<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">自卑者的觉醒：在中式教育中遇见爱己的光</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一、困在"自我否定"里的时光</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">曾经的我，像被装进了透明的"自卑茧房"——总觉得自己学识浅薄如井底之蛙，不敢开口分享，怕一说话就暴露无知；看到学长们在晨读平台上侃侃而谈，字字珠玑，更觉自己能力悬殊，于是习惯性蜷缩在倾听者的角落，把"我不行""我不会"当成保护色。每次轮到发言，心跳都会骤然加速，喉咙像被无形的手攥紧，那些在心里反复演练的话语，到了嘴边却成了沉默。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二、破茧：当"爱己"照进生命</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">直到遇见中式教育，读到孔子教子法的四个层次，如同一束光照亮了封闭已久的心门。原来"爱己"不是自私，而是诚意正心的起点，是修身的根基。严合作老师说"爱己是爱身、爱名、爱心"，而这一切的源头，竟是"学习"。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我突然意识到，过去的自卑，本质是对自己的"不爱"——因为不爱自己，所以不敢直面不足；因为害怕暴露缺陷，所以用沉默筑起高墙。但孔子早已告诉我们："好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。"承认自己的匮乏，恰恰是爱己的开始；愿意捧起书本学习，正是对生命的珍视。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">三、蜕变：在输出中看见成长</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">打破"学不好就不配分享"的认知，是最艰难却最有力量的一步。晨读平台上，学长们的分享从不是炫耀，而是"教学相长"的践行；专家的引领也不是评判，而是点燃思考的火种。我开始试着在笔记本上写下每日感悟，从一句话到一段话，从私信学长到在平台语音分享——哪怕声音颤抖，哪怕逻辑青涩，但每一次开口，都是对"爱己"的践行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">记得孔子说"君子欲讷于言而敏于行"，但"讷于言"不是失语，而是"言之有物"的沉淀。如今的我渐渐明白：输出不是为了证明自己，而是让知识在流动中生根发芽；分享不是与他人比较，而是用自己的真实感悟，为他人提供一面镜子。就像朱子讲"格物致知"，每一次分享都是一次"格心"——在言说中梳理思绪，在反馈中看见盲区，在奉献中收获联结。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">四、致未来：与自卑和解的旅程</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">现在的我，依然会在发言前紧张，但不再因紧张而退缩。因为懂得：爱己的"修身"之路，本就是带着不完美前行。每天晨读时，听着自己逐渐坚定的声音，看着笔记里越来越清晰的思考，忽然明白：成长从来不是变成"完美的别人"，而是成为"更好的自己"。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">感恩中式教育，让我在半百之年学会与自己和解；感恩晨读平台，让每一个笨拙的开始都有了被接纳的温柔。未来的日子，愿继续以经典为镜，在输入与输出的循环中深耕，在爱己、仁亲、敬业、立身的阶梯上稳步攀登——哪怕走得慢些，也是向着光的方向。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">结语：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">自卑的底色，或许是对"完美"的执念；而中式教育教会我们的，是在"不完美"中耕种希望。就像老子说"大成若缺"，真正的成长，从来不是消灭自卑，而是学会带着自卑前行，把每一次"不敢"变成"试一次"，把每一次"我不行"变成"我可以试试"。愿我们都能在爱己的光照里，慢慢长出属于自己的勇气与光芒。 于小丽 6月8日</span></p>