爱眼护眼倡议书 <p class="ql-block">亲爱的家长朋友、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好！6月6日是全国“爱眼日”，眼睛是心灵的窗户，是我们感知绚丽世界的重要器官。幼儿阶段是视力发育的关键时期，保护视力，预防近视，需要家园共同努力。为此，我们向全体家长和小朋友发出以下倡议：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">给小朋友的护眼小建议</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 正确用眼姿势要牢记：看书、画画时，保持“一拳一尺一寸”——胸口离桌一拳，眼睛离书一尺，手指离笔尖一寸。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 科学控制用眼时间：少看手机、电视、平板，每次不超过15分钟。多去户外奔跑、游戏，每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛和大自然“交朋友” 。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 护眼小游戏玩起来：跟着老师学做有趣的护眼操，眨眨眼、转转眼球、眺望远方，让眼睛放松休息。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4. 营养均衡不挑食：多吃胡萝卜、蓝莓、菠菜等对眼睛有益的蔬菜水果，不做“小挑食鬼”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 给家长的护眼小建议</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"> 1. 营造护眼环境：为孩子布置光线充足、适合阅读学习的空间，台灯选择无频闪的护眼灯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 严格控制电子产品：避免孩子过早、过长时间接触电子屏幕，不以电子产品作为“哄娃神器”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 定期视力检查：每3 - 6个月带孩子到正规眼科机构检查视力，建立视力健康档案，做到早发现、早干预。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4. 树立护眼榜样：家长减少自身使用电子产品时间，多陪伴孩子进行亲子阅读、户外运动，用行动传递护眼理念。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 让我们携手行动起来，从现在开始，从小事做起，共同守护孩子们明亮的双眼，让每一个孩子都能拥有清晰的“视”界，拥抱多彩的未来！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">定边县宇星幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2025年6月6日</p> 班级主题教育讨论 关于如何保护眼睛讨论表征 幼儿视力筛查 预防知识我知道