<p class="ql-block"> 2025年6月6日是第30个全国“爱眼日”，今年的主题是"关注普遍的眼健康”。眼睛是心灵的窗户，更是孩子们探索世界的钥匙。在全国爱眼日来临之际，安琪儿圆梦幼儿园开展了爱眼日主题活动，号召幼儿积极参与，家园携手共同保护幼儿视力。</p> 爱眼小课堂 <p class="ql-block"> 孩子们通过观看生动形象的图片、视频等形式，深入了解眼睛，提高爱护眼睛的意识，掌握爱护眼睛、预防近视的方法。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 正确的看书姿势</b></p> 小眼睛作用大 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 假如我们的眼睛看不到</b></p> <p class="ql-block"> 孩子们在蒙眼体验中，感受到眼睛的重要性，提高了自身的爱眼意识和自我保护能力。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 我们的眼睛能看到</b></p> 如何爱护眼睛 <p class="ql-block">孩子们一起学习了眼保健操，大家认真做了起来。</p> <p class="ql-block"> 哇！放松几分钟后眼睛感觉更明亮了......</p> 爱眼温馨提示 <p class="ql-block">1.注意个人卫生</p><p class="ql-block"> 注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉眼睛很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，把手洗干净，闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。</p> <p class="ql-block">2.科学用眼习惯</p><p class="ql-block"> 看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不要在光线过强或过暗的地方看书。</p> <p class="ql-block">3.户外活动</p><p class="ql-block"> 户外活动很重要，沐浴阳光防近视。3-6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视，多进行户外活动或体育运动，保证每天户外活动时间两小时以上。</p> <p class="ql-block">4.均衡饮食</p><p class="ql-block"> 每一种食物都有营养，新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素，要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持均衡饮食。</p> 每日护眼小口诀