学习瑜伽就是坚持坚持再坚持

月亮之上

学习瑜伽，实属不易，这是每一位瑜伽学习者内心深处的真实感触。有人曾言，运动并无快乐可言，90%的时光都充斥着痛苦。然而，若细心观察那些坚持运动一年以上的人，你会发现他们步伐轻盈，即便步入四十岁，也敢于身着修身T恤展现自我。他们以一小时的酸痛，换取八小时的清醒与高效；以三个月的自律，换得后半生远离三高与关节疼痛；以无数次想要放弃的挣扎，塑造出镜中那个充满生命力的自己。人生并非对错分明，而在于选择。学习瑜伽，便是选择坚持，坚持，再坚持。

瑜伽，是老师为我们开启智慧之门，让身体的每一部分都能受到大脑神经的精准支配。口令所至，意识随之，气息亦随之。气息，拥有穿透力，能够疗愈我们的身体。切莫如婴儿般过于温柔，否则身体难以打开。每个人的身体特质各异，但我们需努力前行，如同攀登高山，若因畏惧劳累而止步，永远无法抵达顶峰。每日多一点进步，日积月累，水滴石穿。唯有骨正，方能筋柔；筋柔，脉络方能畅通，身体方能感知，疼痛亦随之消散。瑜伽，是老师为我们精心雕琢那沉睡的身体，为每个人塑型。每一个瑜伽垫上，都留有汗水的印记，记录着每一次的努力与坚持。

总有一天，你会发现，那些坚持下来的努力并未白费，那些被掰开的骨缝里，重新填满了均匀的力量。正骨理疗瑜伽宛如一把钝刀，先刮去身体的歪斜，再磨砺出更坚实的支撑。那些咬牙坚持的时刻，最终化作体态中的舒展，悄然藏于每一次自然的抬头与转身之中。