<p class="ql-block"> 一个注册营养师批评央妈和人民日报误导性科普，宣传苋菜含钙量高，他认为他根据《中国营养科学全书》里的数据，苋菜含钙高，但是草酸也高，用钙减草酸后，钙并不是太高。他说冬苋菜（也叫冬寒菜，蕲菜）就是草酸低钙高的补钙菜。</p><p class="ql-block"> 网友们纷纷发表自己的见解。有的说:老天给什么咱就吃什么，不要信西方国家的科学，单纯用什么减什么就得出吸收的钙了？</p><p class="ql-block"> 还有人说:盐酸我都不怕我还怕草酸钙了？</p><p class="ql-block"> 又有人说了:同一植物里又高草酸又高钙，为啥不反应生成难以溶解的草酸钙，偏要到人的肚子里来沉淀？</p><p class="ql-block"> 我个人认为肾结石、发尿淋是肾细胞过滤功能出了问题，并不是苋菜的问题。为啥好好的人吃了没事？有时自己吃就没事，有时就有事？还是要找找自己身体的原因。 </p><p class="ql-block"> 我自己体质不太好，夏天也偶尔出现尿淋的问题，每次出问题都是大热天出去玩没水喝暑湿气重，或者在太阳下蹲着干了活，或者大热天吃了油炸的火气食物……这就是中医里说的:湿热下注，容易尿淋 结石……</p><p class="ql-block"> 发作时，浑身忽冷忽热，尿急尿频尿淋酸胀，有时伴随大便便秘或便溏，甚至少腹疼痛，浑身虚弱无力，冷汗，坐卧不安，别有一番说不出的难受！</p> <p class="ql-block">民间发病初期常用鱼腥草白花蛇舌草鲜汁，大量喝车前草煮水来调理。</p><p class="ql-block">车前草</p> <p class="ql-block">鱼腥草</p> <p class="ql-block">白花蛇舌草</p> <p class="ql-block"> 想到夏天是尿路问题多发季节，我赶紧查了关于资料石淋病原因的资料。供🈶此类问题的友友学习和了解。</p><p class="ql-block"> 石淋病在中医恶病因主要是:湿热下注。煎煞尿浊杂质，结为砂石，淤积水道，而为石淋。</p><p class="ql-block"> 石淋在中医上可以选用<b style="color:rgb(237, 35, 8);">石韦散</b>进行治疗，石韦散当中的石韦<b style="color:rgb(237, 35, 8);">、冬葵子、瞿麦、滑石、车前子</b>，起到清热利尿、通淋排石的作用，</p><p class="ql-block"> 可以加<span style="color:rgb(237, 35, 8);">金钱草、海金沙、鸡内金</span>加强排石消坚的作用。</p><p class="ql-block"> 腰腹绞痛的可以加芍药、甘草缓急止痛。</p><p class="ql-block"> 如果尿中带血的，可以加<span style="color:rgb(237, 35, 8);">小蓟、生地</span>，<span style="color:rgb(237, 35, 8);">藕节</span>凉血止血。</p><p class="ql-block"> 尿中有血条血块的可以加<span style="color:rgb(237, 35, 8);">牛膝、赤芍</span>，活血祛瘀。</p><p class="ql-block"> 中医治疗肾结石不仅办法多，而且效果比较好，中医认为肾结石病因，主要有<b style="color:rgb(57, 181, 74);">湿热蕴结证、脾肾亏虚证、气滞血瘀证</b>等不同的证型。因此临床上治疗肾结石，可根据证型的不同，分别采用不同的治疗方法，分别为清热利湿排石法、补肾益气消食法、理气活血化瘀通淋法等不同的方法。使用的药物可分别为<span style="color:rgb(237, 35, 8);">三金排石片，</span>以及<span style="color:rgb(237, 35, 8);">石韦散</span>等不同的中成药，中药中<b style="color:rgb(237, 35, 8);">金钱草、海金沙、鸡内金、石韦等都</b><span style="color:rgb(237, 35, 8);">具有消积磨坚化石的作用</span>，临床时选用这些药物，治疗肾结石效果比较显著。同时中医治疗肾结石，能够最大程度地解除肾结石的痛苦，保护肾功能，防止肾结石进一步的复发。</p><p class="ql-block"> 最后，祝愿我的亲友们远离石淋病，身体健康！天天快乐！</p>