佛回到了小时候，人也年轻了许多！ 　　在自己喜欢的墙画前，给自己留下一张纪念吧！ 村内的影视文化墙。 　　第四站：北海银滩。 由于清晨游览了银滩，在“潮”雕前打了卡，所以我们脱离了大部队，只是换了一个地点，留下更多的回忆。 北海银滩城市雕塑。 　　你好，银滩——海境时尚地。 　　坐在沙滩躺椅上拍照是不是也很酷！ 　　下午四时的蓝天、海水、沙滩，比清晨六时的色彩靓丽多了！ 拥抱大海！ 　　第五站：北海海上观光栈道。 晚餐后，大家前往北海海上观光栈道参观游览。 海上观光栈道位于廉州湾沿岸，北起海景广场，南至海滨公园，全长923米，宽6.6米，含人行步道和自行车道。 栈道为北海市“黄金北岸工程”核心部分，2024年建成后迅速成为网红打卡地。‌‌ 　　变幻各种颜色的栈道犹如海上的一条彩带。 　　不管是早晨还是夜晚，海边都集聚了跳各种广场舞的健身队伍，成为人们休闲、娱乐、健身的好去处。 　　28日上午参观北海贝雕博物馆。 北海贝雕博物馆是国家AAA级旅游景区，是一家以集中展示贝雕技艺的主题博物馆，于2016年3月10日开放。 博物馆通过大量的图片、文字、多媒体以及实体展示等形式，向观众展示贝雕技艺的历史沿起、保护现状和传承情况，具有鲜明的海上丝路文化特点。 　　砗磲贝是深海贝类中最大的贝壳，与金银、琉璃、玛瑙、珊瑚、琥珀和珍珠并称为“佛家七宝”。砗磲并有很高的药用价值和保健功能。 这是在砗磲贝前合影留念。 　　馆内工作人员正在加工、创作贝壳作品。 大师风采简介。各种光彩夺目的贝壳作品。悄悄话。向工作人员了解产品。 ‌ 离开北海前的最后一个旅游项目：北海北部湾海上游。 北海北部湾海上游是以观光游轮体验为核心的海上旅游项目，集自然风光、文化表演和特色餐饮于一体，适合短途滨海休闲游览。（全程90分钟） 图为繁忙的港口作业区。我们将在码头乘北港邮21号轮去体验海上游的乐趣。 海上移动船坞。 　　游轮离岸越来越远，船尾溅起的波浪，在海面上留下一条宽宽的浪道。 　　在游轮二层甲板上感受大海的宽广和包容。 　　姐妹俩的同一种姿势，一是防止草帽被吹入海中，二是尽情地享受海风带来的温柔和浪漫！ 　　在游轮二层小憩并品尝游轮提供的精美小吃。 　　在船上观看“草裙舞”等节目。 　　90分钟的时间不知不觉过去了，大家仿佛意犹未尽。 这是在船上留下最后一张合影。 　　广西南宁吴圩国际机场，我们将乘国航CA1934航班返回北京，至此，6天5晚的广西行圆满结束。 这是在机场前拍照留念。 后记： 这是我第一次到桂西南旅游，桂西南地区以其壮丽的自然风光和丰富的文化底蕴，成为一生必去的绝佳旅游地。 南宁的青秀山、崇左的德天瀑布、北海的银滩、海上栈道、出海游，给我带来了美的感受。南宁的三街两巷和北海的老街，让我感受到厚重的历史文化底蕴。巴马的长寿村、仁寿源、靖西的鹅泉、北海的大江坞、流下村，给我带来了如诗如画的田园风光、浓厚的乡土气息和民俗文化。北海海洋之窗、贝雕博物馆，让我丰富了知识、开拓了眼界。特别是参观游览巴马百魔洞，让我对生死观、人生价值的认识，提升到一个新的高度，可以说不虚此行！ 每一次旅行，都是一次心灵的洗礼。在有生之年，我还要多跑几个地方，在饱览祖国大好河山的同时，让晚年生活变得更加丰富多彩！ 肖福林 2025.6.8於天通苑 说明： 由于“美篇”篇幅有限，有的美照只能拼接，有的好友美照未能收录其中，只好舍去，还望谅解。