清风的美篇

清风

【杂谈】《泡汤》

我发现，凡是我精心策划的，最后总是泡汤。正是水无常形，人无常态，计划没有变化快。

远的一例，省老干大一列夕阳红，直达阿尔山，出发前，腰脱复发，临时换人。

近的一例，刚组成亲友团，豪华包车，经典线路，好好的一个南疆梦，又因血糖增高，不得不退机票。

更可笑的是微小策划也无法兑现。本想住院期间，偷偷溜个号，去老干大唱歌。孰知血糖突降，眩晕迷糊，只好作罢。

也有我命由我不由天的任性，去土耳其旅游前，已有浮肿迹象，旅行社不让退团，硬着头皮踏上旅程，十几个小时飞行，加上马不停蹄又十几个小时的旅游，等躺到床上，脚肿得像个馒头，强撑着熬到最后一天‘坐上热气球。怕把命搭在异国他乡，放弃了另一段埃及行程，自费买机票飞回国内，等于捡了一条命。

定法不是法，煮熟的鸭子也会飞。自此，不与命争，马歇尔计划也去他个地。以后随遇而安、顺其自然。不必指哪打哪，就打哪算哪。

远途的、密集的、艰辛的、海外的，都不在考虑之内、计划之中。轻奢的、近途的、松散的、国内的，赶到身体调整最佳节点时，出奇不意、随性而为，也许是我最好的选择。既然事与愿违，就不给自己画饼，望梅不如品梅，酸甜自知，冷暖自知。

【杂谈】《体检》

今年单位体检，我弃权了，本以为杞人忧天。

偏偏就出了大事。近半个月口渴，见到水、咖啡、饮料，比亲娘还亲，如牛饮，仍口干舌燥。自知情况不妙，三个月例行尿检、肝肾功能血检之外，加个血糖。

当天接到化验室电话，告知我空腹血糖25，属高危，嘱我挂内分泌，十万火急。

喝糖粉后更吓人，高达35，必须住院，始知问题的严重性。

肾病、高血压，互相牵制，如今又加上个糖尿病，属于并发症。早有预感，十几年累积至此，也顺理成章。

虽很焦虑，见招拆招，只有面对。还记得开方大夫那句话："也到时候了。"

有些事既然无法阻止，发生了，也不足为惧。虱子多了不咬人，疾病上身，多一样又如何？

感悟是，每年体检还得做，防微杜渐，早发现早治疗，不能自己糊弄自己。

【杂谈】《社恐》

不知道有没有人跟我一样，不大喜欢乱哄哄的多人聚餐，坐在席上特不自在，尤其是遇到喝粘酒的，胡吹海造，恨不得夺门而逃。

外孙女精灵古怪，洞察力超常。有一次见我跟网约车司机相谈甚欢，十分不解，下车便问我"姥爷，你不是社恐么，怎么成社牛了？"

其实我更喜三两个谈得来的朋友一起小酌，不拼酒，不吹牛，和风细语，娓娓而谈。就算不掏心掏肺，至少不打官腔、不互相吹捧、说一堆言不由衷的废话。

我发现，现在爱撺弄饭局的少了，哪怕逢五逢十，也没人愿意出头张罗聚会了。年龄大了是一方面，不爱动弹了，懒得应酬，还有万一席间撂倒一个谁来担责？

这也并非重点，直白点说显摆的时候过去了。以前有头有脸的、混得人模狗样的，都愿意牵个头扯个旗，然后大笔一挥、公家买单，既体面又有获得感和存在感。今非昔比，需要自个掏腰包了，哪怕AA制，张罗人又图稀个啥？于是作鸟兽散，一盘散沙，各找各妈，各回各家。

还有一个原因，人无千日好，花无百日红。走着走着就散了，处着处着就淡了。加之身体各个零件都险象环生，也就没那个凑热闹的心，想见面的情了。七老八十，都散了吧。

兜兜转转、分分合合，志同道合、心意相通的，有时又会不期而遇，不请自来，找个路边摊，或者肯德基、必胜客什么的，喝杯咖啡或者下午茶，问问又添了啥病，交流一下降糖心得。更密切点的，通家往来、登堂入室，相约泡个温泉，找近便地方来个郊游。最后能留在身边的朋友才是真朋友，老友、老伴、老巢，缺一不可的晚年高配生活，与这样的朋友在一起，完全没有社恐，只有社牛。

【杂谈】《告别》

人生就是不断告别，告别一些人和一些事，告别亲人，告别朋友，告别旅游，告别美食，告别岗位，告别荣誉，直到告别生命……

也许你们见的第一面也是最后一面。人生倒计时，所有的所有，都可能是最后一次。

世界最大的事莫过于生死，最大的公平，不管长短，最终都是殊途同归。

有些东西，告别了就告别了，挽留不住也不必留恋。有些无关紧要的人、无足轻重的事，散就散了，黄就黄了。抓住当下，让自己快乐每一天，才是可以抓住的。

人在命运面前十分无助，在浩瀚的世界里十分渺小。一切过往都成了碎片般的回忆，所有恩怨都随风飘散。有病就吃药，饿了就吃饭，闲了就散步，闷了就上朋友圈吐吐块垒。

今天收到一枚奖章，如无意外，应该也是最后一次荣誉。从此，尘归尘，土归土，两不相扰。

【杂谈】《长寿》

没有人不希望长命百岁，从古至今，概莫能外。皇帝老儿炼丹以求长生不老，只能是痴心妄想。

随着时代进步科技发展，人生七十不算稀，耄耋鲐背太寻常。

究竟活多大年龄刚刚好？恐怕不是以个人意志为转移的。养生专家早早去了西天，健身教头也没能无疾而终，正应了那句老话：生死有命，富贵在天。

我等应该知足，据半官方统计，能活到七十的人只占44%，而全国人口中71-75岁的老人不足五千万，再加把劲努力活到寿命平均数77.74岁也就够本了。想想有多少同龄人英年早逝，有多少人死于绝症、意外，我们真该庆幸了。上了岁数，吃五谷杂粮，退行性改变，谁身上没点这个毛病，那个缺损，只要有药可医、有病可治，都没什么大不了的。

人的一生多少坡坡坎坎，都跌跌跌撞撞过来了，顺其自然，与疾病和平相处，不刻意寻找什么灵丹妙药，别信那些大忽悠买什么保健品，能动弹就出去走两步，有爱好就在力所能及的情况下想唱就唱、想浪就浪。人生不过百年，别给自己设太大目标，活一天就赚一天，快乐一天。何以解忧？唯有健康，亚健康也行啊。

中庸之道，最好。比上不足，比下有余。不管活多久、多大，能自理最好，等到成了别人的累赘，就算活到百岁，也不好，不好！

【杂谈】《烟酒》

邻居来我家，问我：新刷浆了么？墙面洁白如许，得感念敝人不抽烟。

烟酒，男人的标配，舍之，好像不大man，或者阳刚不足。其实酒我倒是有点量的，大学毕业，同寝室友送我，喝至兴起，造了四瓶啤的，四两白的，没醉没吐，也算史上最颠峰的纪录了。

大酒伤身，小酒怡情。最赏心悦目的，是仨俩死党聚在一处，说不尽的话，喝不够的酒，这种名场面不多，直到医嘱不得饮酒，这点儿嗜好也随风而逝了。我这张老脸煞能唬人，为我挡酒的大有人在，特区政策非我莫属。

有一次没唬了人，索性"装死"，去辽西印书，印刷厂厂长舍命陪君子，先是门前三杯清，然后陪酒的人挨个打通关，大有不钻桌子底下就不是爷们儿。见状不妙，清了三杯后，我伏案装醉，任谁叫出龙叫唤也置之不理，躲过一劫。后来听说那个厂长为了弄到电，与电厂人连喝三大茶杯白的，差点没胃穿孔，死于非命。

至于烟也不是半点不沾，连喜烟都算上，一辈子不超过两包。下乡当知青，伙伴为和老乡套近便，便卷蛤蟆赖抽，我曾被呛得跑外头大咳一阵，胆汁差点没戗出来，生产队那日历纸早被这些老烟枪撕得快过年了。

不吸烟，于他，妻儿老小受益，不被二手烟伤肺；于己，身体受益，至少脏器中肺还是清清白白的。从经济上盘算，这男人一辈子烟酒消费，好一好能在二三线城市置下一处房产不成问题。

我这笔钱是省下来了，不过最末了都拱手送给病房药房去了。用老百姓话说，也没见谁抽烟抽穷了，也没见谁喝酒喝死了。也不绝对，那大俄冰天雪地，路倒可不少；那酒后乱性的应该也有不少。

抽烟喝酒也属于人生乐趣，穿衣戴帽各好一套，爱好这口儿的咱不反对，告别这口儿，也是情非得已，只要不沾黄赌毒，这都不是事。

【杂谈】《集邮》

由过去的集邮，到现在的买邮，一本定位册轻易搞定，然而乐趣全无，只是惯性使然。今年懒到连买定位册都一拖再拖，拖到"再无寒，已向暖"的谷雨之后。

买到手兴致寡然，随便翻了翻就刀枪入库马放南山了。

受家父影响，自幼爱上收藏，包括邮票、粮票、钱币，一度如醉如痴。直到看了一则报道心灰意冷。

说一老者去世，在海外的儿子把房产处理掉，接手的业主见到老者留下的邮票、照片、证书等都被弃之如敝屣而大发感慨，老者穷极一生的珍宝在后代眼里一文不值，既然如此，何必当初？

时代进步，大浪淘沙。以前好多我们锲而不舍、孜孜以求的东西成了明日黄花，被人不屑一顾。一切朝钱看，纯粹的东西愈来愈少，谈及集邮，只会问猴票值多少钱？而却忘了集邮的初衷。

邮票是国家名片，记录着时代的变迁、历史的事件，浏览邮票就是翻阅新中国的宏伟画卷。与之密不可分的书信，则是"烽火连三月，家书抵万金"的情感纽带。在慢时代，我们邮寄一封信往往在路上走一星期，来回就是半个月，寄信与收信都是一次甜蜜亲情的体验，而信封上那枚小小的邮票，会浸泡在水里，小心翼翼地揭下晾开，夹在书本里，然后一枚又一枚四处寻找收藏成套邮票，放在自制的集邮册里，当宝贝似的珍藏，那种乐趣局外人是感受不到的。

曾几何时，邮票成了商品，投机敛财的工具，猴票卖出了天价！再以后邮票遇冷，书信被微信取代，邮票成了摆设。

怀念童年是致敬纯真。怀念集邮，是回味本心。如果有人问我，你最值钱的邮票是什么？我会视为路人，冬虫怎懂夏冰？

【杂谈】《犬马》

人类驯化最成功的动物非犬马莫属。要不然怎么有“愿效犬马之劳"的说词呢？

狗是人类最忠实的朋友，比起猫，"狗不嫌家贫"，这一点狗品胜于人品。忠诚主人，矢志不渝。有关义犬的故事，不胜枚举。满族民间传说便有义犬救主一说，所以满族人不吃狗肉、不戴狗皮帽子。

我在乡下当知青时常去李大娘家蹭饭，她家的看门狗很凶，见生人就狂吠不止。大娘慢声细语对它说："这是咱家的孩儿不许叫"，那土狗似乎能听懂人话，从此见到我就摇头摆尾。

我不养狗，但我知晓许多人家对狗的依赖与亲昵，甚至视作家庭成员。还有警犬、导盲犬、缉毒犬承接着人类所不及的特殊工作。

可惜狗的寿命太短，一般只能活二十年左右，据说狗龄一年相当于人龄的七年。活到20年的狗相当于百岁老人了。我楼下的一家邻居有只泰迪犬，老的都走不动道了，主人还是视为珍宝，心甘情愿为它养老送终。

再说马，马善被人骑，马品也是极好的。牛虽然也会耕田拉车，却有牛脾气、钻牛角尖。倔毛驴、顺毛驴更是无法比马相提并论。当然也有烈马，桀骜不驯，上了战场，冲锋陷阵，烈性子最好不过了。马除了干农活、跑运输，还能出入高级场合，像马术、赛马，那身价比人都值钱呢。

犬马之劳固然不错，爱犬爱马也无可厚非，但过犹不及，声色犬马就不足为道了。有人把狗宠上天，死了还要厚葬，却对父母不尽孝道，这属于狗人，还不如狗。有人不守马道，成了害群之马，遭人唾弃，也是咎由自取。

【杂谈】《余地》

过去出门，嘴里念叨"伸手要钱"，即身份证、手机、钥匙、钱包。如今一机在手，什么都有。余下的还有手纸和糖果。有个鼻涕或痰备用，带糖是防止低血糖。

老了，毛病多了，凡事就得留有余地，有备无患。

有一回挺吓人，从科普公园遛弯回来，走到华人酒店，突然头晕目眩，脚底像踩了棉花，寸步难行，只好坐在马路牙子定定神。来时走急了，没给返程留下足够的体力。

好的马拉松长跑运动员都会合理分配体力，步幅多大，前后半程怎么跑都会有个章程，最后冲刺才能后来居上。咱普通人不大讲究留有余地，就像去年在保亭爬七仙岭，像打了鸡血，一路攀援，由着性子爬到山顶 。没高兴太久，下山时腿都瓢了，回到住所足足趴了三天。

走路爬山是这个道理，做人也若此。做人留一线，事后好见面。在情绪最冲动时，千万不要说过头话、绝情话，一旦撕破脸，修复起来就难了。好多案例证明，有时就因为一块钱，或者路怒，或者一言不合，而情绪失控，只图嘴巴头痛快或大打出手，酿成大祸，悔恨终身。

在管理情绪上南方人似乎比北方人要好些，君子动口不动手，我就见过两个上海男人为五分钱吵了一个小时。而北方哥们可没那个耐心烦。你瞅我干哈？我就瞅你了咋地？结果老拳相向，两败俱伤。这是何苦？

【杂谈】《五类》

文革时重成分论，地富反坏右被称作"黑五类"。

浮想联翩，老人和老人也不一样，我将其分为“五类"老人。

第一类：硬核老人。年纪到了，生理、心理却与年轻人毫无二致。该自驾，云游四方；想创业，游刃有余：身体没毛病，医院不沾边，这样的老人是老人中的战斗机。

第二类：健康老人。即使有点小毛病，可以忽略不计。冬天当候鸟，夏天去钓鱼。小歌唱唱，小舞浪浪，免票车坐坐，跟团游棒棒。这类老人不受疾病困扰，是老年人中的黄金窗口。

第三类：自理老人。这类老人患有慢性病、基础病，虽然不能远游，家门口逛个公园，马路上遛遛弯还能做到，生活中基本自理，药罐子不离手，是医院的常客。属于老人中亚健康人群。

第四类：日光族老人。这类老人生活处于半自理状态，需要有人陪护，行动受限，或拄拐杖，或坐轮椅，习惯于蹲墙根、晒太阳。这其中也包括老年痴呆症患者或半身不遂后遗症。

第五类：卧床老人。这类人是老人中的弱势群体，生活完全不能自理，长年卧床，或吃流食，或打鼻饲，与外界隔绝，风烛残年。有的靠全职保姆，有的靠护工，还有的住养老院、康养中心，前景黯淡。

我对号

入座，充其量算三种人，目前还有医可治、有药可控，出不了远门，可就近闲逛，生活尚可自理，凡事量力而行，比上不足，比下有余。您是哪类？

【杂谈】《智五类》

意犹未尽，再说说"智五类"，步入新时代，衡量一个新老人生活质量如何，智不可或缺。

第一类：智星。精通电脑，熟悉Al，一机在手，功能全通。网上购物，共享单车，机票酒店，攻略自定，期货炒股，翻云覆雨，紧跟时代，与小青年比肩，是老人中的智多星。

第二类：智者。基本掌握智能手机，会查车次，会看地图，会订外卖，会网上购物。出门不受憋，万事不求人。是锐意进取，善于学习的老人。

第三类：达标。能用手机拍照，会发朋友圈，可以微信支付，可以语音聊天。不大会加好友，不大会建群、群发、群视频。

第四类：智弱。勉强会微信支付，对团购、网购一无所知。问路全靠人指，领鸡蛋全靠别人操作。

第五类：智障。手机只会接听电话，勉强用语音聊天，打电话。智能手机开发近于零。

您再对对号，入入座？