醉美恩施三、四：七星寨，土司城、女儿城和西兰卡普，大清江、狮子关、凤凰山、风雨桥（27、28、29日）

胡慧英

(27日)：今天重头戏是恩施大峡谷的七星寨景区，也是行程中最辛苦的一天，难度不亚于登黄山哦。

上午八点我们就乘索道进入景区，天空不作美，开始飘起小雨，润滑了光洁的石板路，使本就难走的山路更加艰难…..

雨天路滑，无心恋景，随意拍了几张，以此充实游记内容，哈哈

七星寨：集合了天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河等地质景观，一应俱全，被称为“喀斯特地形地貌天然博物馆”。

灰岩沿近南北向的断裂裂隙、经风化溶及重力崩塌而形成悬崖峭壁。在悬崖峭壁上山腰建有栈道，全长488m、高出地约300m，石阶118个，与山岩绝壁融于一体，这就是绝壁栈道。

悬棺石（悬棺高升）为岩溶象形石，为三叠纪灰岩沿节理面经剥蚀、溶蚀作用后形成的残余的石块，造型酷似悬棺。

古象岭：喀斯特象形山体。形如远古猛犸象，象头上有根小岩柱如古象鼻，栩栩如生。该山岩体为三叠纪灰岩山体地貌，灰质较纯，坚固，因而整体性强、垂直溶蚀痕发育，如古象之毛披。

这是祥云火炬：为岩溶石峰景观，是灰岩经风化剥蚀、洛蚀而形成。原本量大 ，后因灰岩层理较薄、质地不纯，断裂时部分岩决自然脱落，而逐渐分离而独立，并呈现“烽火炬”状，故名祥云火炬

雌雄菇：造型独特，酷似一对蘑菇，因此得名。

手风琴：为千层岩滚石，其原岩为三叠纪海相沉积而形成的薄层灰岩，该层灰岩是一本记录海相沉积和海陆变迁史的自然天书。该滚石上纹理清晰，多星凹凸、平直状，具有一定的韵律，线条流畅，造型奇特，因其整体外形酷似手风琴而得名。

鞠躬树：在喀斯特地貌里，有绝壁者无峰丛，有峰丛者无绝壁，而恩施大峡谷中却兼而有之，峭壁上的鞠躬松代表好客的土家族、苗族人民向远方的游客深深地鞠个躬，既表示欢迎，又代表恭送。

这就是迪恩波特双子峰：是美国探险家迪恩波特在双峰之间挑战高空无保护走软绳而得名，迪恩波特号称世界探险第一人。

峡谷之中，这根“擎天一柱”拔地而起，直冲云霄，成为最引人注目的亮点，当地人都称这根石柱叫“一炷香”，相传这是天神送给当地百姓的，如有困难点燃这根香，天神就会下凡救苦救难。

近年来，“一炷香”奇观引来了全国各地的旅游爱好者、摄影家、专家前来考察。

此为母子情深：是岩溶象形山石。三叠纪灰岩经风化剥蚀，溶蚀而形成的孤峰岩体，因岩石层理较薄，易于风化垮塌，顶部已开始破裂，右边形成了一个天然人头像，左边小岩块则如一个婴儿，酷似一个土家族女子正在轻吻怀抱中的婴儿。这深情的一吻，见证了天下母爱的伟大，也是大自然送给人类的“摇篮曲”雕塑。

玉笔峰：是独立的三叠纪灰岩柱，整个柱体如一支倒挂的毛笔，因峰体下段相连，上段两个石柱紧贴在一起，一高一矮，如同一对情侣相拥而立，又名情侣峰。

深山雨不停，搞得我们狼狈不堪，大峡谷的险峻崎岖，耗尽了我们的体力，双腿似灌了铅，真心累的哦

稍作休整，下午前往“中华土家第一城”——土司城，是由社会学家费孝通先生命名并题写为：“恩施土司城”。

土司城的核心景点有门口处的墨冲楼、景区内的廪君祠和景区深处的九进堂三个主要部分构成，包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫——九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点。

这就是墨冲楼：土司城门楼，也被称为“土司朝门”或“看楼”，是土司的威严和丰功伟绩的象征。整座门楼外观古朴、庄重，飞檐翘角，颇具气势。门楼前方有两座雕像，左右相对而立，称为“天王送子”，右侧墙上有三幅壁画，集中展示了土家族的历史文化。土司城是一栋纯榫卯结构的木楼。走马转角楼梯可盘旋至顶，层层相通相连。门楼门窗由200扇门189块镂空雕花图案组成。整座门楼还隐含着许多奇巧而又寓意双关的数字，如门楼高4层、12根柱、24根梁，这些数字寓意着一年中的四季、12个月和24个节气。

可惜在修缮中无法进入。

门口匆匆打个卡，去土司王宫九进堂。

进九进堂要从新建的南门入，站在南门外，首先映入眼帘的是4根如此高大的花岗岩图腾柱，柱子顶端立有白虎图腾，柱体上分别雕刻了体现土司时期政治、军事、经济、文化的代表性图案。图腾柱后面是壮观的城门和城楼，城门上方“恩施土司城”五个大字赫然醒目。

九进堂是整个恩施州恩施土司城景区的核心部分，是中国国内罕见的纯榫卯相接的木结构建筑，它将土家族传统的干栏民居吊脚楼、摆手堂、官言堂、书院、月台、戏楼等融为一体，亭榭楼阁错落有致，雕梁画栋赏心悦目，雕花门窗原始古朴，集土家族建筑、雕刻、绘画艺术，是全国土家族吊脚楼中规模最大、风格最典型、外观最壮观的仿古建筑群。

腿已不听使唤，只能放弃了城墙等其他景点啦

最后一站：女儿城，建筑特色由古香古色的土家元素构成，有三横二纵全封闭步行街5条。景区文化和旅游资源集聚，建有土家民俗博物馆、硒茶博物馆、硒产品展示厅、实景剧场、儿童乐园、小吃街、夜市一条街以及各种不同风格的特色客栈、特色餐饮、旅游特色商品、梦想小镇创业孵化园等休闲娱乐项目及相关配套设施。是集民族文化、休闲旅游、民俗酒店及特色商贸为一体，吃、住、游、购、娱一条龙的商旅综合体。

恩施土家女儿城必玩的三个核心景点为土家民俗博物馆、女儿城小吃街和相亲长廊‌，分别代表了土家族文化精髓、地道美食体验和特色民俗活动。

女儿城小吃街：汇集恩施州八县市特色小吃以及全国各地特色美食，恩施油香、土家包谷粑粑、恩施豆皮、建始大饼、炕洋芋、蒸儿糕、成都钵钵鸡、陕西夹肉饼、长沙臭豆腐等经典美食颇受游客喜爱。

飞天神壶：身带银健康富贵会相伴，古人就知道银子可以加速创伤愈合，防治感染，净化水质和防腐保鲜的作用，能防止细菌生长，安五脏，定心神，止惊悸，除邪气。

龙与牛是土家族苗族的图腾，手工匠人在银器银饰中运用铸炼、锤打、拉丝、搓丝、掐丝等工艺将自己的图腾装饰其中。银饰锻造工艺已流传了千年，是中国第一批国家级非物质文化遗产。

飞天神壶总高十米，银龙壶直径二米八，刻有银龙一条，银龙盘于壶上，作飞天之勢，须发皆张，栩栩如生。壶嘴和壶把都为龙形，壶嘴中的水长流不绝，寓意财富源源不绝。下部龙缸直径三米二，雕有八只飞龙对向八个方位，有水从龙嘴流出，寓意八方来财，缸身刻有龙纹。水中八只水牛，俯卧水中，沐浴龙嘴中吐出的财富之水…..

“摔碗酒”缘于土家族，在古代是土家儿女上战场前的一种壮行酒，相传古时某年，土家族的两个族长，兄弟之间有了恩怨，为了民族的生存和发展，两人决定尽释前嫌，于是共饮一碗酒，以示今后的友谊与和谐，饮过之后，将碗摔碎，以泯恩仇，也显示了二人的肚量和豪气。

现在摔碗酒：已经完全转化为一种友情的表达，人与人之间的距离更近了，心与心贴的更近了。

相亲长廊：恩施“女儿会”，“会”是赶场，未婚青年借赶场去相会、相亲之意。

“女儿会”是恩施具有代表性的区域性民族传统节日，其女性开放文化的光辉璀璨夺目。

土家民族博物馆：与其他博物馆展示的静止的文化不同的是馆中有许多非物质文化传承的老艺人常驻在这里，打糍粑、做豆皮、推磨子、跳土家舞...以最日常的生活状态呈现原汁原味的土家风情。

一天旅程有点精疲力尽，刚好女儿城内有泡脚捏脚，赶紧享受舒缓一下吧….

晚上八点：看西兰卡普演出。

西兰卡普：指尖上的传承。

土家语：汉译“土花铺盖”，是土家族民间的家庭手工织锦。它是在木制斜展织机上用红、蓝、青三色棉线为经线，自由选择各种棉线、丝线作纬线，采用通经断纬、反面挑织的方法制成，具有色彩艳丽、图案清晰、质地坚韧、经久耐用等特点。西兰卡普的图案题材广泛，内容涵盖土家生活的方方面面，基本定型的传统图案已达两百余种。

土花铺盖受到土家族人民的珍爱，视之为智慧、技艺的结晶，被称作“土家之花”。按照土家族习惯，土家姑娘出嫁时，都要在织布的机台上制作美丽的“西兰卡普”。

《西兰卡普》主要演绎了“西兰”和“卡普”两个土家族青年男女相识、相知、相恋、诀别和重逢的跌宕起伏故事。

整场大秀以民族织锦中的瑰宝——“西兰卡普”为核心元素，以“一条清江河、一座武陵山、一段刻骨情、一幅幸福锦”为创作理念，同时将《龙船调》《六口茶》以及“八宝铜铃舞”“肉连响”等当地传统民族歌舞，“女儿会”“哭嫁”等独特民族风俗以及土家族的茶文化、宗教图腾等元素与影像相互融合。

(28日）大清江游轮游：“妹妹要过河，哪个来推我嘛”悠悠龙船调，浓浓清江情。这首名列“世界民歌”之一的《龙船调》，将清江唱红了世界。

全程共分为红花峡、千瀑峡、蝴蝶峡三个峡段，峡谷两岸屏峦入画，石峰雄奇，绝壁林泉，更有两岸的吊脚楼群和土家田园掩映在青山碧水之间，风景迷人，风情醉人。

沿途欣赏清江中上游风光，丽水清江十大景点：红花峡、红花淌石林、沙地古镇、千瀑峡、马尾狗电站、景阳大峡谷及大桥、笑面睡佛、蝴蝶崖、蝴蝶峡等美景。

为了搞清楚相对应的景点，我俩请摄影师随拍，美景美照一举两得，嘿嘿

红花峡：位于八百里清江最深、最美、最具原生态的河段之中，被中国地质学家誉为“稀缺性地质博物馆”。

这里形如“之”字的拐弯处，宛如镶嵌于大山深处的碧玉翡翠。

沙地古镇：三面环水，一面环山，奔流不息的清江从境内穿过，给了沙地人博大的胸怀、热情奔放的性格和锲而不舍的精神，沙地乡于2017年荣获“十大荆楚最美小镇提名奖”。

红花淌石林，形成于1.4亿年前，被专家学者赞美为“稀缺性地质博物馆”。这巨大的石柱，名叫高寨子，是所有石林中最粗大、最壮观、最有特色的石柱。

千瀑峡：清江画廊核心段，夏季瀑布数量达数百条，形态多样，如银丝、柳絮，兼具壮观与柔美，传说瀑布为盐池部落泪水所化，增添人文色彩，可惜现在枯水期，无缘瀑布盛况，两侧悬崖绝壁经水流冲刷形成，如刀砍斧削，形成千年自然壁画…….

马尾狗电站：在水布垭高坝修建之前，马尾沟只是一条在山涧静静流淌的小溪，因为形状像马尾而得名。水布垭库区蓄水后，这条小溪变成了秀美清澈的河流。

景阳峡：是八百里清江中最美的一段，因其峡谷风光十分壮观，被人们喻为“清江画廊”。

景阳关雄立万仞绝壁之间，颇有“一夫当关，万夫莫开”之势，为古代川盐入湘的重要通道，又是古代防范外部族入侵的战略要隘，系历史上兵家必争之地。

景阳大桥：因其弧线非常漂亮，像一道彩虹，所以当地人亲切地称它为“彩虹桥”。这座桥梁不仅承载着交通要道的功能，更是当地的一道靓丽风景线。

笑面睡佛：是大清江景区 内的一处自然奇观，岩壁间的黑色水印勾勒出一个形似卧着的人物形象，包括眼睛、鼻子、嘴巴和袈裟等细节都清晰可见。笑面卧佛的形象慈祥而温暖，仿佛在向每一位游客传递着温暖和祝福‌。

笑面卧佛不仅是一个自然奇观，还承载着丰富的文化和历史背景。传说中弥勒佛曾在此地留下化身，守护清江两岸，保佑当地人民平安。因此笑面卧佛在当地人心目中具有吉祥和成功的象征意义‌。

菩萨保佑家人平安健康

蝴蝶峡：以形似展翅蝴蝶的巨型悬崖和喀斯特地貌景观闻名‌，兼具自然奇观与土家族文化底蕴。

蝴蝶岩：

岩上蝴蝶，翩翩起舞，仿佛在迎接远方的客人。

蝴蝶岩下，溪水潺潺，仿佛在低语着岁月的秘密。

游大清江全程需五小时，绝美清江，宁静而有生机，是一幅流动的山水画卷，那山那水那船，永存记忆里…..

下午狮子关：山势雄伟，有大小岩山五座，山形如虎牙交错，其中有两座石山，状似狮子，扼守通往长潭河的要道，狮子关因而得名。

2023年5月16日，狮子关景区网红浮桥公路出现坠车事故，一辆游览车从浮桥冲出栏杆后沉没。2024年12月28日，狮子关旅游区才恢复运营的。

我们运气好吧，来恩施所有景点玩个遍，尽兴而归……..

狮子关景区由亮洞（大天坑）、狮子关电站、洪家河库区组成。洪家河属清江水系忠建河（亦称中间河）支流，河水在流经狮子关集镇之前便“钻”入地下成为“暗河”，并在地下潜流数百米后再流出地面。后宣恩县政府找到了水流钻进地下的地方，“堵洞成库”，兴建狮子关水电站，形成如今一坝二库(洪家河、亮洞)的奇迹。

如今的狮子关，因为有了世界首例“堵洞成库”兴建的电站而闻名遐迩，也因为这里隐藏的“玄机”而更令人神往。

这就是网红浮桥“廊桥遗梦”，水上浮桥长度有400米，汽车直接开上浮桥，车行过时浮桥飘动，水面形成道道水波纹。

车辆以约20公里/小时的速度穿越水上浮桥，游客感受“车在碧波上，人在画中游”的律动体验。‌‌

此处拍摄需用无人机，我们花20元请摄影师拍的，好看吧

此段为水上公路‌：通过水流与道路结合，模拟“开船”的沉浸式驾驶乐趣，超级刺激……

（29日）：今天下午12点的高铁回苏，上午时间我们去市区逛逛，看看恩施人的烟火气息…..

这是恩施清江风雨桥：是土家族苗族自治州最具代表性的侗族传统建筑之一，以独特的木结构廊桥形式闻名，兼具交通、避雨和民族文化展示功能，为现代修建的景观人行桥。

它为双层结构（下层人行、上层茶楼），兼具民族风韵与现代景观设计。‌‌

桥头一群老年人打太极：其动作如行云流水般流畅，身姿刚柔并济，展现了岁月的沉淀，又传递着生命的活力。‌

凤凰山森林公园：偶然的发现，不期而遇的惊喜，让这次旅行充满更多的欣喜和意外。

这座山竟然在恩施市中心，植被茂密，绿树丛荫，应该是恩施城区内唯一的森林公园。

六天行程圆满结束，每一张照片都是时光的印记，回忆永存心间，期待下半年的北欧之行哦。

最后留下恩施之旅的印象：

1:风景确实美，

2:门票真心贵，

3:司导服务好……