柔力球跃动黄石，万人同频书写夏日传奇

太极

美篇编辑：江丽华

照片来源：尹家珠 江丽华

张莉萍 马文芳 柯庆娟

康军肖 郭姣梅

视频来源：李自成 江丽华

音 响 师： 玲珑

当清晨的第一缕阳光爬上黄石人民广场，一群怀揣热爱的身影早已在此集结。6月5日清晨7点，下陆区的队员以及工作人员早早就来到人民广场布置场地。7点30分，260余名主会场队员如归巢的鸟儿，从黄石港区、西塞片区、下陆区、开·铁区奔赴而来，玫红色的队服汇成一片灿烂云霞，在广场上静静酝酿一场柔与力的盛宴。

为了完美绽放，队员们在骄阳下反复打磨动作。球拍翻转，彩球飞舞，汗水浸透衣衫，大家都憋着一股劲儿——要把最好的姿态展现在万人面前！

8点30分，随着主持人清脆的声音响起，全场气氛瞬间点燃！黄石市老年人体育协会柔力球委主任的话语掷地有声，2025年湖北省万人柔力球快闪正式启动！刹那间，主会场的260名队员整齐划一地舞动起来，呐喊声、欢呼声响彻整个人民广场。

而在大冶时代广场、阳新体育馆，130余名队员也通过直播与主会场同频共振。镜头里，不同场地的队员们动作行云流水，仿佛心有灵犀。近400名柔力球爱好者，用默契的配合编织出一幅气势磅礴的运动画卷，欢呼声、喝彩声交织成激昂的乐章，将现场气氛推向最高潮！

这场万人柔力球快闪，不仅是一场运动的狂欢，更是无数人热爱生活、追求美好的生动写照。当最后一个动作定格，我们知道，黄石站的完美收官，是对每一份坚持与热爱的最好褒奖，而那片跃动的“玫红色海洋”，也将永远定格在黄石的夏日记忆里，闪耀着永不褪色的光芒！

主席台前来自黄石市老年人体育协会柔力球委主任江丽华、副主任吴柳波、步长华、副主任兼秘书长郭姣梅、副秘书长韩青。

本次活动的主持人黄石市老年人体育协会柔力球委副主任兼秘书长郭姣梅。

黄石市老年人体育协会柔力球委主任江丽华讲话并宣布活动正式启动。

启动仪式的暖场节目环节，在黄石老年人体育协会副主任步长华的带领下，全体队员共同参入，使得现场气氛不断升温，成功将活动推向高潮。

黄石人民广场主会场

260名队员身着玫红战袍如红梅映日，随音乐起势，球拍划弧似长虹贯日——前推、后引、侧旋、翻转，动作整齐，橙色球在网面跳跃成流动的星火。当《共筑中国梦》旋律扬起，队伍忽而化作“众星拱月”，忽而舒展成“大河奔涌”，衣摆翻涌间，广场成了燃烧的玫红海，球拍齐举时，直教晨光都染上了震撼的中国红。

湖北省万人柔力球快闪现场泛起层层“玫红涟漪”。260位银发舞者持拍翻转，动作行云流水，球拍划出的弧线与朝阳交相辉映，汇集成流动的活力画卷。

市体育发展中心主任徐峰驻足凝视，目光随跃动的身影起伏——老人们抬手时的利落、转体时的轻盈，让他频频颔首。

这抹晨光中的肯定，是对“银发浪潮”最温暖的回应：当岁月染白鬓角，热爱却让生命依然滚烫。

柔力球翻转的不止是球拍，更是对年龄的温柔破局。看她们笑着挥拍、默契配合，便懂运动从不限定时光——它是刻进骨子里的热爱，是白发苍苍仍要绽放的滚烫心跳。

这场快闪里的每一个旋身、每一次击拍，都在诉说着：岁月不败热爱，每一个认真生活的灵魂，永远闪着光。

直播镜头里，260道玫红身影随柔力球翻涌成浪，郭经理紧盯屏幕，目光追着跃动的弧线，大气场面让他神情专注，不肯错过分毫。

9时09分，乐声如惊雷劈开晨雾！260道玫红身影骤然踏响地面，鞋底与地面砖碰撞出“嗒嗒”的整齐节奏——不是军人，却走出了比军阵更灼人的气势：

无人机镜头悬停在湛蓝晴空下，人民广场化作流动的舞台——

银灰色地砖上，荧光色身影如彩蝶骤聚，柔力球拍划出层层涟漪。

球体在航拍视角里似跃动的星子，随方阵变换的“8字绕环”“抛接翻转”织就光的网，化作绽放的花瓣，连成流动的纽带。

队伍如潮水漫过广场中央的喷泉，带起的风掀起衣摆边角，露出藏在底下的白色运动鞋——整齐的“白边”划过长砖，竟给这片流动的“红海”镶上了锋利的“银边”。

随着乐声，260支球拍同时扬起——橙色球顺着网面腾跃，如被晨光点燃的火种，“嗖”地窜向高空！

广场上空，无数橙点凝成跳动的光斑，队员们仰首的剪影在逆光里成了墨色的“托举者”，像无数个小太阳在半空悬浮。

高空镜头下，黄石人民广场在晨光里舒展成巨幅画卷——260道玫红身影齐刷刷列阵，却在俯视视角里幻化成跳动的“中国红”星子：

肩线连成银河的脉络，球拍翻涌如星群闪烁，橙色球在空中跃动，像撒落人间的流萤。

柔力球近年来受到越多的人青睐，借此机会对柔力球项目进行科普，希望有更多的柔力球爱好者加入到该项目中来。

柔力球，这项融合东方智慧与运动美学的项目，核心便在“柔”与“力”的辩证统一中——

- 以柔克刚的智慧：

不同于传统球类“对抗性发力”，柔力球讲究“先引后发、借力打力”。

球拍触球时如春风拂柳，顺着来球的劲道画弧引化，将力量化为绕指柔，恰似太极“粘连黏随”的哲学，用柔性的接纳代替硬性的对抗，在卸力与蓄能中寻找平衡。

- 圆融通达的韵律：

每一个动作都以“圆”为魂——引球划圆、抛球成弧、转体绕环，大到全身联动的“大循环”，小到手腕翻转的“小圆周”，无处不体现“圆则活，活则通”的理念。

球在拍中绕，人随球势转，如行云流水般连贯，将运动化作流动的艺术。

​- 身心合一的境界：

打柔力球时，需眼随球动、心随势走，既专注于球体的轨迹，又放松肢体的紧绷。

这种“专注而不紧张，放松而不懈怠”的状态，让运动不仅是身体的锻炼，更成为心灵的修行——抛接之间，抛却杂念；

挥拍之际，舒展胸怀，真正实现“人球合一”的和谐。

从老年人的康养到年轻人的潮流，柔力球的魅力，正在于它用“柔”的姿态承载“力”的内核，

以“圆”的轨迹诠释“通”的智慧——这颗小小的彩球，挥动的不仅是一项运动，更是中国人“刚柔并济、圆融处世”的生活哲学。

通过以上的科普，愿每一位柔力球爱好者都能在长期练习中，用心感悟这项运动的内核——在“以柔克刚”的智慧里学会接纳与平衡，于“圆融通达”的韵律中舒展身心，在“人球合一”的境界里沉淀从容。

愿这份对柔力球的热爱，不仅能化作滋养身心的养分，让健康与活力浸润日常；更能成为传递的火种——你我携手分享运动的美好，让黄石的柔力球队伍愈发壮大，让这项融合东方哲思的运动，在更多人手中绽放光芒，迈向更蓬勃的明天。

2025年湖北省万人柔力球快闪活动黄石站（人民广场主会场）全体队员合影。

2025年湖北省万人柔力球快闪活动黄石站（人民广场主会场）黄石港区老年体协柔力球委全体队员合影。

2025年湖北省万人柔力球快闪活动黄石站（人民广场主会场）西塞山区老年体协柔力球委全体队员合影。

2025年湖北省万人柔力球快闪活动黄石站（人民广场主会场）下陆区老年体协柔力球委全体队员合影。

2025年湖北省万人柔力球快闪活动黄石站（人民广场主会场）开·铁区老年人体育协会柔力球委全体队员合影。

大冶时代广场分会场

6月5的清晨，金色的阳光如丝线般轻柔地洒落在大冶时代广场，为这片充满活力的土地披上了一层暖纱。60余位柔力球爱好者身着玫红色T恤，早早地集合于此。

随着激昂的《共筑中国梦》旋律骤然响起，这场备受瞩目的湖北省万人柔力球快闪黄石站（大冶分会场)活动正式拉开序幕。

她们手持柔力球拍，彩球在球拍间灵动翻飞，似欢快的精灵，又像跳跃的音符。

每一次挥拍，展现出力量与美感的完美融合；每一次转身，都轻盈流畅，彰显出对这项运动的热爱与执着。

这场在大冶时代广场上的柔力球快闪，与湖北各地的分会场遥相呼应，共同绘就了一幅全民健身、共筑中国梦的壮丽画卷 ，也为这座城市注入了蓬勃的生机与活力。

阳新体育馆分会场

6月5日在湖北省万人柔力球快闪活动的热潮中，阳新县体育场内热闹非凡，处处洋溢着蓬勃的生机。阳新县老年人体育协会对此次活动予以了高度重视，精心组织，积极筹备，只为呈现一场精彩绝伦的柔力球盛宴。

随着音乐响起，大家挥舞着手中的柔力球拍，彩球在空中划出一道道优美的弧线，似灵动的飞鸟，又像跳跃的音符。他们的动作整齐流畅，刚柔并济，一招一式尽显对这项运动的热爱与执着。

活动当日，体育场成为了欢乐与活力的海洋。柔力球爱好者齐聚于此，她们之中有朝气蓬勃的年轻人，更有精神矍铄的老人，大家因柔力球相聚，共同追逐着健康与美好的生活。

阳新县老年人体育协会的重视与努力，让此次活动不仅是一场体育的盛会，更是传递积极生活态度的纽带 ，连接着每一个热爱运动、热爱生活的人 。

百人共舞 梦耀中华

新闻媒体得关注

2025年湖北省万人柔力球快闪（黄石站)活动，吸引了多媒体的目光。活动当日，400名健身爱好者同场挥拍，场面蔚为壮观。《黄石日报》更是将此次活动置于头版头条，大篇幅报道，深入挖掘活动背后的全民健身精神与文化价值，以生动笔触展现柔力球爱好者的风采。

湖北日报客户端、黄石日报客户端实时推送活动资讯，从现场直击到幕后故事，图文并茂、全方位呈现活动亮点。黄石新闻也对此次活动进行专题报道，镜头捕捉精彩瞬间，展现运动之美与参与者的激情。

此外，今日头条、公众号等平台也纷纷聚焦，话题热度持续攀升。众多网友通过评论、转发，分享对活动的感受，进一步扩大活动影响力，让更多人了解到柔力球运动，助力全民健身理念深入人心，推动体育文化的传播与发展 。

来自湖北日报客户端的报道。

来自黄石日报客户端的宣传报道。

来自黄石市老体协的报道

来自今日头条的宣传报道。

来自深报的报道

湖北省柔力球直播间

摄影师们的精彩画面

在这场万人柔力球快闪的热烈画卷里，有一群默默“定格光与热”的人——他们是背着相机穿梭于人群的摄影师。

清晨的第一缕阳光里，他们踮脚寻找最佳机位，让玫红色的身影在镜头里与晨光共舞；挥拍的每个精彩瞬间，他们屏息按下快门，将“球随拍转”的灵动凝成永恒；

从团队整齐的方阵到个体专注的神情，从场地的全景到汗水的光泽，他们用镜头的“第三只眼”，让运动的张力与温度有了具象的表达。

没有他们的奔跑与坚守，便没有那些刷爆朋友圈的震撼画面；没有他们的敏锐与热忱，便难捕捉到藏在动作细节里的热爱与光芒。当我们为活动的精彩欢呼时，别忘了向这些幕后的“光影捕手”致谢——是他们用镜头记录下每一份全力以赴，让黄石柔力球的风采，通过画面传递向更远的地方。

谢谢你们，让热爱有迹可循，让美好被看见。

结束语：

这场万人柔力球快闪的圆满收官，藏着两个月的“步步为营”——

是柔力球骨干们捧着方案反复推敲，从动作学习到团队走位，把每个细节打磨成“齿轮般精准”；是爱好者们踩着晨光练抛接、伴着暮色调节奏，让球拍与彩球的默契，在千百次挥摆中长成肌肉记忆；

没有“一蹴而就”的惊艳，只有“稳扎稳打”的坚持——方案推翻又重构，动作纠正再磨合，团队解散又集合，每个“重来”都藏着对“圆满”的执念。当万人同场挥拍的画面定格，晒红的脖颈、熬红的双眼，都成了这场盛宴最动人的注脚。

感谢每一个“全力以赴”的你：骨干们的匠心、爱好者的热血、摄影师的坚守，让两个月的“铢积寸累”，最终绽放成舞台上的“水到渠成”。这颗在汗水里滚过的彩球，早已不只属于一项运动——它是所有人用热爱织就的勋章，见证着“精心筹备”的力量，更照见了“同心同行”的光芒。

此刻的圆满，是终点，更是下一场“热爱”的起点——带着这股子“稳扎稳打”的劲儿，黄石柔力球的故事，定会续写更多滚烫的篇章。