<p class="ql-block">2025年6月5日晚，临沂一小东关校区灯火通明，第64期家长课堂在此成功举办。本期课堂以“情绪ABC理论在育儿中的应用”为主题，聚焦科学育儿，助力家长在繁忙的生活中掌握情绪管理的智慧，营造温馨和谐的家庭氛围。通过成长型语言模板与实用技巧的分享，课堂为亲子沟通注入更多理性与爱意。</p> <p class="ql-block">情绪ABC理论作为课堂的核心内容，强调通过调整认知（Belief）来改变情绪和行为后果（Consequence），为家长提供了一把打开育儿难题的金钥匙。讲师以生动的案例和互动环节，引导家长深入反思自身的情绪反应，学会以积极的视角化解亲子矛盾，让每一次沟通都成为成长的契机。</p> <p class="ql-block">课堂还引入了“3F倾听法”（Fact-Feeling-Focus）和“自我情绪理论”，为家长提供了更为系统的工具。通过关注事实、感受与需求，家长能够更精准地倾听孩子的心声；而通过自我关怀，他们也能在育儿的旅程中保持情绪的稳定，成为孩子成长路上的坚实后盾。</p> <p class="ql-block">活动现场气氛热烈，家长们积极参与互动，分享各自的育儿故事与困惑。一位家长感慨道：“通过学习情绪ABC理论，我深刻认识到自身情绪对孩子的影响。从今以后，我将尝试用更科学的方法与孩子沟通，让爱与理解成为我们之间的桥梁。”</p> <p class="ql-block">相约周四，让我们携手同行，将育儿之旅化作生命中最美的风景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这个充满挑战与机遇的时代，家校共育的意义愈发凸显。临沂一小东关校区通过家长课堂，不仅传递了科学的育儿理念，更为每个家庭注入了温暖与力量。愿每一位家长都能在学习与实践中，成为孩子成长路上的引路人，共同书写属于他们的美好篇章。</p> <p class="ql-block">图：王丽萍</p><p class="ql-block">一小东关家庭教育指导中心</p>