<p class="ql-block">2025年6月6日</p><p class="ql-block">史愛敏练习《微笑冥想》第1816天</p><p class="ql-block">诵读清净经87</p><p class="ql-block">感恩日记812</p> <p class="ql-block ql-indent-1">6月5日与父亲联结感受</p><p class="ql-block ql-indent-1">随着五个呼吸慢慢进入深深地内在，请出父亲在我的面前，回想起爸爸18/9岁的照片，精神帅气，有点瘦，然后呈现爸爸现在的模样，也看到爸爸对我的期待，还有踢我我一脚的画面，那时是我一年级，第一学期，因为其他伙伴被打，家人问不出谁打的她家孩子，我说了真话，家长还告诉老师说我说的，老师打了她家孩子，在那一周晚上我都会被留班级写作业，一天下午放学前，我写弯弯的月亮的弯字，写一篇老师说不对，重写，<span style="font-size:18px;">写了几篇都没合格，</span>又回去写，被班主任掐了脸，扇了一个耳光，天太晚了才让我我回家，我哭大花猫的脸有五个手印，一侧是掐痕！其实那时我也不知道到底哪错了，那段时间都是懵的！等我大了在仓房找东西无意间看到一个箱子，看到我小时候的作业本，都是爸爸收藏的，这下我才真正的知道原来我没写两边的点，字迹工整，写的非常认真，我感觉都比我长大写的字好看！</p><p class="ql-block ql-indent-1">因为这个事父母找了学校和教育局，老师也受到惩罚，因为是校长的女儿，没有开除！留下教学前班去了！我转了学！转学那段时间我心里是很焦虑，膀胱，难过的，不知所措，有恐惧，有担忧，恐惧老师打人，担忧自己没有学上，转学很费劲！好不容易转了学，我自己又不敢走，父亲天天接送我，第三天我还是不敢，父亲还有活要忙，也没时间天天接送我，对我的依赖很愤怒，就踢了我一脚，晚上放学让我和家附近的班长同学走！在转学的那段时间，我好像几乎天天都哭，动不动我就哭了，老师莫名奇妙过来问我，我也不说话，现在同学聚会还会说起来，说谁也不敢惹我，怕我哭，老师批评别的同学，我也哭，很大声喊我也哭，语气有点不对我也哭，现在才知道我是恐惧害怕的！内心受了伤，而是是双重创伤，老师打我和转学，还有父母去学校找，所有老师对我的态度，都是创伤，7/8岁的我无力支撑！现在想想那时就应该有犹豫的情绪了！</p><p class="ql-block ql-indent-1">冥想到父亲踢我那个画面，也看到了父亲背后对我的愛！也回想起我很小的时候爸爸把我夹在腋下，一提就走！爸爸放录音机，给我听音乐，很大声，我都睡得老香，还使劲拍我屁股，那种哄睡，我特别喜欢，特别有安全感！回忆里都是我爸哄我睡觉，大了才知道，我妈问我爸，做饭干活，看孩子，选一样，我爸每次都选看孩子，哄孩子睡觉！原来是这样！</p><p class="ql-block ql-indent-1">后来红莲老师让我们请爸爸坐在椅子上，我趴在爸爸的腿是上，感受爸爸的温暖和安全感，仰头看看爸爸，非常喜悦，回忆以前的画面也有流泪，后来拥抱爸爸说谢谢，只想说爸爸谢谢！看向未来我和丈夫想在一起，我站在他的左边，通过学习现在这个序位非常清晰，我也感觉我现在慢慢的回到妻子的位置上！我和丈夫前面是儿子！看到蓝天白云！也很喜悦！内心还是说爸爸谢谢！</p><p class="ql-block ql-indent-1">感恩红莲老师的力量带领，让我又一次与父亲联结！越来越有力量！感恩，感恩，感恩！</p> <p class="ql-block">6月6日</p><p class="ql-block">冥想感受</p><p class="ql-block ql-indent-1">今晚冥想老师带领我们进入空无我就开始打了两个大嗝，然后来到青青的大山，大山之间有一条小路，路旁有一条小溪，这条小溪有30/4厘米宽正常那种边沟！慢慢的画面来到山坡树林里，一条清澈的小溪，一开始是窄一点，但水非常清！老师说你是一片叶子，我就出现了银树叶，以前是心形杨树叶，随着小溪向下，越来越宽，来到漩涡打转一会是杨树叶，一会是银杏叶，最后几个回合，确定银杏叶随着小溪向下流！流淌到小河，大河，黄河，长江，最后流入大海，这个过程就像一个6/7岁的小女孩，穿的裙子在跳舞，扎两个小高角头！很漂亮！开心快乐的不得了！流向大海就感觉好久！后来我内在又回来，有点不稳了！但是内在也都是喜悦的！老师说这条小溪是历代父母和祖先！托举我们！感恩历代父母和宗亲！感恩红莲老师带领我们又一次生命之河！以前都是哭的稀里哗啦！这次就是喜悦！感恩！感恩海灵格先生，索菲女士！</p>