珠海市老年大学音乐文学会名家讲堂 |赵国宏教授专题讲座

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音乐会文学会五辑 以智慧之钥，启和美之境 —— 赵国宏教授主讲“如何处理三种关系”课程2025年6月5日下午，在香洲区吉大汇兴大厦窗几明亮的教室里，在老年大学音乐文学会举办的《名家讲堂》上，赵国宏教授主讲了 “处理好三种关系，让自己活得更和美”的精彩课程，让一群充满活力的长者们听得津津有味。赵国宏教授是珠海城市职业技术学院人文学院院长，并担任珠海文艺批评家协会副主席及金湾区政协常务委员。他凭借独到的见解、丰富的人生阅历、真实的案例以及生动的讲述，深入探讨了人与外部世界、人与他人以及人与自己这三种关系的智慧。他的授课不仅让在座的长者们对晚年生活有了全新的认识，更使大家获得了深刻的感悟。在“人与外部世界的关系”这一主题中，赵教授从“人与自然环境”和“人与人文环境”两个维度，深入探讨了自然环境和人文环境对人的影响，以及人类对这两种环境的反作用。在“人与他人的关系”部分，赵教授从“亲属关系”和“其他人的关系”两个角度，详细阐释了亲属关系的本质与作用，以及与他人互动和沟通的要点。而在“人与自已的关系”方面，赵教授则从“自我认同与和解”、“自我否定与矛盾”两个层面，重点论述了自我认同的核心意义以及实现自我和解的途径，同时分析了自我否定的负面影响以及应对矛盾的处理方式。赵教授所阐述的三种关系，看似简单，却蕴含着深刻的生活智慧。这三种关系如同生活的三大支柱，支撑着人们的生活质量与幸福。运用处理好这些关系的智慧，将为我们开启通往更加和谐美好生活的大门。聆听赵教授的课程，无疑是一次难得的学习经历，更是一场心灵的盛宴。课程结束时，听课的长者们纷纷为赵国宏教授献上热烈的掌声。 珠海市老年大学音乐文学会 瑛璇 2025年6月8日 赵国宏，教授。珠海文艺评论家协会副主席；珠海市朗诵学会副主席；全国商务秘书及行政专家助理委员会副会长；广州秘书学会副主席；金湾区政协常务委员；金湾区知识分子联谊会副会长；珠海首届社会科学奖获得者。 珠海市老年大学音乐文学会《名家讲堂》开讲啦✨ 本次特邀珠海城市职业技术学院人文学院院长赵国宏教授，分享“处理好三种关系，让自己活得更和美”。 欢迎走进这场心灵滋养之旅，带你探寻生活和谐密码，一起在智慧分享里，解锁更美好的生活姿态。 人与外部世界，是依存亦共生的联结。外部世界以资源与秩序滋养生命，人以创造与敬畏反哺其生机，在互动中寻平衡，共绘和谐图景。 人与外部世界的关系 人与外部世界的关系；人与他人的关系；人与自己的关系。从外部世界的共生呼应，到他人关系的温暖联结，再到自我内心的和解归一——循着这三重关系的脉络，探寻和美人生的密码。 自我否定与矛盾 自我否定是对自身的过度批判，会侵蚀自我价值与自尊，诱发焦虑、抑郁等心理困境；成长路上矛盾丛生，以理性剖析、调整期待、借力他人之法应对，方能维系内心的平和有序。 自我认同与和解 自我认同锚定身份与价值，筑牢心理与社会适应的根基；自我和解以反思、接纳与借力，化解内心冲突，达成平和自洽。 人与他人的关系，是社会网络中交织的纽带，在互动里拓展视野，于沟通中传递温度，构建互助共生的人际生态。 人与其他人的关系 人与他人的关系，在日常与正式的互动里拓展社交脉络，于倾听尊重的沟通中消融误解坚冰，双向奔赴的联结，编织温暖人际网。 人与亲属的关系 亲属关系以血缘与婚姻为根脉，构成社会基本联结。于个体，是困境中托力的港湾、精神寄寓之所；于社会，维系家族传承，筑牢和谐基石，凝聚协作力量。 人与自己的关系 人与自己的关系，是一生的修行。在审视与接纳间寻平衡，于和解中滋养内心，方能抵达自洽的彼岸。 人与人文环境的关系 人文环境汇聚文化、教育等养分，滋养人格与素养；人类既是创造者，以实践丰富其内涵，也是守护者，循规护序，让人文环境适配发展需求。 人与自然的关系 自然环境是生存根基，以灵秀滋养身心、激发创想；人类既凭改造拓展生存空间，也因过度索取令其蒙尘。秉持敬畏，共筑和谐共生，方为存续之道。 这场关于“三种关系”的分享暂落帷幕，却让“和美生活”的思索延续。感谢聆听，愿我们都能在关系的梳理中，寻得自在从容。 严述会长讲话郭道荣博士喝彩讲座现场 调和三重关系，奔赴和美人生人生恰似经纬交织的网，人与自我、他人、外部世界的关系，构成生命图景的基本脉络。唯有妥善调和这三重关系，方能挣脱纷扰枷锁，抵达“和而美”的生命境界。与己和解：锚定和美根基自我否定如暗礁，过度批判会侵蚀价值感，滋生焦虑与抑郁；成长途中的矛盾冲突，若以理性剖析、调整期待、借力他人破局，方能重建内心秩序。当我们建立清晰的自我认同，接纳身份与价值，又以反思包容化解内心纠葛，便为心灵筑就港湾。不再困于自我苛责的泥沼，而是在接纳与成长中，让内心平和如镜，映照生命本真——这是和美人生的起点。与他共生：编织和美纽带亲属关系以血缘婚姻为脉络，是困境中托举的力量，维系家族传承，筑牢社会基石；社交场域里，互动拓展人际脉络，沟通消融误解坚冰。无论是亲属间的扶持，还是交往中的倾听尊重，都在编织温暖人际网：既有亲属相伴的脉脉温情，又有他人际的惺惺相惜。个体在联结中汲取能量，也为他人送去光亮，恰似纽带串联起和美图景的筋骨。与境交融：绘就和美底色人文环境汇聚文化、教育养分，滋养人格素养；自然环境以灵秀风光，激发创造灵感，更维系生存根基。人类既是人文环境的创造者（以实践丰富其内涵），又是自然环境的守护者（需克制过度索取）。当我们在人文氛围中沉淀品格，在自然怀抱里敬畏共生，便为和美人生铺就底色——人文厚重与自然清新交融，如天地绘卷，舒展生命的从容辽阔。人与自我、他人、环境的关系，恰似三角支架，支撑起和美人生的穹顶。以和解安顿内心，以共生温暖人际，以交融呼应天地，方能奏响内外和谐的乐章，奔赴充满诗意的和美之境。 讲座PPT（图文）制作：赵国宏美篇序言：刘进定美篇编辑：刘英萍美篇文稿：百合美篇审核：严述 美篇照片：邹莉萍刘英萍视频录制剪辑：百合珠海市老年大学音乐文学会珠海市老年大学钢琴学会2025年6月8日