【欣蕾幼教】爱眼护眼，“睛” 彩同行--欣蕾幼儿园爱眼日知识宣传

三要镇欣蕾幼儿园

2025 年 6 月 6 日，第 30 个全国 “爱眼日” 如约而至。眼睛是心灵的窗户，是孩子们认识世界、感受美好的重要器官。三要镇欣蕾幼儿园积极响应号召，开展爱眼日知识宣传活动，普及眼健康科学知识，倡导 “每个宝贝都是自己健康第一责任人” 的理念，让爱眼护眼意识在孩子们心中生根发芽。 　　有一种有趣的说法是，眼睛圆圆的，睫毛弯弯的，很像数字 6，两只眼睛就像两个 6，所以就将 6 月 6 日定为 “爱眼日” ，方便大家记住爱护眼睛的重要性！ 眼睛的奇妙之旅 　　我们的眼睛就像一台超级厉害的“小相机” 眼球里的晶状体就像相机的镜头，视网膜就像底片，光线通过晶状体的调节，在视网膜上，形成清晰的图像，然后通过视神经传递到大脑，我们就能看到五彩斑斓的世界啦！蓝天白云、绿树红花、小伙伴们可爱的笑脸……都是通过眼睛来发现的哦！ 这些行为会伤害眼睛 　　在日常生活中，一些不经意的小习惯，可能正在悄悄伤害宝贝们的眼睛。快来看看，这些行为你家宝贝有没有？ 长时间看电子屏幕 　　手机、平板、电视里的动画片虽然有趣，但如果看太久，眼睛会又酸又累。就像小车子开久了需要休息加油，我们的眼睛也需要休息哦！ 不正确的阅读姿势 　　趴着看书、歪着写字，会让眼睛离书本太近，容易造成近视。正确的姿势应该是“一拳一尺一寸”——胸口离桌子一拳，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸。 在光线不好的地方用眼 　　昏暗的灯光下看书、玩玩具，眼睛要很努力才能看清楚，就像在黑夜里走路一样费劲，时间长了眼睛就会受伤。 用脏手揉眼睛 　　手摸过很多东西，上面有很多小细菌。用脏手揉眼睛，细菌就会跑到眼睛里，让眼睛又红又痒，甚至生病。 幼儿园爱眼行动护眼小课堂 　　老师们通过有趣的绘本故事，生动的动画视频，给小朋友们讲解眼睛的重要性和护眼小知识，让宝贝们从小养成爱眼护眼的好习惯。 定期视力检查 　　幼儿园会定期为宝贝们进行视力检查，及时了解宝贝们的视力情况，做到早发现、早预防、早干预。 科学用眼安排 　　合理安排宝贝们使用电子设备的时间，每次不超过15分钟。增加户外活动时间，每天保证2小时以上的户外活动，让宝贝们在阳光下奔跑、玩耍，放松眼睛。 家庭护眼小妙招 　　保护眼睛，离不开家庭的配合哦！家长朋友们可以这样做。 控制用眼时间 　　和宝贝一起制定“电子产品使用时间表”，每天看电子屏幕的时间不超过30分钟。多陪宝贝玩一些有趣的亲子游戏，如搭积木、拼图、讲故事，减少对电子设备的依赖。 创造良好的用眼环境 　　为宝贝准备光线充足、亮度适宜的学习环境。晚上看书时，同时打开房间大灯和护眼台灯，避免光线过暗或过亮。 均衡饮食 　　多给宝贝吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、橙子、坚果等。这些食物就像眼睛的“小卫士”，能帮助保护眼睛健康。 亲子护眼活动 　　周末带宝贝去公园、郊外游玩，让宝贝亲近大自然，看看远处的绿色植物，放松眼睛。还可以和宝贝一起玩“猜猜看”的游戏，让宝贝观察远处的物体，锻炼视力。 爱眼护眼儿歌 　　最后，和宝贝一起学唱这首简单有趣的爱眼护眼儿歌吧。 《护眼歌》小眼睛，亮晶晶，读书写字要记清。一尺一拳和一寸，保护眼睛我最行。看电视，玩电脑，时间长了可不好。眼睛累了要休息，看看远处多美妙。蔬菜水果营养好，均衡饮食视力高。眼保健操天天做，明亮眼睛乐淘淘！ 　　眼睛是孩子探索世界的星光，而爱眼护眼是一场需要家园共同奔赴的长期旅程。三要镇欣蕾幼儿园愿与每一位家长携手，将科学用眼的习惯融入孩子的日常，把爱眼护眼的意识化作守护的行动。相信在我们的共同努力下，孩子们定能用这双清澈明亮的眼睛，看见更广阔的天地，拥抱充满希望的未来。（编辑:严小娥审核:王蕾） 招生进行中 招生对象：2~6岁健康适龄儿童。报名地址：三要镇欣蕾幼儿园联系方式：0914-7588818招生方式：扫描下方二维码进行线上预约登记。