《河南篇：郑州登封 野道攀爬嵩山太室山之巅峻极峰、游玩嵩阳景区》

睡到自然醒

（2025年5月27日）

中岳嵩山位处河南省西部，分东西两大群峰，共72峰。东为太室山，西为少室山，各占36峰。它们峰壁耸立，形似凤舞，且峰峰有名称，峰峰有故事。

据传，禹王的第一个妻子涂山氏生启于此，后人山下建有启母庙，故称之为“太室”，室表示妻。于是所在的山得名太室山。后来夏禹王娶了第二个妻子，即涂山氏的妹妹，称少姨。后人于山下建少姨庙敬之，故山名谓少室山。

另外一说，涂山氏为蚌埠姑娘。当年夏禹治水路过这里，娶涂山氏为妻。三过家门不入的故事也发生在这里。涂山在蚌埠附近淮河岸边，与荆山隔淮河对峙，构成淮河三峡之荆山峡。这两座山我都爬过。

太室山最高峰为峻极峰，少室山最高峰为连天峰，两峰相距8公里。瞧这名字就很霸气，源自《诗经》中“崧高维岳，峻极于天”名句。

峻极峰海拔1491.73米，精确到小数点后两位，这认真劲儿不由得你不信，反正我是信了。上次徒步嵩山，攀爬了少室山最高峰连天峰，这回转战太室山，征服峻极峰。宋人范仲淹登太室山留下一首诗：白云随人来，翩翩疾如马。洪崖与浮丘，襟袂安足把。不来峻极游，何能小天下。

我们没有范仲淹的豪迈，只是简单的爬山。但嵩山主峰还真不是吃素的，一上来就是强拔高，且连续拔高，无缓冲余地，不给喘息的机会。好在都是密林中穿梭，又是上午的凉快天气，不至于太累。

翻越重重叠叠山峦，最终登顶峻极峰，进入嵩阳景区。巅峰上面，正在施工，搭着围挡和脚手架，是当地文旅部门翻新改造景观。

接下来从山顶到景区大门，有五六公里长的石板台阶路，无穷无尽的陡峭台阶，称为天梯。景区大门进来的游客与我们逆行而上，身边错过的都是年轻的脸庞，这地方不适合老年人游玩。像我们这样后山野道上来，再沿着长长的台阶下山，是普通游客无法完成的任务。

领队给了9个小时时间，结果有人4个半小时就结束了，我们7个多小时，行程14公里，拔高1100米。

二日行程，少太连穿，集中精力打硬仗。

回到郑州也很顺利，当时为保底，都是买的7点多以后的车票，这样时间就宽裕了，纷纷改签高铁，当晚回到南京。

昨天登少室山，游玩三皇寨景区和少林寺。

今晨5点起床，6点早饭，6点半出发，坐车10分钟到达登山口。

按照惯例，登山前先合影。

出发了，先是平坦的马路。

进入野道，越来越接近太室山。

行走在乡间的小道上，满眼翠绿田野，脚下是松软的土地。

山野之风轻轻拂过脸庞，此刻如同人生之路，虽坎坷不平，却充满挑战。

太室山还真不是吃素的，一上来就是强拔高，而且是连续拔高，无缓冲余地。

好在都是成熟野道，山坡上现成的石板台阶，是当地一条经典徒步线路。

登上一处平台，放眼远望，西面的少室山巍然屹立，与我们站立的太室山相距8公里。

继续向前，穿过行程中第一座山峰观香峰。

第二座山峰石剑峰

像这样的小攀爬路段随时出现

爬过了嵩山，你就知道这里山势险峻，山形奇特，丛林茂密，风光秀丽。

到了这里，更觉得山高坡陡，怪石嶙峋，古老原始的自然生态环境。

相互配合，顺利通过一处难点。

登山的过程，才能够感受到大自然的美丽和神奇。爬过奇形怪状的岩石，是一项充满挑战和乐趣的运动。

看似艰难，却是充满了乐趣和愉悦的心情。

第三座大山，望都峰。

有攀爬向上，也有向下攀爬。起起伏伏，忽上忽下，蜿蜒曲折。

登台远眺，座座山峰显露在缥缈的云海之中。感觉这里人迹罕至，自然幽静。

在那块类似观景平台的岩石上，大家不约而同纷纷拍照打卡。我们继续爬山，经过一段木质栈道，前方还有一座亭子，以为进入景区了，待走过了才知不是。

走过栈道，走过了亭子，悬崖边上一块巨石，没有遮天蔽日的树林掩蔽，视线打开，可以俯视山脚下苍茫大地，饱了眼福。

我们坐的这块巨石，被形象的称为娘娘床，位于悬崖边上的天然长方形巨石，两头上方各有一块形如枕头小石，故而得名娘娘床。

按当地人传说，此石颇有灵气，女人在此躺上一刻，头朝南便喜得贵子，头朝北便有千金降生。

经过第四座山峰卧龙峰

山间野径上，不时有黄牛挡了道，它们散漫行走，随意吃草，却不见主人。

回头看刚刚经过的亭子那里，是我们翻越的第五座山峰，可惜没有标注名称，记不得名字了。

经过一段大裂谷，横在前行的路上，沟壑深邃，崖壁直立。

沿着峡谷边缘徘徊观望，找到适合下去的坡道。这里看着危险，只要有踏脚地方，就没有难度。

这样的小攀爬路段一个接着一个，我们也是来者不拒。

不能太快了，慢下来是为了拍照方便。

沿着崎岖山路前行，追逐心中那遥不可及的梦想之光。

攀登山巅，饱览绝美风光；突破自我极限，感受大自然的磅礴力量。

用双脚丈量山的高度，汗水浇灌出心灵的茁壮成长之路。

一路上挥洒汗水与坚持，只为在山顶那一刻俯瞰世界的辽阔无垠。

途中经过的第六座山峰—华盖峰

攀爬路段结束，走过一段漫长的山脊线，浓荫蔽日下凉风轻起，又晒不到太阳，悠闲自在的森林漫步，这是全程中最惬意的一段路程。

看前面的人又爬坡了，走的是台阶路，潜意识里觉得应该到顶了，开始进入景区。

最高点上峻极峰，这里成为了施工工地，周围全是围挡，耸立的大铁架顶端有“嵩山峻极峰”。

其实我们老远就看到这个铁架子了，远处看以为工地上的脚手架，当时还想着不会爬到那里去吧，结果是真的到了这里。

这是原来树立的石碑，标明峻极峰海拔1491.73米。

这里原来有一座登封坛，建于大周天册万岁元年（695年），女皇武则天在此登坛封禅。后北宋政和年间毁除，现仅存登封坛遗址。

旁边的玉皇殿，好像也是新落成的，还没有最后完工。

殿前广场上有销售摊点，供应食品饮料。我们这里午餐。

此刻看一眼群里消息，前方强驴们已经走出景区，结束行程。

我们早晨从太室山西麓登山，由西向东攀爬至峻极峰，下山了转向南麓，进入嵩阳景区。这边的山坡陡崖峭壁，山势峥嵘起伏。

从峻极峰到景区大门有五六公里路程，几乎全是陡峭的石板台阶，无穷无尽。

三皇口这里是个重要节点，此处为三岔路口，领队群里一再招呼，容易走错路的地方。

自三皇口开始，踏上漫长的台阶路。

一段又一段的台阶路上，景区大门进来的游客与我们逆向而行，他们全程爬坡台阶，想必比我们走野道更辛苦。

这种陡直的台阶被形象的称为天梯

与我们擦肩而过的基本都是年轻人，这样的景区真的不适合老年人。而像我们这样野道登顶，再沿着台阶路下山，也是普通游客不能完成的任务。

半山腰上，凭栏远眺，群峰竞秀，绿树成荫，是看不到蜿蜒曲折的下山路。

越往山下走，人文景观越多。

这是路过中岳行宫，当地人俗称小中岳庙,是中岳大帝巡察时的行宫。

路边崖壁上的石刻

路过峻极宫，位于嵩山太室山玉柱峰下，当地村民称为“石船”，因宫后有石如船，得此名。宫内供奉无极老母雕像。

这是峻极宫前的三佛殿

路边供游人休息的逍遥亭，就因为位于逍遥谷的一侧而得名。

我们也确实在这里休息了一会儿。

嵩山老君洞，是唐代著名女道士潘师正所凿，并在此隐居达20多年，是嵩山著名的道教场所。

穿过道教场所这些密集建筑群，出来之后依然是长长的石板台阶下坡路。

走到太室山广场这里，终于看到镌刻“中岳嵩山”的巨石阵。

两次到中岳嵩山，四次攀爬，最后在太室山的嵩阳景区大门处找到这个打卡点。

想不到“中岳嵩山”四字出自武则天手书。

说的是女皇武则天登嵩山封中岳，大功告成。于公元699年亲书“中岳嵩山”，落款为：“圣历二年岁次己亥六月甲申朔十九日御书”。

穿过太室山广场，再往下走，道路趋于平缓，快到山脚下了。

穿过仙游桥，一座古朴典雅的廊桥。

尽管我们已经是最后一批下山的人了，依然悠闲自在的路边摊上休息、喝水、吃点心。

野道登顶，从最高峰处进入景区，逆向游玩，最后从景区大门出来。

终点站是嵩阳景区停车场，此处回望一眼刚刚攀爬过的嵩山太室山。

整个徒步过程，领队给了9个小时。但大家能力强弱不齐，最快的4个半小时就到了，我们最后一批7个多小时。回郑州也很顺利。起初为了保底，大家都是预订的7点多以后的车票，现在时间宽裕了，纷纷改签高铁，当晚回到南京。