轻 龄 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 轻，形容词，组成多种状态。轻盈，轻松，轻快，轻易……目前我最喜欢“轻龄”。虽然是指“70岁的年龄，50岁的面容，40岁的心脏”，强调外在形象、身体机能和心理状态优于实际年龄。但，大脑的维护保健也相当重要。</p><p class="ql-block"> 记得多年前，北京对当年1000多位百岁老人做统计调查，其中78%生活工作在海淀，多为学者，专业技术人员。他们有着共同点，不断学习，坚持自身知识更新。平和自然积极的心态，<span style="font-size:18px;">终身学习的强大内核，坚守“年轻”，</span>活学到老轻享着晚年。</p><p class="ql-block"> 说来真巧，2个小时前接到45年前中专老班长的问候电话，他已年进70还在科研工作岗位，为铁路运输事业默默守候创新奉献着。</p><p class="ql-block"> 我曾有机会与九三学社铁道老主委王教授，请教过关于“老了以后”。他对健康的老人养老理念之一是，老要“有所为”“有所做”“有所乐”，发挥余热，让自己觉得有用、有价、有追求、有品位，活得快乐，也可为社会、他人奉献。也就是现在常说的”生产性老龄化”，老人不仅被照顾，还可为人所用。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2025北京市高考作文三个题目任选一，按要求作答。我选择以“轻”为题练手，写一首小诗或一段抒情文字，不能超过150字，我超字数了。草草寥寥，先去扶持老妈，随时再修改，大伙儿见笑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><END></p>