<p class="ql-block">第四讲-愿意改变</p><p class="ql-block">愿意改变，是11步流程中的第0步，也是起始阶段。我们要先帮助孩子建立自主动机，孩子才会愿意改变，在此之前，我们要了解孩子目前是处于一种什么状态：1.没有任何动机，是个访客；2.他有合作意愿，是个抱怨者；3.他有强烈的合作意愿，他是个愿意改变的人。针对这三种类型，我们解决的方法也不同。</p> <p class="ql-block">如何沟通？孩子不逃避？</p><p class="ql-block">1.赞美先行</p><p class="ql-block">用一个有关孩子良好行为、优秀品质或特长方面的提问，对他加以赞赏、表扬，甚至一些对抗的行为，也可以理解为“优秀行为”，上周某天晚上，我儿子放学刚到家，他就开始搞平板，我直接说了句：“你能否克制下自己，回来就只知道玩游戏”。儿子没搭理我，继续在那捣鼓平板，我就想：这样沟通可能不行，只会适得其反，得换个沟通方式。过了几分钟，我就跟他说：儿子，你是在设置“”健康使用平板”时间吗？这样到点就会有提醒，你以后玩平板就不会超时了？他立马接着说：是的，我在想，该设置多长时间较合理？我赶紧接着说：我有跟你们班上几个家长了解，他们周一至周五都不碰手机的，一般节假日玩游戏，每天时间约2-3小时，你看你每天需玩多长时间？然后他就说：我设置3小时吧，但可能平板提醒时，游戏我还没有完成，可能会超时一点，我说可以啊，不会超时半小时以上吧？他说不会，我们的关系一下子就缓和了。期待这周末看他履行的结果。</p><p class="ql-block">2.寻找例外</p><p class="ql-block">用积极的视角来提问：如当问题没有发生时，那时是什么情况？与现在发生问题有什么不同？每个孩子，都有优、缺点，我们尽可能去多发现孩子身上优秀的部分，利用他的优点，来引导他慢慢改正缺点。</p><p class="ql-block">3.正向视角</p><p class="ql-block">用乐观的语言、积极的视角引导孩子把抱怨转换成正向需求：如抱怨鞋子不好时，告知他，还有很多没有脚的人在羡慕他有鞋穿；嫌弃饭菜时，告知他还有很人还在挨饿…</p><p class="ql-block">通过有技巧的提问，来与孩子产生良好的链接，让他愿意改变，为自己负责。</p>