<p class="ql-block">🧨ʰᵉˡˡº◡̈²º²⁵🧨🎉</p><p class="ql-block">《365修道记》第130天</p><p class="ql-block"> 第五月 爱 (第10天)</p><p class="ql-block">主题：平静</p><p class="ql-block">教导：每天做一个爱的冥想，安静下来，归于中心，从你的心轮发出爱的光芒，充满全身，最后波及到整个的社区、整个的地球、整个的人类、整个的宇宙。</p><p class="ql-block"> —— 张三愚老师</p> <p class="ql-block">理解与感悟：</p><p class="ql-block">今天《平静》是一个工具。爱的冥想：</p><p class="ql-block">安静下来，归于中心，从你的心轮发出爱的光芒，充满全身，最后波及到整个的社区、整个的地球、整个的人类、整个的宇宙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天做一个爱的冥想，让自己成为能量中心，先给予爱来发射爱，当我们被爱充满细胞，成为爱传播爱💞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所有的工具都需要训练，每天有节奏进行，从教导成为所是。走到哪里就是爱的道场。</p>