突破被拒绝

南风华 花儿心理

怎样突破被拒绝？

（1）放下过去

刚开始被拒绝，多多少少有一点点失落，特别是对很熟悉的人，觉得以前可以同频，现在却不能了，有点惋惜，这时就想一想自己，过去也有很多不能理解的东西，现在却认为理所应当，这个转变需要一个过程，自己也是学了很多年，慢慢才一步一步来到今天的，别人也有别人的成长规律，允许接纳，每个人以不同的节奏在成长。

看到别人就如同看到了过去的自己就释然了。

（2）放下评判

我给你留言了，不管怎么样，你回个话呀？认为不回应是不礼貌的，可是通过现实当中的接触，有些人他非要有具体的答案才回复，没有答案他就放在那里，还有的人是不知道怎么回，所以不回，而不是不礼貌，每个人的做事风格是不一样的，我们不能以大众的标准来要求每一个人，这样想就没有不舒服了，回就回，不回就不回，是你的习惯跟我没有关系。

（3）听课学习，拓展思路

教练讲课说中国最不缺的就是人，所以觉得被拒绝就失落，还是眼光太小了，盯住这一个人，放眼看去，我们的同志遍地都是，我唯一要做的就是找到同频人，而不是拽着跟不上的人。

（4）提升自己

为什么找不到同行人？能量不够，自己都影响不了，怎么影响别人，所以一切的基础都是做好自己为前提的，其他的技术只是术而已，同样的一句话，你说了有效果，别人说了未必有效果，取决于是内心的状态，所以还是时刻觉察自己的起心动念，修正自己。

在被拒绝中看到自己的承受能力，看到自己沟通方式，看到自己的起心动念，我觉得这是非常大的收获，当我有这个收获的时候，不联系的人主动和我联系了，而且谈得很开心。

（5）看到被拒绝也要看到自己的成果

我有几个人是很轻松的跟随的，也让我坚定了信念，有人看了我的视频号就买课的，而且还进了践行班，有人买课都没有跟我说一声就买，有的人一开始学就想怎么样去推广，还是有很多能量很足的人，这也给了我信心，我要找到这样的人，就像老师找到种子一样，不是盯着被拒绝的人，有拒绝就有跟随，这很正常。看到自己轻松就得来的成果，会非常开心，就有前进的动力，通过这个事情也可以看到我们自己是悲观主义者还是乐观主义者。

和同频人手拉手一起往前走，相互支持，相互陪伴，是一件非常开心的事情。

（6）接纳三种方式

1轻轻松松一起走的人，让我很开心

2有点曲折才一起走的人让我得到了锻炼。

3怎么用力都不能一起走的人，我会感恩他，让我看到他有多不容易，以慈悲之心祝福他，尽管他不能同行，但是每次听直播，每次锻炼，我都会用意念邀请所有的人和我同行，我坚定的相信有一天每一个人都会踏上健康之路，只是时间早晚而已。

感恩赵老师的直播，让我有力量完成上面的过程。