心若从容，岁月安暖

老周

　　 初次翻阅戴木才先生的《从容的老去》，那些质朴的文字仿若冬日暖阳，穿透心灵的屏障，在心底激荡起层层共鸣的涟漪，令人久久回味。

　　 曾几何时，我也和许多人一样，在岁月长河中忙碌奔波。步履匆匆，不知停歇，倾注于功名利禄的追逐，只为奔赴一场世俗定义的“成功”。

　　 在那看似流光溢彩，实则暗流汹涌的名利场中，我仿若是一个被无形丝线操控的陀螺，于喧嚣漩涡里疲于奔命，一圈又一圈，不停歇地旋转。

　　 熬夜加班成了常态，三餐胡乱对付。在过度劳累与紊乱作息的双重压迫下，身体频频拉响警报，我却仍执拗前行，坚信拼搏便能收获荣耀。

　　 直到有一天，在镜子前看到了自己的模样，惊觉岁月早已留下印记：眼角皱纹如蛛丝悄然蔓延，曾经明亮的眼眸蒙上尘埃，盛满疲惫与沧桑。

　　 刹那间如梦初醒，方知时光早已不动声色地镌刻下年轮。在这场慌不择路的人生疾行里，我竟将诸多珍贵美好，遗落在了岁月的褶皱之中。

　　 试图抓住壮年的残影，曾被卷入养生的浪潮，一度被铺天盖地的养生理论迷了眼。专家学者各执己见，医生禅师纷纷发声，着实让人无所适从。

　　 有的说生命在于运动，每天必须跑上几公里、游上几百米；有的又道宁静致远，打坐冥想才是养生真谛；还有人鼓吹素食净心、八杯水驻颜。

　　 在这众说纷纭的养生论调间辗转试探，时而追风而动，时而随潮而变，最终却似被困于迷雾迷宫，在试错与盲从里，徒留满心的怅惘与迷茫。

　　 想想山村老农，依据日升月落的节奏，春种秋收，不寻养生秘籍。不知健身房为何物，不懂营养配比，却自有康健体魄，笑容盛满岁月安然。

　　 再看那些百岁长者，生活习性千差万别，有的人也贪杯，有的人还嗜烟。但正是这般随性而为，反倒将自然质朴的生活哲学诠释得淋漓尽致。

　　 原来长寿与幸福非千篇一律的模板，亦无放之四海的标准。它们是心底的安然自适，是与生命节奏同频的从容，更是契合自身的生活哲学。

　　 随着年龄增长，我愈发地明白，老年时身体机能的自然衰退，本就是生命轨迹里不可逆转的规律，既无需惶恐不安，亦不必徒劳的抗拒。

　　 就如同深秋枝头的叶片，时序一到，便从容地褪去翠绿，化作金黄翩然飘落。这是生命周而复始的轮回，亦是大自然最本真、最动人的诗篇。

　　 我们应当以一颗素简之心，坦然接纳生命的馈赠，顺应自然的节律。莫要执意去对抗，免得徒生烦忧，要让岁月的褶皱里，尽染从容与豁达。

　　 在这个物欲横流的时代，人们总是被各种欲望裹挟着，有人在贪念驱驶下，一味追逐占有。然而，真正的幸福又怎会与物质丰寡划上等号呢？

　　 渐悟，老年之福无关金银满钵、资源在握，而是以豁达之心随遇而安，以自在之态把握当下，于烟火日常中浸润欢愉，让每一寸时光充满悠然。

　　 暖阳午后，泡一壶香茗，沉浸于光影故事；或与老伴漫步闲逛，亦或与好友打牌时，畅叙岁月情长。这些平凡片段，才是生活最美的模样。

　　 生命是质与量的交响，而质量才是其内核。长寿虽令人欣羡，但若在漫长岁月中失了自理，沦为他人负累，这般长寿，终究少了生命的光彩。

　　 孔子曾言“长寿多辱”，此话细思确有深意。真正的尊严，藏在独立生活的底气里，隐于不给子女添累的自觉中，于有限岁月坚守人格的光华。

　　 回望岁月长河，昔日执着追寻的梦想、人生遗落的憾事，而今皆已化作了生命中的一抹色彩。深浅交织之间，绘就了独属于自己的人生长卷。

　　 对过去，报以感恩之心，因为那些经历铸就了今日之我；对未来，满含殷切期许，即便不知时光几何，亦愿以从容来笑迎每一轮日升月落。

　　 余生，我愿与时光温柔握手，从容向晚。抛却往昔遗憾，不忧前路未知。赴未竟之事，见思念之人，诉说心底故事，把美好的回忆记录成册。

　　 以快乐为尺，随心而行，将从容揉进生活的朝暮晨昏。携一份云淡风轻，于岁月的长河中自在地徜徉，让生命绽放出独一无二的绚丽光彩。

（动图取自网络视频转换）