<p class="ql-block">师父舒艳军：先后从师中国太极推手第一人林墨根，太极巨臂秦文礼，是陈式第十三世传人，杨式、武式丶吴式第六代传人</p> <p class="ql-block">师父弟子满天下，师父恩情如海深，不忘师恩感恩有您，《湖南长沙弟子》</p> <p class="ql-block">师叔传授太极精髓</p> <p class="ql-block">学习太极拳是为了强身健体，传承中华武术传统文化</p> <p class="ql-block">练太极要用身、心锻炼，基本功是基础，练习时立身中正，以腰为主宰，气沉丹田，沉肩坠肘，以意领动，膝不过足尖且与脚尖方向一致，体会手、眼、身法、步，循续渐进，一定有收获。</p> <p class="ql-block">谈谈太极，就是一松的事</p><p class="ql-block">说到底：太极拳就是一松的事。</p><p class="ql-block"> 关键是你信不信松：练没练松，会不会松。</p><p class="ql-block">初级阶段的训练：等你有了“劲”的时候，松的过程中：劲就已经打人了。</p><p class="ql-block"> 即化即发：化即是发，发即是化，阴阳相济，五阴五阳，不偏不倚。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 别总认为一松就没劲了。松到没有力是第一步，归无极。</span></p><p class="ql-block"> 然后劲就能从这个没有力的状态下产生出来，无中生有，无极生太极。松松松，太极功</p> <p class="ql-block">初级阶段的训练，等你有了“劲”的时候，松的过程中，劲就已经打人了。即化即发，化即是发，发即是化，阴阳相济，五阴五阳，不偏不倚。</p> 大弟子；杨振华 二弟子：欧阳风茂 拜门弟子：肖玉 拜门弟子：姚秀平 拜门弟子；宋中燕 拜门弟子：余菊香 拜门弟子：孙莉薇 拜门弟子:莫大振 拜门弟子：张恒 拜门弟子：雷春华 拜门弟子：张灿明 拜门弟子；李航 拜门弟子：余串莲 谢德明 拜门弟子:黄华 拜门弟子：曾丽红 <p class="ql-block">2022年十月二十二是个喜庆的月子，师傅喜收5个拜门弟子，一个入门弟子</p> 李安明 <p class="ql-block">拜门弟子：夏泽慧</p> 拜门弟子：承德慢 拜门弟子：赵素琴 拜门弟子：张群艳 拜门弟子：郑海云 张 拜门弟子：余为民 拜门弟子：肖松 拜门弟子：黄应奇 <p class="ql-block">拜门弟子：任慧红</p> <p class="ql-block">拜师弟子：雷春华；孙丽</p> 拜门弟子:宁湘英 张宇 武兴辉 拜门弟子：王小平 拜门弟子；筱丽 <p class="ql-block">拜门弟子：曾丽红</p>