488《云南香格里拉纳帕海草原》——云南健康行2025.5.13.，手机摄影作品欣赏。

中医郝建国

1.摄影:门巴郝建国。

时间:2025.5.13.

地点:云南省香格里拉纳帕海草原。(题图：作者像）

香格里拉天气：多云，温度21度至6度，东风2级。

手机:ViVO X90。

美篇号：442910867。

2.云南香格里拉纳帕海草原。

《摄影大伽奖》

参加天津摄影俱乐部组织的——漫步天涯，客居一方。

2024.2.

3.云南香格里拉纳帕海草原。

当我站在纳帕海草原上，眼前五彩缤纷的帐篷如同大地上的宝石，点缀着这片广袤无垠的绿色海洋。巍峨壮丽的山脉在蓝天白云下勾勒出清晰的轮廓，仿佛是大自然为这片土地精心绘制的边框。微风拂过，我沉醉于这片宁静而壮美的天地之间，仿佛时间也在这里放慢了脚步。一

4.云南香格里拉纳帕海草原。

最好不过天堂，最美不过云南！云南是一个非常值得一去的地方，四季如春，鲜花随处可见。这里有安静朴实的古镇、多姿多彩的原始森林、终年积雪的梅里雪山、`玉龙雪山、有让人心动的美食、有风花雪月、有厚重的城墙，香格里拉一定要抽空去一次，无处不让人着迷的美景。

5.云南香格里拉纳帕海草原。

纳帕海是个季节性的湖泊，在云南中甸城西北8公里处，那里也是个山间盆地。海拔3266米，面积约为3125平方公里，被列为自然保护区。

6.云南香格里拉纳帕海草原。

蓝天白云下，草原显得格外纯净，一座色彩斑斓的大帐篷矗立在不远处，周围散落着几栋房屋建筑。远处连绵起伏的山脉像是守护者一般，默默注视着这片土地。我漫步其中，感受到一种难以言喻的宁静与祥和，仿佛置身于世外桃源。

7.云南香格里拉纳帕海草原。

每当秋季来临，许多飞禽便光顾这里，各种水鸟在灌林中“啾啾”地鸣叫着，有红嘴鸥、斑头雁、麻鸭。

8.云南香格里拉纳帕海草原。

高原珍禽黑颈鹤也从青藏高原的腹地飞来这里过冬，它们若无其事地生活在牧人的帐房旁边，构成非常和谐的自然景观。

9.云南香格里拉纳帕海草原。

草原的辽阔让人不禁心生敬畏，两位身着传统服饰的人骑在马背上，向我挥手致意。他们的笑容温暖而真诚，仿佛在欢迎每一位来到这里的旅人。我站在一旁，看着他们与这片土地融为一体，心中涌起一阵感动。

10.云南香格里拉纳帕海草原。

我身着传藏族统服饰的人骑着白马，在草原上缓缓前行。竖起大拇指，脸上洋溢着幸福的笑容。连绵起伏的山脉在远方若隐若现，仿佛在诉说着这片土地的古老传说。

11.云南香格里拉纳帕海草原。

纳帕海，藏语称为“纳帕措”，意为“森林背后的湖”，而它与依拉草原实际上是同一片区域，只是在不同的季节呈现出不同的景象。

12.云南香格里拉纳帕海草原。

季节变换，景观各异： 雨季(夏末秋初)： 降水充沛，河流注入，水位上涨，形成一片广阔的湖泊，即为纳帕海。此时湖面波光粼粼，水草丰美，周边是一小片草场，牛羊成群，与湖光山色融为一体。

13.云南香格里拉纳帕海草原。

在草原的一角，夫人身着鲜艳藏族民族服装的人站在牦牛旁，向我伸出手臂，做出欢迎的姿态。他身后的传统塔状建筑在云层密布的天空下显得格外醒目，仿佛在诉说着这片土地的悠久历史与文化。

14.云南香格里拉纳帕海草原。

旱季(冬春)： 雨水减少，湖面缩小甚至干涸，显露出大片的沼泽草甸，便是著名的依拉草原。秋季时，草原一片金黄，雪山倒映在湖泊中，景色尤其迷人。冬季则有黑颈鹤等候鸟在此栖息越冬，为草原增添了生机。

15.云南香格里拉纳帕海草原。

广袤无垠的草原上，多头牦牛悠闲地吃草，仿佛在享受这片土地的馈赠。远处的小山丘下，一座小镇坐落在山坡之上，被周围的山脉环绕。我站在这里，感受到一种人与自然和谐共生的美好。

16.云南香格里拉纳帕海草原。

位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市西北部，距离县城约8公里。 海拔约3266米，属于高原季节性湖泊。 周围三面环山，山峰海拔在3800-4449米之间。

17.云南香格里拉纳帕海草原。

绿色的草原上散布着牛羊，远处的山脉被薄雾笼罩，显得格外壮丽与辽阔。我走近一些正在活动的人们，感受到他们的热情与友好。这片土地上的每一个角落，都充满了生机与活力。

18.云南香格里拉纳帕海草原。

香格里拉最具高原特色的风景区之一，也是全县最大的草原。 已被列入“国际重要湿地名录”，拥有丰富的动植物资源，是众多鸟类的迁徙中转站和越冬地。

19.云南香格里拉纳帕海草原。

一匹装饰华丽的马儿停靠在湖岸边，低头吃草或喝水。我站在一旁，看着它与背后的湖泊、山峦相映成趣，仿佛是一幅美丽的画卷。这片土地上的每一个瞬间，都值得被铭记。

20.云南香格里拉纳帕海草原。

骑马： 在景区内可以体验骑马，感受草原的辽阔。 观鸟： 冬季是观赏黑颈鹤等候鸟的最佳时节。 摄影： 纳帕海(依拉草原)四季皆有美景，是摄影爱好者的天堂。

21.云南香格里拉纳帕海草原。

男子牵着一匹白色的小马靠近水边饮水，另一匹棕色的小马也在喝水。我静静地站在一旁，感受着这片宁静而美丽的景象。这里的每一处风景，都让人流连忘返。

22.云南香格里拉纳帕海草原。

宁静的湖泊上，一块写着“月亮湖”的蓝色标志牌格外醒目。远处的小山丘与天空中的云朵交织在一起，形成一幅美丽的画卷。我站在这里，感受到一种宁静而神秘的力量。

23.云南香格里拉纳帕海草原。

香格里拉昼夜温差大，前往纳帕海(依拉草原)游玩时要注意保暖。 高原紫外线强，请做好防晒措施。 尊重当地藏族习俗。 最佳旅游时间为每年的6月至10月，可以欣赏到绿草茵茵、野花盛开的草原风光，以及丰盈的湖泊景观。

24.云南香格里拉纳帕海草原。

纳帕海(依拉草原)是一个充满魅力的自然景区，其独特的季节性变化造就了多样的美丽景观，无论是喜欢草原的辽阔、湖泊的静谧，还是对高原生态和藏族文化感兴趣的游客，都能在这里找到属于自己的乐趣。

25.云南香格里拉纳帕海草原。

草原上有一条小河蜿蜒流淌，远处的山脉与天空中的白云相映成趣。我沿着小河漫步，感受到这片土地的纯净与美好。这里的每一处风景，都让人感受到大自然的神奇与魅力。

26.云南香格里拉纳帕海草原。

27.云南香格里拉纳帕海草原。‌

藏族的狗主要有藏獒、拉萨犬、西藏猎犬和藏狮等品种‌，这些犬种因地域和文化差异具有不同的特征与功能，其中藏獒最为知名，被誉为高原守护者。‌‌也传染肝包囊虫病。

28.云南香格里拉纳帕海草原。

一只黑色的藏獒大狗躺在草地上休息，周围散落着一些正在拍照或散步的人。不远处，色彩斑斓的传统蒙古包建筑群在蓝天白云下显得格外醒目。我站在这里，感受到这片土地的生机与活力。