大美山河万里行

大美山河万里行（松柏）

青、甘、宁自驾游每日一记亲爱的旅行同路人： 我将穿越三省十八座城，将用二百张左右精心挑选的照片和短视频，把沿途的温柔晨曦、暮色晚霞、市井烟火、真实风景都打包成礼物即时分享给各位。关注我，让我们一起云游，在评论区分享彼此的心动瞬间。 济源出发西北环线自驾游攻略 一、路线规划 总路线：济源→宝鸡→天水→兰州→西宁→青海湖→茶卡盐湖→德令哈→大柴旦→敦煌→嘉峪关→张掖→武威→中卫→银川→固原→平凉→庆阳→临汾→济源。此路线串联西北精华景点，涵盖石窟艺术、高原湖泊、沙漠风光、丹霞地貌、历史古迹，带你深度领略大西北的壮美与神秘。 二、行程详情 第一站宝鸡- 行程：宝鸡一天水6月10清晨7点6分，从济源小浪底黄河人家出发，从小浪底北站上高速，沿连霍高速西行，途中在渭南服务区休息吃午餐。行程500公里，行车约6小时）下午三点抵达宝鸡，选择法门寺露营地休息，一天停车费15元。清洁工李师傅，为我提供了卫生间休息大厅，让我洗住此处在此表示感。- 游玩：计划明天早上参观法门寺，门票一百元，65岁以上免门栗，等待明感受千年古刹的庄严神圣，欣赏佛指舍利等佛教文化瑰宝，深入了解佛教文化的博大精深。- 美食：品尝岐山臊子面，面条筋道，臊子鲜香，搭配酸爽可口的汤汁；还可尝试宝鸡擀面皮，香辣爽滑，令人回味无穷。 第二站宝鸡宝鸡法门寺 - 天水麦积山石窟（250公里，行车约3小时）- 行程：在法门寺露营地早餐后，参观法门寺舍利塔、珍宝格、博物馆、地宫。11点在露营地午餐，休息后向天水麦积石镇出发，一路风景如画，下午五点抵达天水麦石镇政府，晚餐后露营。- 游玩：13日游览麦积山石窟，其独特的泥塑艺术堪称一绝，悬崖峭壁上的洞窟和精美的佛像，让人惊叹古人的智慧与技艺。- 美食：天水呱呱口感独特，香辣过瘾；品尝浆水面，清爽解腻，是当地特色美食。 第三站兰州天水 - 兰州（约300公里，行车3.5小时）- 行程：上午出发，午后抵达兰州。- 游玩：参观黄河第一桥中山桥夜景。- 美食：因马子禄关门没吃正宗兰州拉面，便在大众巷小吃一条街吃了肥肠面，麻辣汤，手抓羊肉。 第四站永登县兰州 - 到马场垣97公里，出高速向永登（80公里，行车约2小时）方向。- 行程：从兰州出发，沿途欣赏西北风光。- 游玩：海拔1770米，因出现高反，改变线路，到达永登县休息两天，适应海拔变化。- 美食：头天晚上因吃的手抓羊肉有问题，因吃的两人在途中出现拉肚等不适，没吃的正常，说明就是肉的问题。 驱车前往永登县的途中，我们遭遇了一段险峻的山路。随着海拔不断攀升，坡度愈发陡峭，当车辆即将抵达山顶时，引擎突然无力，只能挂着二挡，以龟速艰难前行。屋漏偏逢连夜雨，淅淅沥沥的雨点不期而至，给原本就艰难的行程增添了更多阻碍。 历经周折，终于抵达永登县，却又被裹挟着寒意的大风迎面“袭击”。气温骤降至10度，刺骨的冷意瞬间浸透衣衫，同行四人被冻得瑟瑟发抖。考虑到身体状况和后续行程的安全，我们决定在永登稍作休整，停留两天后再重新启程。 第五站武威永登 - 武威（约240公里，行车约3小时）- 行程：前往武威，参观雷台汉墓，了解中国旅游标志“铜奔马”的历史渊源。- 美食：品尝武威三套车，由一碗凉州行面、一碟卤肉、一杯冰糖圆枣茯茶组成，是极具地方特色的美食组合。 （十三）武威 - 中卫（约260公里，行车约3小时）- 行程：抵达中卫后，游玩沙坡头，体验滑沙、沙漠冲浪、黄河飞索等刺激项目，感受沙漠与黄河的奇妙碰撞。- 美食：品尝中卫蒿子面，面条细长，汤鲜味美；还有中卫酸汤，开胃爽口。 （五）西宁 - 青海湖（约150公里，行车约2小时）- 行程：驱车前往青海湖，建议走南岸，若是7 - 8月花期，可欣赏到大片金黄的油菜花海，与湛蓝的湖水相互映衬，美如画卷。傍晚抵达黑马河乡住宿。- 游玩：抵达后稍作休息，傍晚欣赏青海湖绝美日落，感受大自然的宁静与壮美。- 美食：品尝青海湖湖鱼（如果有合法经营的）、烤羊肉，享受高原特色美味。 （六）青海湖 - 茶卡盐湖 - 德令哈（约420公里，行车约5小时）- 行程：早起在黑马河乡观青海湖日出，随后前往茶卡盐湖，游玩拍摄“天空之镜”的梦幻美景。下午继续出发前往德令哈，途中可游览翡翠湖，其碧绿的湖水在阳光下闪耀，宛如镶嵌在大地上的翡翠。- 美食：在茶卡镇或途中的餐馆品尝当地特色美食，如牦牛火锅，温暖又美味。 （七）德令哈 - 大柴旦（约200公里，行车约2.5小时）- 行程：途经315国道，欣赏震撼的U型公路美景（注意安全，切勿在路中间长时间停留拍照，遵守交通规则），参观水上雅丹，感受大自然的鬼斧神工，夜宿大柴旦。- 美食：大柴旦镇上有不少特色餐馆，可品尝手抓饭、大盘鸡等美食。 （八）大柴旦 - 敦煌（约350公里，行车约4.5小时）- 行程：石油小镇距 **敦煌市区约100公里，途中可在阿克塞石油小镇拍照打卡，感受电影《九层妖塔》《西风烈》等留下的独特印记。傍晚到达敦煌，前往沙洲夜市品尝美食，感受热闹的氛围。- 美食：沙洲夜市里有烤全羊、驴肉黄面、杏皮水等特色美食，让你大饱口福。 （九）敦煌一日游- 行程：上午参观莫高窟（务必提前1 - 2周在官方网站预约门票，洞窟参观需跟随讲解员），感受千年壁画与彩塑的魅力；下午游玩鸣沙山月牙泉，体验骑骆驼穿越沙漠的乐趣，傍晚欣赏沙漠日落。- 美食：午餐在莫高窟附近餐馆就餐，晚餐回到市区继续品尝敦煌特色美食。 （十）敦煌 - 嘉峪关（约380公里，行车约4.5小时）- 行程：前往嘉峪关，游览嘉峪关关城，感受“天下第一雄关”的雄伟气势；参观悬臂长城，体验古代军事防御工程的精妙。- 美食：品尝粉蒸牛羊肉，肉质软糯，味道香浓；还有烧壳子，香脆可口。 （十一）嘉峪关 - 张掖（约220公里，行车约2.5小时）- 行程：下午抵达张掖后，参观张掖七彩丹霞，在夕阳的映照下，五彩斑斓的丹霞地貌美轮美奂，宛如一幅绚丽的画卷。- 美食：品尝搓鱼面，形似小鱼，口感筋道，搭配各种卤汁，味道丰富；炒炮也是当地特色面食，值得一试。 （十四）中卫 - 银川（约170公里，行车约2小时）- 行程：参观镇北堡西部影城，这里是众多经典电影的拍摄地，如《大话西游》《红高粱》等，感受影视文化的魅力。- 美食：品尝银川手抓羊肉、羊杂碎，搭配当地特色八宝茶，滋味十足。 （十五）银川 - 固原（约300公里，行车约3.5小时）- 行程：前往固原，游览须弥山石窟，欣赏精美的古代石窟艺术，感受历史的沉淀。- 美食：品尝固原暖锅，内容丰富，热气腾腾，是当地冬季的特色美食。 （十六）固原 - 平凉（约100公里，行车约1.5小时）- 行程：抵达平凉后，游玩崆峒山，感受道教文化与奇险灵秀的自然风光的完美融合。- 美食：品尝平凉羊肉泡馍，与西安的略有不同，别有一番风味；还有平凉酥梨，香甜多汁。 （十七）平凉 - 庆阳（约150公里，行车约2小时）- 行程：参观南梁革命纪念馆，了解革命历史，缅怀先烈，传承红色精神。- 美食：品尝庆阳荞面饸饹，面条爽滑，汤汁酸辣可口，搭配特色小菜，十分美味。 （十八）庆阳 - 临汾（约300公里，行车约3.5小时）- 行程：到达临汾后，若时间合适，可游览壶口瀑布，欣赏黄河奔腾而下、气势磅礴的壮观景象。- 美食：品尝临汾牛肉丸子面，面条筋道，牛肉丸子紧实，汤汁香辣过瘾。 （十九）临汾 - 济源（约350公里，行车约4小时）- 行程：驾车返回济源，结束这场充满惊喜与回忆的西北环线自驾游之旅。 三、注意事项（一）高原反应1. 青海湖、祁连等地海拔较高，出行前提前1 - 2周服用抗高原反应药物，如红景天等。2. 抵达高原地区后，避免剧烈运动，如奔跑、跳跃等，注意休息，保证充足睡眠。3. 若出现头痛、头晕、呼吸困难等高原反应症状，应及时休息，必要时吸氧或就医。 （二）防晒1. 西北地区紫外线极其强烈，务必携带高倍数防晒霜（SPF50+）、墨镜、遮阳帽、防晒衣等防晒用品。2. 每天出门前涂抹防晒霜，尤其是脸部、颈部、手臂等暴露部位，每隔2 - 3小时补涂一次。 （三）车况检查1. 出发前务必对车辆进行全面检查，包括轮胎胎压、刹车系统、机油、冷却液、灯光等，确保车辆性能良好。2. 备好备胎、千斤顶、扳手等修车工具，以及拖车绳、应急电源等应急物品。3. 部分路段路况复杂，如315国道部分路段可能有起伏、砂石，且部分区域信号不佳，建议由有经验的司机驾驶，提前下载离线地图 （四）其它1. 西北地区昼夜温差大，携带足够的保暖衣物，如厚外套、毛衣、冲锋衣等。2. 尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，在寺庙、清真寺等宗教场所，遵守相关规定，不随意拍照、喧哗。3. 西北地区气候干燥，多喝水，多吃水果，准备唇膏、保湿霜等护肤品，防止皮肤干裂。4. 提前预订酒店，尤其是旅游旺季（6 - 9月），热门景点附近的住宿较为紧张。5. 准备充足的现金，部分偏远地区可能无法使用移动支付。