绿阴幽草胜花时之外

蜻蜓

绿阴幽草胜花时

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​那样一个地方，

石桥和茅草屋绕在曲岸旁，欢快的溪水流入西边的池塘。晴朗的夏天和风送来麦子的香气。这丰收的年景、碧绿的树荫，青幽的绿草也有与春天百花烂漫时节另外的美。

石梁茅屋有弯碕，

流水溅溅度两陂。

晴日暖风生麦气，

绿阴幽草胜花时

这慰藉了王安石的休闲时光，也滋养着一代一代后来人。

​疲倦不堪，绿荫幽草可为你抹去。

绿荫幽草美之外，现代科学发现，绿荫幽草里还有芬多精，让你的抵抗力、免疫力提高。

过去文人墨客流连在大自然，写下无数经典田园诗。比如，写夏天绿树成荫很美，“绿阴幽草胜花时”。现在科普文多，已经研究出那些绿荫幽草不仅是“胜花时”的美的观感，也有能提高免疫力的化学成分——芬多精。

你肯定喜欢一些田园风光的诗，也经常在树林里、花园里散步颐养心情。

但是，你在树林里的时候，想到或者有过与树亲密接触和交流吗？比如，触摸树皮。

以前我在树林里散步，从没想到过触摸树皮。

​今天看视频，说是森林里走走养生、增强抵抗力，这些以前都学习过、知道。但是，今天还说了一个新东西——在森林里触摸树皮，感受一下森林里弥散在空气里面的“芬多精”（增强抵抗力的化学物质）。

这是一种很好的与自然亲密接触和交流的方式，也有仪式感。但是，专家不推荐，确实没做过。

​按视频里推荐的，今天就去触摸了树皮。

触摸树皮，这种新的与大自然接触和交流方式，是不是只是与自然亲近的方式之一。

在树林里，除了散步，野餐，触摸树皮之外，还有那些方便、可行的与树亲密的方法呢？

希望与朋友一起开心学习。

雨中树林空气味道更好，更清新。

现在雨不大，刚好可以去雨中树林漫步。