《每日一学》康养联播.分享

赵银姣～依然

美食.康养联播知识

脾胃被称为“五脏之母”，关乎全身气血流通。通过生动案例，阐明脾胃与脏腑功能、疾病之间的深层联系。

肾下垂少女成功康复的故事。肾下垂并非肾本身病变，而是“中气下陷”现象，即脾脏力量衰退，无法有效“提固”内脏。治疗关键在于调理脾胃、补气升阳。补中益气汤显神威，配合黄芪、当归等补益药材，助力少女重获健康。

健脾散与八珍糕的魅力。健脾散源自宋朝，由五味药食同源食材组成，调和五脏，健脾同时顾及肝、肺、肾，制作简便，效果显著。八珍糕则在明朝得到御医陈时公改良，添加人参、白术等名贵药材，成为皇家专享的养生圣品，尤其适用于脾胃虚弱人群。