深耕校园护眼 课堂点亮"睛"彩---鸡泽县实验小学开展护眼科普进课堂活动

王锐

　　在6月6日，即第30个全国爱眼日到来之际，鸡泽县实验小学邀请专业眼科医疗机构专家团队走进学校，以"班级微课堂+沉浸式体验"模式开展精准护眼科普。

　　解剖眼球结构，揭开视觉奥秘。眼科主任借助眼球模型与多媒体动画，将复杂的眼部构造转化为生动讲解：“眼球就像一台精密相机，角膜和晶状体如同镜头，视网膜则是底片。”他详细拆解角膜、晶状体、视网膜等关键部位功能，通过互动问答让学生直观理解“光线如何通过眼球成像”的科学原理，现场不少学生举手模仿眼球转动，主动探究视觉形成的奥秘。

解析近视成因，揭秘“小眼镜”背后的真相。针对校园高发的近视问题，专家以“近距离用眼过度”“户外活动不足”“光照环境不当”为三大切入点，指出：“每天少于2小时的户外光照，会使近视发生率提升40%。”生动的案例让学生们意识到，频繁使用电子设备、趴着写字等习惯正悄悄改变眼球形态。

　　警示近视危害，不止“看不清”那么简单。除了视物模糊，专家通过临床案例警示：高度近视可能引发视网膜裂孔、青光眼等并发症，甚至影响未来职业选择。“飞行员、宇航员等职业对视力要求极高，近视可能让梦想受限。”现场展示的近视眼球与正常眼球对比图，更让学生直观看到眼球变形的危害。

传授科学防护，从“小习惯”筑牢护眼防线。在预防环节，专家提出“20-20-20”护眼法则：“每用眼20分钟，看向20英尺（约6米）外的物体20秒。”同时演示正确的握笔姿势——“拇指食指距离笔尖3厘米”，并指导学生通过眨眼操缓解眼疲劳。

　　此次科普不仅让学生掌握了“眼球保卫战”的科学方法，更推动学校建立“课堂护眼监督岗”，由学生互相提醒正确用眼习惯，真正将护眼知识转化为日常行动。