2025年6月8日上午，阳光洒在深圳市大鹏新区葵涌街道葵新东路12号（动物防疫监督所）附近，这里正开展着一场意义非凡的控烟行动——深圳市第十三届千人控烟督查活动（大鹏新区第六场）。本次活动由深圳市大鹏新区控烟志愿者监督大队葵涌小组全力组织，旨在进一步增强市民的控烟意识，为大鹏新区打造清新、健康的无烟环境。 活动开展前，为确保每一位控烟志愿者都能专业、高效地开展工作，叶队对参与活动的控烟志愿者进行了全面且深入的岗前培训。培训内容不仅涵盖了丰富的控烟知识，还传授了实用的沟通技巧。 在知识科普环节，控烟志愿者们了解到，烟草燃烧产生的烟雾中含有超过7000种化学物质，其中至少69种是明确的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，这些物质会直接损害人体细胞的DNA，大大增加患癌风险 。吸烟还会显著提升心血管疾病的发病几率，香烟中的尼古丁会使血压升高、心率加快，一氧化碳则会降低血液的携氧能力，让心脏负担加重，长期吸烟易引发冠心病、心肌梗死等严重疾病。二手烟同样危害巨大，全球每年约有120万非吸烟者因二手烟暴露死亡，二手烟中包含的有害物质会刺激呼吸道，导致哮喘、咳嗽等疾病，对儿童、孕妇、老人等弱势群体的健康威胁尤为严重。 关于沟通技巧，叶队强调要始终保持礼貌、耐心与尊重，用温和的语言和真诚的态度去感化吸烟者。例如，可以先关心吸烟者的身体状况，再自然地引入吸烟危害健康的话题，让吸烟者更容易接受。 培训结束后，控烟志愿者们身着统一服装，满怀热情地奔赴各个区域开展工作。在街道两旁的店铺，控烟志愿者小李走进一家小超市，看到店主正在店门口抽烟。小李微笑着走上前，递上一份控烟宣传资料说：“老板，您好！我知道您平时开店辛苦，抽烟解解乏，但咱们这是公共场所，二手烟会影响到进店的顾客，尤其是小朋友和孕妇，对他们的健康很不利。而且吸烟对您自己的身体伤害也很大，像刚才资料里说的，长期吸烟容易得肺癌、心血管疾病。现在咱们一起努力，让店铺成为无烟空间，既能给顾客更好的购物环境，也能守护您的健康，您看怎么样？”店主听后，有些不好意思地掐灭了香烟，表示以后会注意。 在公交站台，控烟志愿者小王看到一位年轻人正准备点烟，赶忙上前劝阻：“兄弟，等车无聊想抽烟放松下吧，但这公交站台是禁烟区域哦。您看这周围人来人往，大家都在等车，您抽烟产生的二手烟会让其他人很不舒服。要不您先忍一忍，等车来了，您在车上也没法抽烟，正好趁这个机会慢慢减少抽烟频率。现在戒烟方法也很多，有需要的话我可以给您介绍介绍。”年轻人听后，虽然有点犹豫，但还是把烟收了起来。 在整个活动过程中，控烟志愿者们还认真检查了周边场所的禁烟标识张贴情况，对不清晰、损坏的标识进行了更换，共计发放宣传资料167份，更换张贴禁烟标识4处。他们用自己的实际行动，向市民们传递着控烟理念，展现出了强烈的责任感和使命感。 这些控烟志愿者们，有的是利用业余时间参与活动的上班族，有的是热心公益的退休老人，还有的是充满朝气的大学生。尽管身份不同，但他们都怀揣着共同的目标——为了让大家远离烟草危害，呼吸清新空气。他们不辞辛劳，穿梭在大街小巷，面对不理解甚至抵触的声音，始终保持微笑，耐心解释，用自己的热情和坚持，为无烟葵涌贡献着力量，完美诠释了奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神。 此次深圳市第十三届千人控烟督查活动（大鹏新区第六场）取得了显著成效，不仅提升了大鹏新区市民对吸烟危害的认识，还进一步强化了市民遵守控烟规定的意识。未来，深圳市大鹏新区控烟志愿者监督大队将继续积极开展各类控烟活动，为打造无烟深圳而不懈努力，也期待更多居民能够加入到控烟行动中来，共同守护我们的美好家园。