<p class="ql-block"> 美好的一天离不开美食的陪伴！在孩子成长的关键时期，餐食的营养搭配尤为重要。齐鲁园小学食堂对孩子的每一餐，从营养到花样，都经过细致科学的推敲，把爱心与责任融入到孩子成长的每餐之中。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期一</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">陪餐教干：赵洪艳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 排骨炖玉米</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">排骨100g玉米80g胡萝卜6g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">蒜苔炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">猪肉50g蒜苔76g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">千叶火腿炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">千叶豆腐55g火腿5g木耳1g鸡蛋33g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">绿豆小米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">绿豆6g小米6g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大米95g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期二</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">陪餐教干：汲松刚</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香煎猪排</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">雪花猪排80g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">奶白菜炖肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">猪肉45g奶白菜95g豆腐33g粉条3g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡蛋33g西红柿125g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">山药紫薯粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">粥米6g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">馒头</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">面粉60g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">点心</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期三</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">陪餐教干：徐凌云</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">红烧鸡腿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡腿120g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">肉末三鲜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">猪肉45g茄子65g土豆30g甜椒20g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">苜蓿小瓜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小瓜95g鸡蛋33g胡萝卜5g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">黑米粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黑米6g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大米95g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期四</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">陪餐教干：周均兰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">齐鲁大肉包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">牛肉60g芹菜76g面粉60g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三鲜素包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白菜50g豆腐20g木耳1g胡萝卜3g面粉80g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡肉糁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡肉3g麦仁5g鸡蛋20g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">加餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">点心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星期五</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">陪餐教干：王沂玲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红烧肉炖鹌鹑蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">猪肉80g鹌鹑蛋33g粉皮8g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">肉丝海带</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">猪肉50g海带丝70g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">清炒土豆丝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">土豆95g胡萝卜5g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">咸胡豆粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">面粉5g花生碎10g菠菜15g</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大米95g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果</p> <p class="ql-block">（依据中国营养宝塔推荐青少年每日午餐所需能量约为900-1000大卡）</p> <p class="ql-block">膳食委员会服务电话：</p><p class="ql-block">0539-2023405</p><p class="ql-block">（菜谱所公示菜品原则上不作调整，若因市场质量、供货原因等因素变化大可能要作部分微调，敬请谅解!）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>扫码关注我们</b></p>