碧海明珠：南日岛山海秘境漫游指南

栀香漫雨

在福建蜿蜒的海岸线上，莆田南日岛如同一枚被潮汐反复摩挲的翡翠，静卧于兴化湾与平海湾的臂弯之中。这是一个未被过度开发的绝美避世海岛，始终保持着渔舟唱晚的原始诗意——沙滩如月牙般镶嵌碧海，风车在花岗岩山脊旋转光影，渔家女编织的紫菜网兜里，盛满了潮起潮落的千年光阴，彩色的房子在晨昏中变换着蜜糖的色泽，日出时渔舟剪开玫瑰色的镜面，日落时归航的桅杆挑起满天星斗，而晾晒在沙滩上的海带正簌簌收拢最后一线天光，将整个渔镇的呼吸酿成咸涩的琥珀。这一处未被过度雕琢的海岛，藏着最地道的闽海风情。

南日岛概况

南日岛是南日群岛的主岛，地处台湾海峡西侧，与台湾隔海相望，是福建省第三大岛（仅次于平潭岛和东山岛），面积约45.08平方公里，周边分布着111个岛礁，其中18个陆域面积大于0.1平方公里，故称“十八列岛”‌。拥有66.4公里的海岸线，25处天然避风港，保留了原始的亚热带海水，有多个适合嬉水的沙滩。岛上保留渔村风貌，传统渔家生活场景，被誉为“闽海风情的活态博物馆”‌。2023年入选全国“和美海岛”名单‌。南日岛不仅以其自然美景著称，还因其地理位置特殊，扼守台湾海峡“黄金水道”，处于海上交通要冲，历史上是重要的海防重地‌和对台贸易窗口。

南日——与心最近的爱情岛

传说，南日曾经是两座小岛隔着中间一湾海水，如一对情人在银河两边脉脉相望，借风传语。后来，岛屿上升，那湾海水退了，两座岛便挨在一起，如情人紧紧相拥，从此永不分离。因为这样浪漫的传说，南日成为情人心中的“爱情岛”，“离红尘很远，离爱情很近”，恰是她最动人的标签。从空中鸟瞰，南日岛形似一把如意，躺在茫茫海波之上。上千年以来，南来北往的航船，从这把如意岛边驶过，带来亲切的问候，也带走远航的吉祥。由于船只过往频繁，南日周围的海域，在地图被标为“南日水道”，显见乃海上交通要冲，是明代海防重地，曾设南日水寨控扼台湾海峡“黄金水道”‌。

南日水寨

明洪武年间（1368-1398年），为防御海贼和倭寇，明廷在沿海进行大规模海防建设，形成“陆聚步兵，水具战舰”的海防体系。明洪武二十一年（1388年），为抵御倭寇侵扰，江夏侯周德兴在南日岛设立南日水寨，与平海卫城、莆禧千户所城形成掎角之势，成为明代闽中门户的海防核心‌，控扼台湾海峡“黄金水道”，是明初福建五大水寨（另四寨为烽火门、浯屿、小埕、铜山）之一‌。水寨以石块砌筑，设四门及墩台，士兵昼夜瞭望，遇敌则举火（夜）或烟（昼）示警，联动平海卫巡司防御‌。它北可以遏南茭湖井之冲，南可以阻湄洲岱队之阨，与平海卫城、莆禧千户所城形成掎角之势，成为闽中门户。明景泰三年（1452年），因孤岛无援，南日水寨被迁至内陆，并入（今埭头石城）青山巡检司。经历过几百年风雨的洗礼后，水寨已经淹没在历史洪流中，消失无踪啦。

旅游资源

南日岛东西长，南北狭，中间平坦，地形呈现哑铃状，陆域面积约45-56平方公里，由18个主要岛礁（“十八列岛”）及100多个小岛礁组成‌。‌以碧海奇石、金沙渔火的原生态海岛风光著称，被誉为“东海明珠”‌。主岛分为东半岛和西半岛，各自拥有独特的风景和魅力。东半岛有风力发电场、海滩和九重山，浮叶村、东岱村等核心景观，天气晴朗时，可以俯瞰整个南日岛的壮丽景色；西半岛则以石盘村、皇帝山、尖山最为著名。历史上有六大景观：浮斗观日、尖山远眺、九龙险峻、海会古墓、西寨晚照、龙头山烈女祠。这是一个适宜你旅游的原生态岛屿，一个更适合你自助游的地方，一个适合你去发掘、探索的生态海岛。

自然资源

南日岛山海兼优，资源丰富。海岸线总长66.4公里，天然避风沃有25处，20米海水等深线可开发利用的浅海面积达5.9万亩，围垦面积1.23万亩，优越的地理位置，赋予了天然渔场之利，盛产鲍鱼、石斑鱼、龙虾、斑节虾、鳗鱼、黄瓜鱼、大海蟹、红毛藻、海带等100多种水产品，作为鲍鱼饲料的龙须菜，随着鲍鱼产业的壮大，种植规模也不断扩大，并于2015年在全国率先出口欧盟。岛上花岗石储藏量达2亿立方米，有林地1000多公顷。南日岛风能资源丰富，据统计，全年4级风以上时间达300天以上，可开发价值高。

南日四宝

南日岛海域外接台湾海峡，海流密集、水交换能力强、水质清新，水温适中，是绝佳的“海上牧场”。岛上先民素来耕海牧渔、讨海为生，加之海洋资源禀赋优越，盛产100多种名优水产品，是国家级海洋牧场、国家级出口鲍鱼质量安全示范区、国家级和美海岛。其出产的南日鲍、南日紫菜、南日海带、双线紫蛤均获国家地理标志证明商标，被当地居民并称为“南日四宝”。

南日海带

生长在水深潮畅、水质优异的南日岛海域中，营养丰富，口感嫩滑，肉质肥厚鲜美，被称为纯天然的绿色野生植物‌，素有“长寿菜”“含碘冠军”“海洋里的冬虫夏草”的美誉。它含有丰富的碘和其他矿物质，是一种营养价值极高的保健长寿食品，同时还具有一定的药用价值‌。其养殖技术源自山东 ，1958年南日海带场尝试海带养殖，并逐渐结合当地海域的水流、风向等情况进行了技术改良。目前全国海带产区中，福建产量第一，占全国60％；南日岛海带产量又居福建前列。如今南日岛海带养殖面积达8万多亩，年产量约为10万吨，年产值6亿多元。2017年，南日紫菜通过国家工商总局审查，正式成为莆田市地理标志证明商标。

南日鲍鱼

20世纪90年代，福建省海洋渔业部门利用南日岛本土九孔鲍与日本盘鲍杂交，得到如今的南日鲍品种，其味道鲜美独特，色彩鲜明，壳孔有3～5个，并且壳孔周围有上突起，附有藤壶，煮熟后鲍肉不会明显收缩。独特的自然环境加之有丰富的海带、紫菜、龙须菜等为饵料，极其适宜鲍鱼饲养，南日岛已成为我国鲍鱼主产区之一，也是全国乡镇最大的浅海浮筏式渔排养鲍基地，年产量约7000吨，远销20个国家和地区，赢得了国际市场的广泛青睐‌，产值约9亿元。南日鲍协会于2009年成功注册了“南日鲍” 地理标志证明商标。

‌南日紫菜‌

南日岛四面环海，洋流湍急，水质清澈，海水盐度高，这些条件使得这里的紫菜生长环境极为优越。紫菜的养殖周期大约为120天，第一次长成的紫菜被称为“头水紫菜”，之后再次生长的依次称为二水、三水、四水紫菜‌‌，一般在农历12月底之前完成生产，因此紫菜成为南日岛一年中海上丰收的收官之作。南日紫菜以其优质的品质和独特的生长环境而闻名，富含碘、铁和维生素B12，对缺铁性贫血和骨质疏松症有一定的辅助效果。此外，南日紫菜中含有丰富的膳食纤维，有助于促进排便，保持肠道健康。其蛋白质含量高，适合消化功能减退的老年人食用‌‌。南日紫菜通过国家工商总局审查，正式成为莆田市地理标志证明商标‌‌。

双线紫蛤

学名： 帘蛤目紫云蛤科双线紫蛤属动物，又称“西施舌”，在两广地区也叫“沙螺”，对养殖环境的要求十分苛刻，生活在砂质海底，身体呈长椭圆形，壳表具有橄榄绿色的壳皮，略呈迷人的紫色光泽，尤其是壳内侧的紫色非常浓郁，自壳顶至后腹面有2条不明显的浅色放射带‌。 它不仅外观美丽，肉质也非常清甜鲜美，还具有丰富的营养价值，既可以用来做汤，也可以蒜蓉烹饪，是不可多得的美味。煮食、凉拌、爆炒或做馅，味道均佳；还可以制成罐头或蛤干，具有广泛的食用和加工价值‌。云万村的南日岛海洋生物技术有限公司是我省唯一一家从事双线紫蛤育苗养殖销售的企业，经过近10年的培育，才有了现今1500亩的养殖规模。南日双线紫蛤2017年成为国家地理标识产品。

石南轮渡

作为离岸大岛，南日岛距离最近的陆地（莆田市秀屿区埭头镇石城村）约5.4海里，需通过轮渡往返‌。石南轮渡‌是连接石城村与南日岛的重要渡运工具，由莆田市秀屿区石南轮渡有限公司运营。石城——南日岛航线，全长5.8海里，是福建省最长的渡运航线之一。‌渡船分车渡船（人车混载）和客渡船（仅载客）。石南轮渡不仅承担着南日岛居民的日常出行需求，还促进了南日岛的旅游发展。

石城码头

位于秀屿区埭头镇石城村，与南日岛隔海相望，是旅客登岛的必经之地，设有南码头（东际下码头）和北码头（后江码头）。南码头长110米，靠泊能力为100吨级；北码头长35米，靠泊能力也为100吨级。两处水域面积共12万平方米‌。码头与海岛之间有一条南日水道，开辟有石南航线，游客从码头候船室出发，乘坐车渡船（40分钟）或客渡船（30分钟）即可上岛。石城码头由莆田市秀屿区石南轮渡有限公司运营，提供每天12班的渡运服务，其中大船每天开航六班，采用石城、南日对开的形式。

南日岛码头

位于莆田市秀屿区南日岛西面，是进出南日岛的主码头。由莆田市秀屿区石南轮渡有限公司运营，主要负责南日岛与石城码头之间的客货运输。南日岛码头提供渡轮服务，航程约为30-40分钟，每天有多个航班。（注：南日岛有四个码头，包括主码头、坑口码头、东岱码头和浮叶码头，每个码头都有其独特的功能和用途。如进出岛、前往小岛、购买新鲜海货等。）

‌石盘村‌

出了南日岛码头，其东南面就是石盘村，位于南日岛西南部，南日镇驻地西侧2.7公里，是一个充满历史与文化底蕴的古村落。它的历史可以追溯到宋元时期，曾属于感德乡南匿里；明清时期属于四区南匿里，民国初年归省府直辖，历经多次行政区划调整，最终在1984年改为南日镇石盘村委会‌。石盘村出土的三千多年的人类活动遗址，证明了这里早在古代就是人类聚居的重要区域。村境内有海会古墓、乱石山遗址和白兰坡遗址等，见证了悠久的历史变迁。村内陈氏宗祠建得很是气派，还有著名景点皇帝山等，这些不仅展示了当地的历史文化，也成为了重要的旅游景点‌。

海会古墓

古墓具体朝代无法考证，但据传为北宋年间名宦航海遇险，全家溺海，岛民出于善意收殓遗体并葬于古万屿群山‌‌区域。这里既是一处风景点，又是当地群众消灾祈福的宗教圣地。“海会古墓”被列为南日岛六大景观之一（记载于民国时期，萨福榛撰写的《南日岛志》）。近年来，南日岛持续挖掘和打造具有示范性的文化旅游节点，将自然景点和人文古迹串珠成链，形成了丰富的旅游体验项目‌。

西寨晚照

西寨即西寨港，位于南日岛西侧，轮渡码头附近，紧邻兴化湾，周边海岸线曲折，港口功能以渔业为主。每至黄昏，西寨的落日将天海染成金红色，霞光与渔舟、山影交相辉映，岛海山港一片金灿灿，绚丽多姿，宛如一幅流动的油画。游客常在此驻足，感叹“落霞与孤鹜齐飞”的诗意盛景。“西寨晚照”是南日岛著名景点之一，被列为南日岛六大景观之一（记载于民国时期，萨福榛撰写的《南日岛志》）。

牛角屿

位于南日岛西部，西寨港西面，一侧是纹理独特的嶙峋礁石，与另一侧波光粼粼的大海形成鲜明对比。这里以标志性的灯塔闻名，历史悠久的灯塔每日守望海面，与云霞相映，形成“孤独美学”般的电影感场景‌。登塔可俯瞰全岛及周边海域的壮丽景色，是摄影爱好者的绝佳取景地。夕阳西下，海天一色的景致尤为震撼；山脚沙滩宁静开阔，设有露营地，支持户外活动，适合家庭或朋友聚会‌，可烧烤或静候日落及归航。

‌乱石山遗址‌

位于石盘村海山、后坑两自然村间和海山洋泗宫水库西南等地，面积约5000平方米。在山坡西南侧，石缝中有厚60厘米的文化堆积层，被雨水冲刷裸露，采集有石锛、石环、石球、陶片和绳纹等大批古石器、陶器文物，经鉴定为商周时期的遗址。石锛和石斧是新石器时代重要的劳动工具，可见三千多年前岛上已经有了农业和渔业的劳动。遗址展示了古代人类在此地的生产生活情况，包括渔猎采集、农业种植等方面的证据‌。它不仅是历史研究的宝贵资料，还为游客提供了了解古代人类生活方式的窗口。

‌白兰坡遗址‌

位于南日岛石盘村，是岛上已知最古老的文化遗存之一，距今约5000年岛上重要的新石器时代人类活动遗迹。考古发现包括原始陶器残片（如夹砂黑陶、泥制黑陶）及农具残件（如石锛），印证早期先民的生产生活‌。那时期的先民，从事刀耕火种的初始农业，用简陋的农具，只能在洞穴中过着群居穴处的生活。陶器印纹以罐、釜等器型为主，虽因年代久远风化严重，但仍能反映当时的手工艺水平‌。该遗址展现了闽中沿海史前文明的延续性‌。

‌皇帝山

位于南日岛西南端石盘村，北拥绿林，南临大海，山的一面是陡峭的岩石山体，另一面则是绵延2000多米的黄金沙滩。山脚雪白柔软的细沙垒出了一座陡峭的“城墙”，高不过百米，竟与碧海仅一路之隔。赤脚攀上沙山顶端，感受细沙从趾缝流泻的奇妙触感。从沙丘北侧滑沙，一滑到底的速度与激情，只有玩过的才知道。几十秒的冲刺快感后，眼前突然闪现湛蓝大海——这种“前一刻撒哈拉，下一步马尔代夫”的魔幻体验，全中国独此一处。这儿沙质细腻柔软洁净，可以滑沙（提供租借滑沙板）、游泳、烧烤，退潮时还可参与滩涂赶海活动。‌‌

石头产蛋

位于皇帝山西北侧的山崖上，数十枚形似恐龙蛋的“石蛋”镶嵌于岩壁，或圆润如珠，或椭圆似卵。这些神秘石蛋成因成谜，有专家推测其为数亿年前形成的碳酸钙结核物，也有传说是白垩纪的恐龙蛋化石群。无论是地质奇观还是神话传说，都让此处成为科考与传说交织的神秘景点‌‌，探险爱好者的必访之地。

‌坑口码头‌

位于南日岛西北角，为解决南日岛与周边小岛之间的交通问题（前往小日岛及附近无人岛），新码头于2016年4月7日开工建设，2017年4月11日正式投入使用。这是福建海岛交通精准扶贫项目的一部分，总投资约766万元，规模为500吨位，年货物吞吐量可达5万吨，年客运量3万人次‌。新码头的建成极大地改善了周边岛屿群众的出行‌，提升了物资周转效率，实现了小岛与陆地的直接通航，极大地方便了岛上居民的出行和生产生活‌。这儿可以看到鲍鱼养殖户在作业。

龙头山烈女祠

烈女原名林俊，因拯救溺海生命而自己身亡，人们为了纪念她，特在龙头山建立烈女祠，以奉祀烈女林俊神像。千百年来，庙宇香火旺盛，前来焚香叩拜者络绎不绝，整座龙头山充满兴旺人气‌。“龙头山烈女祠”被列为南日岛六大景观之一（记载于民国时期，萨福榛撰写的《南日岛志》）。

尖山

位于南日岛中部镇政府北面，是岛上的标志性山峰，海拔100.2米，以峰尖突兀而得名。山上巨岩遍地，奇形怪状。岛上渔民出入东海捕鱼，均以此山为指南针。观日台位于山顶，台上设有仿古观日亭。站在亭中，看朝阳从海平面跃出，金光将层层叠叠的养殖浮球染成金色网格，岛礁、港湾、鱼排、船舶，组合成一片如诗如画的海上牧场（“尖山瞰海‌”是莆田二十四景之一）；放眼岛内田畴苍翠，石屋错落，风车旋转，堤岸、沙滩、树林、村落，排列出一种风情迥异的海上景观（“尖山远眺”被列为南日岛六大景观之一）。尖山东麓有妈祖行宫，烈士纪念碑屹立在尖山之腰，山顶还有玉皇宫、关帝庙等景点。

烈士纪念碑

屹立在尖山山腰，是为纪念1951年和1952年英勇抗击台湾国民党军队 窜犯而光荣牺牲的500多名中国人民解放军烈士而于1964年建立的。纪念碑高约8米，由洁白的花岗石砌成，碑身有原中共福建省委书记叶飞等人的题字：“烈士英灵永镇海疆”、“碧海丹心威镇海疆”、“雄风千古永镇海疆”。碑座的碑文记述两个战役的全过程，生动地再现了当年战士们视死如归、浴血奋战的大无畏精神。三级碑台内埋葬着烈士们的忠骨。纪念碑下方展馆陈列着南日岛战役史料，记录着当年这些英雄战士可歌可泣的业绩，由此可了解这段鲜为人知的“小岛大决战”。南日岛因此被誉为“英雄岛”。纪念碑不仅是缅怀英烈之所，更是360°环视全岛的绝佳观景台。东望台湾海峡烟波浩渺，西瞰万亩龙须菜养殖区如绿色棋盘，近处斑驳的军事碉堡与远处白色风车形成时空对话。

天后行宫‌

位于南日岛尖山东麓，是南日岛妈祖信仰的重要场所。始建于北宋年间（约公元1060年），清末民国初毁于战乱，2011年在乡贤刘国栋主持下重建，历时2年，耗资460万元‌建成，宫殿雄伟壮观，金碧辉煌，2013年12月20日举行落成典礼，数千名海内外妈祖信众参加，湄洲妈祖祖庙赠送《清代圣旨匾额》作为贺礼‌。

南日岛妈祖信仰

南日岛的妈祖信仰可追溯至宋代，岛上现存10座妈祖宫。传说北宋嘉祐年间（约1060年），南日岛商船在山东长岛附近遇险，据传妈祖显灵引航脱险。船员为感恩，次年于长岛建造“福建会馆”，并将铜镜、铜像等圣物带至北方，成为妈祖信仰北传的重要见证‌。长岛显应宫至今保留南日渔民带来的镇殿之宝（铜身妈祖像、铜镜、愿船）‌。南日岛与山东长岛的妈祖信仰存在“母子”渊源关系。长岛博物馆藏有北宋石碑（风化严重），记载南日岛船民受妈祖救助及沙门岛佛院改妈祖庙的史实‌。传说明代万历年间，妈祖曾显灵助胡守仁水师抗击海盗。岛上妈祖宫不仅是当地居民进行宗教活动的重要场所，也是游客了解南日岛历史和文化的重要窗口。

南日镇政府

驻岛中部海山社区上惠1号。南日岛全岛只有一个南日镇‌，隶属福建省莆田市秀屿区，下辖1个社区和16个行政村，镇内有医院和中小学，是一个以渔业为主的乡镇，因其丰富的海洋资源和特有的南日鲍而闻名，被誉为“海上鲍鱼之乡”‌，渔业产值在2022年达到了53亿元。全镇拥有多个天然沙滩和未过度开发的礁石、海湾，岛上风车群、灯塔、皇帝山、九重山等构成独特风景线，生态环境保持原始状态‌。‌其山海秀美、自由宁静的氛围，成为远离喧嚣的理想度假地‌；再者岛上景点免门票，食宿经济实惠，车辆可自由上岛‌等旅游便利性和低成本，近年游客量增长显著，2023年达78.29万人次‌，岛屿成为热门网红打卡地。

‌岩下天主堂

位于南日岛西南部，皇帝山东面的岩下村，毗邻海边，环境宁静且风景优美‌。这儿是国民党特务曾藏匿的地点，也是游客推荐的游览景点之一。1949年8月，国民党特务逃至南日岛后曾男扮女装藏匿于岩下村天主堂，后被13岁的交通员魏福珠发现并协助抓捕‌。这表明天主堂在解放战争末期曾作为临时避难所存在。教堂建筑庄严，结合海岛风光，附近有南日盐场（直线距离663米），适合拍照打卡。（福建给人最大的感受，是信仰文化比较浓厚。天主教最早传入莆田，莆田大概有30座天主教堂，南日岛就有四座（石盘、岩下、浮叶、东岱），基督教教堂和庙宇也在岛上广泛存在。）

云万村

‌是南日岛最古老的村落，位于南日镇的驻地南侧1.6公里处‌，在岩下、海山村委会之间‌。村名是由云利和万湖两个自然村的合称。村口的“镇海石”上，明代抗倭名将戚继光的题字依稀可辨。走进林氏宗祠，梁柱间的木雕讲述着先祖渡海垦荒的故事。村后小径通往隐秘的鹅卵石海滩，退潮时可见宋代沉船遗址的残瓷碎片。若有缘遇到晒盐的阿公，他会教你用传统盐耙收拢结晶海盐。这儿是南日围垦海堤的终点，南日岛海洋生物技术有限公司在村里养殖南日地理标志产品“双线紫蛤”。千亩垦区内，云光碧海，波定风微，对虾、蛤类在水下自由生长。2024年1月，云万村评为2023年福建省卫生村‌。

‌基督教草湖堂

位于南日镇三墩草湖村，是莆田最早的教堂之一。它的历史可以追溯到1863年，林振珍在福州小岭堂归信基督后返回南日岛宣教，首传福音于草湖。起初，信徒们在佘椿亚的一间房屋中进行聚会，1866年林振珍与佘椿亚一同设立了教堂‌，1923年进行了扩建，成为兴化卫理公会第一座圣堂。2023年，草湖堂迎来了160周年庆典，并举办了基督教中国化研讨交流会，吸引了莆田市基督教两会领导班子成员及撰写基督教中国化研讨文章的教牧人员参会交流‌。

‌西高石厝群‌

位于南日镇驻地东侧4.5公里的西高村，草湖堂西南面，是南日岛上独具特色的建筑群，以其整齐的排列和独特的海岛建筑风格吸引了众多游客。这些石厝保留了传统的建筑风格，多由海礁石砌筑而成，石墙被码得结结实实，犬牙交错，形如冰裂纹，墙面爬满了仙人掌与炮仗花，形成了独特的景观。城堡般的石厝（按大小，分为“三间厢”、“五间厢”、“七间厢”。左右侧为房，中为厅堂，后厅用作厨房、仓库），不仅风情浓郁，也是海岛祖先“战天斗地”生存智慧的结晶，更是海岛居住文化的“活化石”，它承载了海岛儿女的浓浓乡愁。

‌重兴社妈祖宫‌

位于南日镇西高村，始建于清雍正年间（1723年～1735年），不仅有独特的建筑设计，还有珍贵的历史文物。宫内保存有铜身妈祖像、铜镜和愿船等镇殿之宝，这些文物见证了南日岛与山东长岛之间的深厚历史联系‌。此外，宫内还有许多历史文物和艺术品，展示了丰富的文化内涵和艺术价值。这座妈祖宫不仅是当地渔民祈求平安的重要场所，还承载着丰富的历史和文化意义‌。每年的特定节日和庆典，这里都会举行各种仪式和活动，吸引了大量的信徒前来朝拜和参与‌。

南日围垦工程

位于南日岛中部，工程于1970年10月动工，1977年11月竣工，共用土石方38.81万立方米，其中石方10.7万立方米；投工157.7万工日（技工19.16万工日）；投资85.6万元（国家补助79.6万元）‌‌。工程投入了大量人力和物力，最终海堤长2740米，围垦面积达到7100亩，可耕地6000亩，人均增加土地二分之一。南日围垦工程不仅增加了耕地面积，将南日东西半岛连贯成一个主岛，还对当地的经济和社会发展产生了积极影响。围垦后的土地主要用于农业种植，特别是鲍鱼的养殖业，南日岛是中国鲍鱼的主产区之一‌‌。如今千亩垦区内，云光碧海，波定风微，对虾、蛤类在水下自由生长。

‌港南海堤‌

海堤是整个南日围垦工程的核心部分，成为南日镇多个村庄的生命线，守护着3.9万人。它位于南日镇东南部，堤向朝南，全长2740米，东自港南村南山，西至云万村万湖山，海堤设水闸2座9孔，可抵抗最强风力11级、最高潮位7.68米。港南堤端裸露岩盘，建6孔排水闸，孔宽均为2.5米，可排泄流量94立方米/秒，堤基均为淤泥，港南段较深，达200多米，其他堤段很浅，合龙口选在深滩一段岩盘上。港南海堤不仅能防灾抗灾，因其造型特别，也成为岛上一道特别的风景线。

港南村

位于南日镇驻地东南5.48公里，在西高村南部，这儿依托九重山 、 笔架山等自然景观，形成了原生态滨海度假旅游线路。这里是南日岛的地标打卡点，蓝天白云、蓝色大海与鲜艳的红色地标相映成趣，无论是仰拍还是俯拍，都能拍出绝美的照片。此外，村庄还拥有国鲍荟研学中心、屿仔洋研学教育基地等研学场所，适合家庭和团体游客‌。村里开通了公交车，更新了旅游标识牌，增设了步道和夜景灯光等设施，提升了游客的旅游体验，村内还推出了多种主题特色民宿，深受游客欢迎‌。

‌月亮湾沙滩

是南日岛成熟的海滨浴场之一，位于南日岛东南部港南海堤排水闸附近，3公里长海滩犹如一弯新月镶嵌在海面上，因而得名。这里沙质细软如金粉，犹如玻璃般通透的海水、和煦的海风、细净的沙滩、美味的海鲜……入口处还有标志地标“HI NAN RI”，退潮时露出大片滩涂，提着小桶跟随当地渔民赶海：礁石缝里藏着花蟹，沙洞中潜伏着蛏子，运气好还能捡到被海浪打磨成各种形状的贝壳。若想体验渔家生活，可花50元租渔船出海，看老渔民演示如何从浮筏上收割紫菜。这里不仅是游泳的绝佳之处，更是观赏日落的最佳地点，一排排风车迎风舞动，太阳从风车中徐徐下落，还有退潮后呈现月牙状的沙滩，随手一拍就是非常漂亮的大片。

‌国鲍荟研学中心‌

位于港南村月亮湾沙滩旁，是集鲍鱼文化、科普教育、研发研学、旅游体验等功能于一体的多功能产学研中心‌，旨在推动海洋经济的发展和鲍鱼产业的创新研究。该中心于2022年11月21日正式开馆，总投资约1000多万元，总规划建设用地面积约4000平方米‌，共有8个展厅和3个平台，具备展览、科普、教学等功能。此外，中心还配套有科研、展示和养殖等基础设施，进一步推动了海洋经济的发展‌，努力打造共同富裕示范海岛‌。

‌笔架山

位于南日岛东部西户村，南日围垦的东面，从九重山入口处右分叉口笔直向上即可到达‌。这儿集青山、碧海、奇石于一体。登上笔架山，站在山上的“济公亭”处，可以俯瞰南日岛全景；远眺九重山，又另有一番韵味。笔架山景区与海洋庄园之间有一条约800米人行观光步道，衔接海洋庄园，既方便游览也增添了山海间漫步的乐趣。登山尽情享受大自然的馈赠，令人感受到大自然的壮丽与神秘‌‌；游步道体验不同的风景和活动，这是一个理想的旅游胜地‌。

九重山地质公园‌

位于南日岛的西半岛，因九座山峰重叠相连而得名，整座山脉险峻逶迤，连绵数里，恍若一条巨龙横卧在南日岛间，故又名“九龙山”，是一处荟萃青山、碧海、奇石于一体的海滨胜地，不仅有壮丽的自然景观，并有薛公寨、妈祖宫庙、战地公园等具有历史文化底蕴的景点，山下则是被誉为黄金沙滩的东户沙滩，亦是一座颇为有名的天然海滨浴场，山海石田栈道蜿蜒于山间。从轮渡码头出发，车程大约20分钟即可到达山顶‌，无需爬山（也有公交车直达）。

九重山

坐落于南日岛的港南村，是南日岛最高峰，主峰海拔据说仅一百米，虽然不高但地势险要，登顶后可360°俯瞰全岛，远眺台湾海峡与星罗棋布的渔村风光。其名“九重”，源于它那连绵起伏、周围2公里内有九座山峰相连的壮丽地貌。这条巨龙般的山脉，横跨数公里，见证了岛上的沧桑变迁。在历史的长河中，九重山曾作为山寨据点，承载着古老的防御功能；而到了现代，它又成为了重要的军事基地，留下了战时的地洞堡垒等历史遗迹（九龙险峻被列为南日岛六大景观之一）。如今，经过精心的规划与开发，九重山已摇身一变，成为了南日岛的旅游胜地，吸引着无数游客前来观光、休闲与娱乐。

日月岩

位于九重山最东面，俗称“猪母山”，有两块巨石相依而成，相传是明代抗倭时期官兵的瞭望台，是欣赏日出和日落景象的最佳观赏点。山顶停车场下车，登上一小段台阶即可到达，站在观景台上，可以俯瞰整个南日岛，欣赏红瓦绿树、碧海蓝天和风车转动的美景，尤其是在清晨看日出时，景色尤为壮观‌。海景同样令人心旷神怡‌：渔船在海上穿梭，忙碌地养殖着海带、龙须菜和鲍鱼，而那一格格整齐的虾池，宛如一片片精致的稻田，在阳光下闪烁着希望的光芒。举目四望整个南日岛的壮丽景色尽收眼底。游客可以在这里感受不同的风景变化，享受大自然的宁静与美丽。

战地公园

‌位于九重山景区内，1952年南日岛战役的战地遗址，由原来的军事观通站改造而成，这里曾是最前沿阵地，现在成为了战地主题公园，保留了抗战时期的历史遗迹，如碉堡、旧雷达观通站、瞭望塔、防空洞、坑道和哨所等‌当年战争时期的工事，是了解历史的绝佳地点‌，让人能够深刻体会到历史的沧桑‌。游客可以在这里俯瞰整个南日岛的全景，感受壮丽的自然风光和历史遗迹的魅力‌。

‌九龙寨（薛刚寨）

是一座古堡，建于明代，位于九重山上，与战地公园相邻。寨址平面呈椭圆形，占地2800平方米，墙用石块砌筑，长1000米，高1米，厚0.7米，南面开一寨门‌。其建筑风格独特，结构坚固。古堡的墙体厚实，设计巧妙，能够抵御外来的侵扰。内部设施和防御工事也体现了当时的高超建筑技艺‌。寨子得名于薛刚反唐的历史事件，传说薛刚反唐时在此安营扎寨，屯兵练武。因山势险峻和水源缺乏，士兵们曾做好跳崖保命的准备，并将所有金银珠宝和军饷埋藏起来，后来一颗炸雷炸到埋宝处，山摇地动，宝藏沉入海底，无人知晓‌。该古堡不仅是历史的见证，还承载着丰富的文化内涵‌。

胡守仁雕像

位于九重山山顶，战地公园东面，为纪念胡守仁的抗倭功绩和纪念海战胜利所建‌的大型雕塑，是了解明朝抗倭名将英勇事迹的好去处。塑像披甲执锐，目视远海，不怒自威。胡守仁，字子安，号近塘，江苏句荣人，生于1544年，卒于1599年。他是明代著名的抗倭将领，曾是戚继光麾下的重要成员。隆庆二年（1568年），胡守仁以副总兵、中路参将的身份，奉命于万历初率领水师驻守南日九重山，与林凤、李忠等海盗集团展开激战。为了纪念这场战役，他在九重山下建造了“镜仔妈祖宫”，以示对妈祖海神的敬意。万历十年（1582年）六月，胡守仁因“清算张居正”事件受到牵连，不幸被罢官并返乡，最终在家中病逝。在观景台上，您可以一览无际的大海，感受其波澜壮阔与广袤无垠。

山海石田木栈道

是一条蜿蜒于山间的木栈道，位于日月岩的山脚下，栈道全长约2.5公里，徒步耗时约1.5小时‌。从港南游客中心出发，沿着木栈道蜿蜒而上，亿万年风化的花岗岩奇石林立：“鳄鱼拜天”嶙峋探海，“鹰嘴岩”振翅欲飞…登上观景台，在蔚蓝天幕下悠然旋转的32座白色风车与翡翠色鲍鱼养殖区形成几何美学画面，在终点望海亭‌小憩，俯瞰渔民小舟摇曳着岁月的温柔与宁静。栈道附近有清代抗倭烽火台遗址，可以感受历史的厚重‌。

‌镜仔妈祖宫‌

位于九重山南麓，始建于1683年，建筑风格独特，沉淀了深厚的妈祖文化。《闽台渊源丛书》载：胡守仁战功卓著，于嘉靖四十二年起任莆禧“千户所”守备。后来又升任福建行都中路参将，明万历间，率水师据寨于九龙山抗击林凤、李忠等海盗集团，海神妈祖显神灵，从海面刮起一阵西北风、使胡军战船乘风破浪、劈波斩敌，获得全胜。胡守仁认为：戚家军能胜利，除军民勇敢杀敌外，与妈祖海神助战分不开，特地建造镜仔宫，以示对妈祖海神的敬意。宫内有碑记二块，一是倒塌后重修镜仔宫碑，于清道光二十一年(1841年)立；另一块是“德政碑”，南日县丞张德静撰文：明万历间，钦依胡公（胡守仁）因捕盗而建也……记录了南日岛渔民对妈祖的深厚情感和历史变迁。

‌福鲍沙滩‌

位于港南村，是南日岛最具风情的海滨浴场，以其宽阔的沙滩、湛蓝的海水而闻名，坐拥无敌海景赏海岛美景，可以打卡“海上钢琴”和“南日岛”地标，是体验赶海、篝火晚会、沙滩Party、海边露营等活动“一站式”好去处，也是亲子游的乐园，在这里，吃海鲜、喝小酒，吹海风、看海景、聊心事，别有一番惬意！

浮叶村

位于南日岛的东南角，紧邻湄洲湾，意为“浮在水上的一片树叶”，是一个以渔业为主的传统村落。村庄的历史可以追溯到清乾隆、嘉庆年间，祖先从闽南泉州市惠安县净峰镇沿海迁徙至此，至今仍保持着祖先的语言、传统、风俗习惯和宗教祭祀等‌。村庄沿海湾分布，周边有天然沙滩和礁石景观，房屋多用海礁石砌筑，墙面爬满了仙人掌与炮仗花，保留了原有的古朴风味‌，具有浓郁的闽南海岛风情。该村以其独特的惠女服饰和古朴的建筑风格吸引游客，在这里品尝到地道的海鲜美食。

‌鲍鱼博物馆‌

位于南日镇浮叶村‌‌，由东禹水产主办，展馆面积约200平方米，是一个展示鲍鱼文化和历史的博物馆。馆内收藏了世界各地不同品种的鲍鱼壳标本100多种，包括日本皱纹盘鲍、玻利尼西亚吉美鲍等不同尺寸的品种；2019年被评为“中国鲍王”的特大鲍鱼标本（重达702g、年龄6岁半）；以及意大利古地中海出土的“第三纪”时期鲍鱼化石等‌。此外，博物馆通过图文资料、实物标本等，系统介绍鲍鱼的地理分布、进化历程、食用历史及养殖技术，并陈列20余种鲍鱼育苗及养殖设施，形成完整的知识体系，游客可以在现场学习鲍鱼的育苗和养殖知识‌（南日鲍很出名，超大个，每年夏天很多鲍鱼去山东避暑，过冬的时候再转场回莆田）。

鲍鱼博物馆馆内设计充满创意，如利用谐音梗的展板，如“好心有好鲍”、“精忠鲍国”、“爱我你就鲍鲍我”等；并采用国家级文物复刻品（如四羊方尊等）作为展示托架，增添参观乐趣。该博物馆以丰富的藏品、创新的展示方式和深厚的文化内涵，成为集科普、趣味与地方特色于一体的独特景点，展现了南日岛作为鲍鱼产业重镇的地位与魅力。鲍鱼博物馆不仅展示标本，更汇聚了世界鲍鱼文化，成为研究、教育和旅游的多功能场所，不仅是一个知识的宝库，更是一个充满乐趣与创意的地方。博物馆门票20元/人。

‌燕里沙滩‌

位于浮叶村南面。因其沙滩形似燕子的双翅而得名。纯净的白沙滩和清澈的海水提供了不可多得的自然享受。游客可以在这里享受海边的宁静，感受海风的轻抚，欣赏层层涌动的波涛。还可以赶海、拉网、渔排海钓，捡贝壳、珊瑚石，寻觅海岛生态物种，感受到海岛生态的多样性和魅力。此外，这儿还提供了多种休闲活动，如篝火晚会、沙滩Party和海边露营等，适合各种休闲度假和动感畅玩‌。旁边的克莱因蓝墙也不能错过，色彩纯净浓郁，在蓝天白云映衬下，随手成片。

‌民俗文化馆

位于浮叶村燕里沙滩旁，是一座以展示海岛民俗文化为主题的双层建筑，与海岸线融合，被描述为“与海共生的文艺空间”‌。文化馆通过实物、图文及多媒体形式呈现当地独特的海洋文化‌。包括一、渔村民俗‌：展示“山—海—田”交织的渔村生活，包括元宵节“抬轿冲海”等特色习俗‌；二、非遗技艺‌：陈列市级非遗项目木帆船的缩小版模型，还原传统杉木、樟木制作工艺，体现仿生学设计（头尖身宽尾方）‌；三、鲍鱼文化‌：与附近的国鲍荟研学中心联动，补充海岛支柱产业相关内容‌。游客可近距离观察木帆船制作细节，感受渔民“以海为田”的历史‌。该馆通过沉浸式展陈和活态非遗展示，成为南日岛文旅融合的重要节点‌。

冲海祈福活动‌

‌是浮叶村每年农历正月十八举行的一项传统民俗活动，旨在祈求来年风调雨顺、出海平安和渔获丰收。这项活动具有300多年的历史，起源于对两位乐善好施先人的纪念，逐渐演变成现在的形式‌。活动当天，村民们会进行一系列的巡游和祭祀仪式。下午3时左右，巡游队伍出发，青壮年男子抬着神轿绕村巡游，随后在燕里海滩和澳仔沙滩冲海。在鞭炮声中“僮身”挥舞着刀剑冲向海里，劈波斩浪，神勇无比，有扫除渔民出海障碍、风险之意；年轻人则抬着供奉神灵的轿子冲向海面与海浪搏击，溅起的水花越大，代表这一年捕获的鱼获越多，通过这样的“冲海”形式，祈愿来年乘风破浪、鱼获满仓。这一习俗也吸引众多游客前来。

浮叶码头

是南日岛的主要出海口之一，具有重要的渔业资源和交通功能。这儿专门进行海鲜批发，所有的渔获和养殖海鲜都要通过这个码头批发，在此能感受到潮汐对海鲜供应影响较大。返程前务必逛浮叶码头海鲜市场（下午4-6点最热闹）。这儿海鲜质优价廉，市场门口有顺丰冷链直发，可现场打包寄送全国。每年的开渔季节，浮叶码头会举行盛大的开渔节活动，吸引众多渔民和游客参与‌。

吃在浮叶

浮叶村美食从大餐到小吃应有尽有，根据自身需求，有如下选择：

1、“渔家十八碗”（人均60元），南日岛美食对鲜有着极致的追求，既有海里的鲜，也有山里的鲜，采用鲍鱼、螃蟹、虾蛄、跑山羊等岛上最新鲜的食材，荤素搭配，经过蒸煮炝炖炸，烹制出菌菇鲈鱼汤、清蒸花蟹、黄瓜鱼焖饭、南日鲍、清蒸九节虾、清蒸真鲷鱼、香煎马鲛鱼、南日野生虾蛄、白灼海螺、佛手螺、蒜蓉紫蛤、蒜苔八爪鱼、紫菜炖五花肉、跑山羊汤、花生炝、海石花、三角包、浮斗年糕，十八道地道南日山海菜肴。当地人通常是红白喜事或宴请宾客时品尝。游客来南日岛，尝十八道经典山海美食，吃鲜赶海，尽享生活。

2、“南日三绝”也是必尝的佳肴：

鲍鱼捞饭：当日捕捞的南日鲍切薄片，淋上浓稠鲍汁，鲜味直击灵魂；

紫菜海蛎煲：头水紫菜与肥美海蛎在砂锅中翻滚，撒一把芹菜末，海的味道扑面而来；

风干带鱼：渔民古法生晒，鱼肉如白银透亮，蒸熟后肉质紧实带淡淡咸香。

3、这里的海鲜四宝——鲍鱼、海带、紫菜和双线紫蛤，美味无比，游客可以亲自挑选并加工这些新鲜海货，享受美食的愉悦‌‌。饭后推荐入住面朝大海建筑风格独特的民宿。

‌皇帝帽

从浮叶村前往东岱村的马路边有个小山包，一块巨石形状独特，远看像皇帝的帽子，固名。它的地理位置使其成为观赏日出的理想地点，站在皇帝帽上，可以俯瞰周边海域，尤其是在清晨时分，当第一缕阳光照射在海面上，整个景象如同一幅美丽的画卷，令人心旷神怡‌。此外，皇帝帽周围的环境也非常优美，四周是郁郁葱葱的树木和广阔的海景，为游客提供了一个宁静而壮丽的观赏平台‌。

沙洋村

位于南日岛的东南部，地处岱山岛东北部鹿栏晴沙西侧，东临岱巨洋，北与海岬公园接壤，南通郊野公园‌，三面环山，依山面海‌。村庄地势低平，古时为沙滩，因沙多、颜色美，地势平坦如洋，故名。村内有清代设立的抗倭烽火台遗址等众多历史遗迹，不仅有丰富的自然资源和深厚的文化底蕴，而且有极致美味的海鲜吸引人们在“中国鲍鱼之乡”寻味。饭后可参观鲍鱼养殖基地（需预约），看渔民潜入海底清理养殖笼。晚上可以选择在当地的民宿或客栈住宿，体验渔村的宁静与舒适。

沙洋村渔家美食推荐

“鲍鱼宴”（人均120元起）：南日鲍鱼是当地特产，肉质鲜美，壳孔周围有独特藤壶，煮熟后鲍肉不收缩，口感极佳。推荐吃法：清蒸、红烧或炖汤。作为全国鲍鱼主产区，这里能吃到从5元/只的“小鲍鱼捞面”到888元的“佛跳墙至尊鲍”全系列。特别推荐：咸蛋黄焗南日鲍，蒜蓉蒸鲍鱼、鲍鱼片煮汤、红烧鲍鱼大餐以及南日鲍与猪蹄冻等。

特别推荐品尝：

冰镇鲍鱼刺身：配现磨山葵与柠檬汁，感受弹牙肉质与海洋清甜；

鲍鱼排骨汤：柴火灶慢炖4小时，色奶白，滋阴补气；

鲍鱼粽子：糯米包裹整只鲍鱼与五花肉，粽叶香渗入每一粒米。

风车海岸线

南日岛利用山海风力资源优势，大力发展风电产业，现已建成267台风机并全部投产发电，年发电量31.09亿千瓦时，全年产值达21.59亿元，节约碳排放约200万吨，让穿岛而过的风，变成了清洁能源与经济资源。岛上风车海岸线，是大自然与人类智慧共同谱写的一首壮丽诗篇。一排排洁白的风车伫立在蔚蓝的大海边，迎着海风缓缓转动，仿佛在诉说着时光的故事。这风车不仅是一种能源设施，更像是一件件艺术品，点缀着广袤无垠的天地之间。远处的海浪拍打着礁石，与风车的旋转声交织成一首和谐的乐章，让人不禁沉醉其中。

东岱村

位于南日镇驻地东侧8公里，南日岛最东部的一个小山顶上，是一个有着200多年历史的小渔村，村民主要以生产紫菜为生，因此得名“东菜”，因其原生态的自然风光和宁静的生活环境而受到游客的青睐。这儿大牛山的日出景观尤为著名；海边像一个月亮湾，停满了渔船，风景如画‌；东岱教堂也是一个网红打卡点，这里是全岛最先迎来日出的地方，在山海交接处，耀眼红日与海边的彩色房子相互辉映；还有村庄海岸的花岗岩球状风化景观也不能错过，一个一个球状岩块，外壁酷似“蛋壳”，这是花岗岩球状风化剥离的地质现象。

大峤吐烟

位于东岱村的大峤山，海拔166米，是渔民心中的“守护神”。春夏时节，山巅偶有云雾缭绕。渔民们通过观察云雾来预测天气变化，他们世代相传：若见山间白雾升腾，便知暴雨将至，需即刻返航。“大峤吐烟”是南日岛著名的自然景观之一，它的形成与当地的气候条件密切相关。这种自然现象使得大峤山在渔民心中具有重要地位‌，“大峤吐烟”也被称为“天然气象台”。

东岱天主堂

坐落东岱村东的小山坡上，成立于2008年12月22日，法定代表人为郑珍富。兼具中西风格的海滨教堂，展现出独特的建筑美学，彩色外观与山海景观相映衬，顶部设计庄严，内部氛围宁静，门前的大灯在日出时分反射出美丽的光芒‌，从下往上望去，教堂透露着庄严的气息，同时也让人的内心得以宁静。教堂位于山海交界处，地处全岛最先迎来日出的区域，可观赏红日与彩色房屋交织的独特景致，坡下设有停车区域，周边环绕传统渔村风貌。‌‌‌‌这座毗邻海边的天主堂，以其海景和沙滩环境著称，被游客推荐为优质景点‌。

‌东岱码头‌

位于南日岛的最东端，是通往南日岛其他小岛的集合码头‌。这里可以安排海钓和出海巡游十八列岛体验，近距离感受大海的魅力 ，附近海域能见度高达8米，是一个浮潜的好去处‌。此外，东岱码头附近有东岱海产品加工园区正在建设，该项目由莆田市南日海洋投资开发集团规划，总投资近亿元。该园区包括冷链中心、综合办公楼和标准化厂房等设施，建成后将成为南日岛首个标准化综合性海产品加工园区，极大提升南日岛养殖生产作业效率和水产品质量‌。在此也可以买到渔民刚捕获的海鲜。

东岱湾生态养殖示范区

东岱湾景观型生态休闲渔业发展项目，是集大型藻类养殖、鲍筏式养殖、鱼类网箱养殖及辐射周边渔村的体验型度假休闲于一体的生态休闲渔业综合体。历时4年多建设，已完成新型塑胶渔排2727口和60米周长深水抗风浪网箱2口。新型的塑胶渔排代替传统的木质渔排，大幅提升渔业养殖产量和质量，解决传统养殖网箱造成的海洋污染问题，减少海漂垃圾的产生。

东岱湾休闲垂钓平台

是一个集休闲垂钓、餐饮娱乐及海水养殖为一体的海上综合体‌，设计非常独特，采用海工平台半潜式结构设计，四角锚泊定位，具有良好的抗风浪能力。平台总长100米、宽36米、高27.6米，分为水下养殖区和水上休闲区。水下养殖水体可达6.2万立方米，年产优质大黄鱼600吨，年产值可达1亿元左右‌。水上休闲区配套有海景客房、海上餐厅、亲水平台、露天水吧、智慧渔业体验中心和休闲垂钓区等设施，为游客提供了丰富的休闲和娱乐选择‌。游客可以在东岱码头乘船出海，到达垂钓平台后，可以在平台上进行垂钓活动，享受捕鱼的乐趣。此外，平台还提供现场烹饪和现捞现煮的服务，让游客能够品尝到新鲜的海鲜美食‌。

海钓天堂

南日岛海域不仅是福建首个国家级海洋牧场示范区，还拥有广阔的海域和丰富的渔业资源，适合开展矶钓、船钓、排钓等多种海钓活动‌，真可谓“海钓天堂”。被国家体育总局、中国钓鱼运动协会、福建省钓鱼协会分别授予“中国海钓基地”、“全国游钓基地”、“全国休闲垂钓之乡”、“福建省海钓基地”、“全国海钓竞赛训练基地”等荣誉称号。从2014年至今已成功举办9次全国性海钓赛事。莆田市秀屿区毓秀经济综合开发集团有限公司购入10台海钓船，为游客在主岛与列岛之间开展海钓、赶海、无人岛露营等活动提供海上交通保障，让游客也能体验专业海钓的乐趣。

‌国家级海钓（矶钓）基地

矶钓是指在突出水面的岩石或礁石滩上进行的垂钓活动，属于海钓的一种形式。南日岛矶钓的最佳位置包括东岱码头、浮屿岛和鳌屿岛等。这些地方不仅提供了丰富的钓鱼资源，还配备了完善的设施和服务，适合矶钓爱好者前往体验。在鳌渔岛、罗盘岛与赤山岛之间海域的无人岛上设有国家级矶钓基地。无论是专业钓手，还是业余爱好者，在南日岛都可以找到自己的平台，满足自己的垂钓欲望。在东岱码头乘船出海，到达想去的垂钓平台，抛竿向海、捕鱼上网，享受海捕的乐趣。

船钓之旅，

船钓是指乘船出海，人坐在船上垂钓。在东岱码头（其他码头也有）租上一条船，到海上体验一把海钓的感觉，与海水来一次畅快淋漓的亲密约会。海钓之旅不仅是一次与海洋的亲密接触，更是一次心灵的放松与洗涤。总之，到了南日岛，让自己的心灵放空、得到一次完美的休息。

渔排钓鱼体验游

东岱码头可以体验渔排活动：平静的东岱湾海面上，一片片蓝黄相间的新型塑胶渔排依稀可见，提前联系好渔排，穿好救生衣，跨上泡沫船，跟着渔民们一起到鱼排上。虽然不能成为捕鱼能手，但体验一下很有趣，还能捡到一些小螃蟹和小银鱼。整个渔排体验大概需要1到2个小时，可以在渔排上逗留，和渔民们聊聊天，了解一下他们的生活，还能用网兜捞一些海鲜带回去。‌（注：排钓是一种传统钓鱼技法，通过在长主线上间隔绑缚多个钩组进行多钩垂钓，适用于捕获不同水层的鱼类‌。）

‌南日十八列岛

南日十八列岛位于南日岛的东北部，兴化水道南部，东濒台湾海峡。这些岛屿按面积由大到小排列：小日岛‌、大鳌屿‌、小鳌屿‌、西罗盘岛‌、东罗盘岛‌、赤山岛‌、尾墩屿‌、东沙屿‌、大麦屿‌、小麦屿‌、东月屿‌、燕屿‌、大钟屿‌、鸟屿‌、浮屿‌、鸡母屿‌、乌屿‌、牛屎岛‌，它们像一串黛色的珍珠镶嵌在碧蓝的大海上，总面积约6平方公里，海域面积约90平方公里，海岸线长28.5公里。其中小日岛，大、小鰲屿岛，罗盘岛和赤山岛（合称五屿）这几个小岛有居民常住，形成了相对稳定的社会结构和生活方式。部分岛屿如赤山岛、鳌屿岛、罗盘岛等因其特色旅游资源被重点开发‌，其余多为荒无人烟的孤岛。

小日岛

是南日十八列岛中的第一大岛，总面积约二平方公里，四面临海，登岛得坐2次轮渡，岛上少有游客，没有车、旅馆和饭店，甚至没有像样的超市。但岛上有山，山下有田，民房错落有致，岛上“天山”海拔102米，风光旖旎，地形奇异，俗说：南有百里路，北有百花山，东有虎头踞，西有龙舌盘，碧蓝的海水，金黄的沙滩，坚韧的木麻黄，缠绵的相思树，勤劳的渔民，满载的渔船，坚实的石头房子……纯自然美景。小日岛海域还是海上丝绸之路的一段，海底蕴藏着大量的文物宝藏，有着重要的考古价值。 岛上海产资源丰富，现又致力于发展南日鲍鱼、海带等养殖业，渔民生活蒸蒸日上。

浮屿岛

这里可以观赏南日十八列岛部分岛屿，鲍鱼及其他鱼类养殖基地，这里有天然的海滩和浮斗山古迹。天然海滩可游泳戏水，夜晚星空格外明亮，观海平面升起的日出，看天地山水一色的渔家晚霞，美轮美奂！岛上有集休闲垂钓、餐饮娱乐及海水养殖为一体的海上综合体，在东岱码头乘船出海，到达海上田园，赏无边海景；在垂钓平台上抛竿向海、捕鱼上网，享海捕乐趣；在渔排上的操作间里现场烹饪、现捞现煮，品美鱼鲜啖，一条龙享受海岛鲜趣。

浮斗观日

位于南日岛之东部的浮斗山，面临东海，每当晨时，太阳东升，犹如巨轮出现于海天相接之间，海面上舟楫往返，光芒四射，一片壮丽景色，令人心醉神驰。这儿设有东海第一缕阳光观测站。浮斗观日被列为南日岛六大景观之一（记载于民国时期，萨福榛撰写的《南日岛志》）。

大鳌屿

鳌屿岛（小鳌屿没有居民）位于南日镇驻地东北部3.8海里，三面环海，地形形似鳌鱼，村域总面积62.52公顷，最高点海拔49米。东邻赤山岛，西接小日岛，东南毗邻西罗盘岛。陆域面积0.56平方公里，是成熟舒适型海岛，被誉为“蓝色粮仓”，盛产黄鱼。这里有丰富的自然资源和淳朴的渔民文化，地形地貌独特，是休闲垂钓和享受海岛风情的理想之地‌，适合体验宁静的渔村生活‌。 鳌屿村是莆田市“金牌旅游村”。

赤山岛

位于南日镇东北部，岛屿呈长方形状，因岛上大部分都是红土，顾名“赤山”，是原始型海岛，四面环海，距南日岛主岛5.7海里，因交通不便保留原始风貌，游人稀少，但景色秀美。周边岛群林立，岩礁砾石底质，水质清新，鱼类资源十分丰富，遍地海螺，是天然的黄金海洋牧场、超级钓场，是“福建省海钓基地”“全国游钓基地”“全国海钓竞赛训练基地”。

东罗盘岛

是隐世型海岛，位于南日岛东北，形如罗盘，故名。东西长1千米，南北宽750米，面积0.45平方千米。南北侧有陡坡，西侧有沙滩，东侧有垒石滩，东北侧有渔栅。村口有座庙，庙名南天门，供奉世德明君。庙旁长有许多海岛植物，草海桐，小黄菊，波浪枝等。庙前有个风动石，传说这可是孙大圣坐过的。全村居民70％以上都回族，是秀屿区唯一的少数民族建制村，石头房子颇有特色，整齐排列的压瓦石，让闽南建筑风格的屋顶看起来更有艺术美。星罗棋布的风能机，大大小小的船只，构成美丽的海上风景。可乘小船或轮渡往返。这儿不仅能看海出海，更可以像孩子一样快乐的赶海，海货品种超多，绝对一挖一麻袋，保证收获满满。

西罗盘岛

位于莆田兴化湾，岸线长3446米，面积237577平方米，是一个适合开发高端海上旅游、休闲和娱乐项目的理想地点‌。岛上鑫禅寺供奉释迦牟尼，每年二月初八释迦牟尼出家日，来自各地的信徒上岛拜香。岛上有个比“马尔代夫”还美的鹅卵石海滩，成片的鹅卵石呼朋唤友，挨挨挤挤，遍布海滩（莆田独此一处），海浪冲击鹅卵石的声音如同在奏乐。这里是孩子们的石头乐园，美女们的自拍圣地。传说，还有一条通往对岸小日岛的海底“铁路”，只有大潮汐退潮时，才能见得到哦。

小麦屿

地处兴化湾北部核心海域，北距江阴半岛东部约4.7公里，南与牛屿形成约18.5平方公里的海上风电场建设区。它是兴化湾北部岛群的重要组成部分，东侧毗邻下垄支航道，可满足3000吨级船舶通航需求。小麦屿是一个无居民海岛，面积约0.45平方公里，海岸线长4.26公里。周边海域水质达到海水养殖二类标准，适宜开展牡蛎、海带筏式养殖。小麦屿周边分布有白礁屿、赤山屿等岛礁，具有发展海滨旅游的规划潜力‌。

巡游南日十八列岛

从东岱码头乘船巡游南日十八列岛，到漫漫海水中点缀的十八个可人小岛上探险。这是一次全方位体验南日岛及其周边岛屿自然风光和人文历史的绝佳机会。这些岛屿不仅自然景观优美，还提供了丰富的海洋活动和美食体验，是海岛旅游的绝佳选择。遗世独立的海中小岛，像一块块碧玉镶嵌在在水面上。乘坐一艘船出海寻清闲。在清晨或傍晚的时候，欣赏着日出或夕阳与海岸线捉迷藏，这才是如今海岛最有情怀的旅游方式。

南日岛旅游交通及收费信息

一、入岛交通

①高速动车→莆炎高速→石南轮渡

②福州机场→沈海高速→莆炎高速→石南轮渡→乘坐轮渡进岛

二、公共交通‌：

莆田站至石城码头：K08路、302路、352路公交车（11元）或的士（约35元）‌‌。

石城码头车辆寄存费20元/天。

‌三、轮渡费用‌：

个人上岛：往返36元‌‌。

车辆上岛：往返260元（含司机上岛费）‌‌

注：上岛购票检票，离岛不需要购票检票，直接上船。

四、轮渡班次：

最新动态：石城南日同时对开，每天12班，首班6:00，末班18:00，偶有变动，出行前注意官网公告，节假日根据客流量安排班次。

石城码头至南日岛间耗时：

客渡轮约30分钟、车渡轮约40分钟‌‌。

‌五、岛上交通‌：

电动车租赁：60-80元/天，建议租用代步‌‌。

电动汽车租赁，260-300元/天。

公交车及路线：南日1、2、3路，

1路 石南轮渡码头——东岱码头

2路 石南轮渡码头——集镇

3路 石南轮渡码头——港南村福鲍沙滩 注：公交班次间隔较长‌‌。

乘坐面的前往南日镇6元/人‌。

推荐旅游时间及线路安排

一、南日岛一日游路线：

石城码头→乘坐轮渡进岛→皇帝山滑沙→尖山瞰海→烈士纪念碑→海鲜大餐→九重山景区→月亮湾（日落拾贝）→返程

二、南日岛二日游路线：

第一天：石城码头→南日岛→入住民宿→牛角屿→皇帝山滑沙→海鲜大餐→九重山景区→胡守仁雕像→国鲍荟研学中心→月亮湾（日落拾贝）→福鲍沙滩／燕里沙滩（露营烧烤）

第二天：日月岩（海上日出）→山海石田步栈道→鲍鱼博物馆→渔村民俗文化馆→燕里沙滩拉网赶海→燕里湾文旅园→东岱湾休闲垂钓（喂养鲍鱼）→返程

三、南日岛跳岛游路线：

第一天：石城码头→南日岛→入住海景民宿→海鲜大餐→九重山景区→月亮湾（日落拾贝）→福鲍沙滩／燕里沙滩（沙滩团建、篝火晚餐、露天 KTV )

第二天：燕里沙滩拉网赶海／燕里湾文旅园→渔村民俗文化馆→鲍鱼博物馆→东岱湾休闲垂钓（喂养鲍鱼）→鳌屿岛→入住鳌屿海景房→小岛海捕海鲜→休闲海钓、赶海→小岛日落、星空露营、露天 KTV 、海上烧烤

第三天：海上日出→渔港码头→乘坐海钓船→全国海钓竞赛训练基地→皇帝山滑沙→南日灯塔→海鲜大餐→返程

四、旅居游线路：

先走主岛，根据住宿地由近及远（或相反），每个景点都值得打卡；再游十八列岛；最后安排荒岛探险或露营。

住宿推荐

一、酒店民宿推荐：

南日岛住宿多样，既有位于镇上的酒店、客栈，提供便捷的吃住服务；也有散布于海边的民宿。住宿价格一般在100元至200多元不等，具体价格因酒店档次和类型而异。多数的住宿主要集中在镇政府附近，住这里选择多且有很多餐馆和便利的交通；穷游爱好者，建议到镇政府附近先租电动车，然后骑车到海边村落住民宿，不仅价格低廉服务好还安静。在旅游旺季或节假日，岛上的酒店和客栈可能会爆满，建议游客提前预订以确保住宿。部分民宿还提供接送和为游客定制赶海、日出观景等深度体验。

二、其他住宿方式：

除了酒店、客栈和民宿，游客还可以选择在南日岛的著名沙滩上露营，如九重山、日月岩、九重山海滨沙滩、西户沙滩、皇帝山沙滩等，夜晚可以篝火、烧烤、享受嬉笑游戏、露天K歌，体验海边露营的乐趣。

美食篇

南日岛以海洋牧场闻名，凭借其得天独厚的海洋环境和尖端的养殖技术，全年无休地供应着新鲜鱼类、鲍鱼及其他海鲜，还有干货珍品、滩涂美食等各式佳肴。除了介绍渔村时提及的渔家十八碗、鲍鱼宴外，还有蒜蓉紫蛤、凉拌龙须菜、龙须菜煲等，休渔期吃海带炖排骨、紫菜煎蛋、海蛎紫菜煎、紫菜饭等，此外创意烹饪如海蛎炝、竖蛏陶罐蒸制等，让海鲜口感更上一层楼。无论是友德海鲜楼、燕里湾那嗨鲜音乐餐厅的诱人佳肴，还是山尾小炒或民宿老板亲手烹制的家常美味，都能让你的味蕾沉醉于海洋的馈赠。除了海鲜，镇上市场丰富的食材定能满足你的各种需求。特别推荐大师精心烹制的南日鲍菜品：竹香南日鲍 ‌、番鸭南日鲍捞兴化米粉 ‌、南日鲍猪蹄冻 ‌、南日鲍豆丸溜‌、‌南日鲍烩乌米‌、‌南日鲍扣滚肉‌、‌黑松露燕麦烩南日鲍‌、‌秘制莲子烧南日鲍‌、南日鲍烩红菇‌等，吃在南日，难忘之旅。

购物推荐

南日岛特产不仅能让你回味旅行的美好时光，也能作为礼物分享给亲朋好友。

海鲜干货：包括干贝、海参、鱼干、虾米、墨鱼丝等，这些都是经过精心加工，保留了海鲜的原始风味，非常适合作为礼物。

花生糖：以优质花生和纯正的糖制成，美味且营养丰富。

龙眼干：制作工艺保留了龙眼的甜味和营养价值，是一种健康的零食选择。

海蛎制品：海蛎酱、海蛎干等具有地方特色的美食。

珍珠饰品：海水珍珠项链、耳环或手链等价廉物美。

福建茶叶：当地的乌龙茶、铁观音等名茶，香气浓郁，口感醇厚。

木雕工艺品：由当地的木材手工雕刻而成，设计精美，富有传统文化的韵味。

建议在当地的特色商店或市场购买，根据个人喜好和预算来选择合适的伴手礼。

暑期来临，南日岛又迎来滨海旅游热。当地诚意满满，为游客打造了一系列文旅休闲活动——7月下旬起，潮汐音乐季、鲍鱼文化节、开海节、海钓节轮番上阵，游客可以到福鲍沙滩看日出彤霞、赏落日余晖；登日月岩来一场与风车比肩的海岛徒步；打卡全国首个鲍鱼博物馆，近距离观赏“中国鲍王”；到“国鲍荟”体验鲍鱼研学之旅，挑选地道海鲜干货伴手礼……

南日岛是造物主遗落东海的诗意秘境。碧蓝的海水、金黄的沙滩、木麻黄缠绵着相思树、淳朴的渔民、满载的渔船、坚实的石头房子…自然奇观与神秘传说的交织。南日岛的美，在于它未被驯服的野性——咸腥的海风里裹着渔歌，浪花雕刻着礁石的皱纹，星空下篝火噼啪作响，老渔民讲述着代代相传的海神传说。这里不需要精致的滤镜，只需带着一颗愿意慢下来的心，去触摸最本真的山海脉动。当渡轮鸣笛离岸，你会明白：有些风景，注定要成为灵魂的锚点。