<p class="ql-block">今日活动内容</p><p class="ql-block">一、世界爱眼日</p><p class="ql-block">二、室内玩具</p><p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">亲爱的家长们💕：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">为了让小宝贝们拥有健康明亮的双眼✨请 控制用眼时间：看电视/平板📱每次≤20分钟，每天≤1小时⏰，多玩积木、绘本等趣味游戏🎨～</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">2⃣ 姿势要端正：读书画画时“一拳一尺一寸”📏，不趴着、躺着用眼哦🚫！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">3⃣ 户外动起来：每天阳光下活动2小时🌞，打球、跑步超欢乐🏃♂⚽～</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250);">4⃣ 饮食营养足：多吃胡萝卜🥕、蓝莓🫐、鱼类🐟，少吃甜食🍭！</span></p><p class="ql-block">今日食谱：</p><p class="ql-block">早餐：丝瓜瘦肉鲜面汤、蒸地瓜🍠</p><p class="ql-block">早点：苹果🍎、橙子🍊</p><p class="ql-block">午餐：珍珠米饭🍚、菠萝🍍咕噜肉、瘦肉炒西兰花🥦、蛋炒青瓜、老鸭薏仁汤🥣</p><p class="ql-block">午点：酸奶</p><p class="ql-block">晚点：八宝粥</p> <p class="ql-block">🌈🌈美好的一天从早操开始</p> 世界爱眼日 <p class="ql-block">✨ 6 月 6 日爱眼日，</p><p class="ql-block">记得给你的 “心灵窗户” 做次保养：</p><p class="ql-block">✔️ 少盯屏幕 10 分钟</p><p class="ql-block">✔️ 认真做次眼保健操</p><p class="ql-block">✔️ 看看窗外的绿树蓝天</p><p class="ql-block">——把清晰留给世界，把温柔留给眼睛 ❤️</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">✨任何的收获都不是偶然💛，🌸是日复一日的努力👊🏻，🌈是一点一滴的进步💪</p> <p class="ql-block">小小玩具作用大🌞可以培养孩子们的动手能力，培养宝贝的想象力🍄</p> 午餐时间 <p class="ql-block">开启午休💤小时光✨大一班小朋友全部进入了甜甜的梦乡😴</p> <p class="ql-block">每日消毒❤️❤️</p>