<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 祝高考学子们旗开得胜</b></p> <p class="ql-block"><b> 用最温馨的话语，迎来晨曦的曙光，用专业的术语，分享健康小知识，分享养生小常识。早安你好！</b></p> <p class="ql-block"><b> 高考冲刺期间，建议考生尽量少吃炸鸡，薯条油炸食物，肥肉烘焙点心等高饱和脂肪或反式脂肪食物。主要因为其高脂，高热量和底营养密度的特点，会对学习效率和身体状态产生不利影响。</b></p> <p class="ql-block"><b> 芒种时节，养生要注意祛湿。建议多吃“祛湿菜” 如薏米，赤小豆，茯苓 ，冬瓜山药，绿豆，苦瓜，丝瓜，莲藕，鸭肉等。</b></p> <p class="ql-block"><b> 湿热交蒸的环境下，运动以“缓”为宜。避免过度，剧烈运动导致大汗淋淋。运动后要及时擦干寒夜，更换干爽衣物，忌立刻冲凉或吹冷风。</b></p> <p class="ql-block"><b> 记忆的曲线，有你有我，串联快乐花朵，生活的点滴，有情有意。芬芳岁月的长河。一条短信，有如此多的牵挂，只因它承载了浓浓的祝福。早安，美友！早安，同城！</b></p>